МЕДИЦИНА  И  ЗДОРОВЬЕ

Альбинский  Евгений  Григорьевич

профессор  СПбГУ,  заслуженный  работник  высшей  школы  РФ

E-mail:  alexmatmex@gmail.com

Поципун  Анатолий  Антонович

профессор  СПбГУ,  канд.  пед.  наук

E-mail:  alexmatmex@gmail.com

До  нас  дошли  сведения  о  том,  как  и  по  какому  принципу  развивалась  медицина  в  древней  цивилизации  Месопотамии:  каждый  лекарь  в  зависимости  от  рейтинга  имел  свои  круг  пациентов.  Они  ему  платили  прямо  пропорционально  от  количества  здоровых  клиентов.  Он  был  материально  заинтересован,  чтобы  его  подопечные  были  здоровы.  Тогда  ещё  причины  болезней  были  мало  изучены.  Считалось,  что  болезнь  —  это  дело  бога  и  вникать  в  нее  запрещалось.  Врачи  уделяли  свое  внимание  и  заботы  на  поддержание  здоровья  и  в  случае  болезней  прописывали  натуральные  средства,  которые  укрепляли  организм  и  не  вредили  ему,  что  мы  не  наблюдаем  сегодня  при  медикаментозном  лечении,  при  употреблении  искусственных  таблеток.  Эта  же  система  наблюдалась  и  в  греческой  цивилизации.  До  нас  дошли  записи  индийских,  китайских,  тибетских  и  других  методик  лечения  болезней  травами  и  другими  натуральными  продуктами,  которые  и  сегодня  пользуются  большим  спросом.

В  последний  период  новой  эры  с  увеличением  количества  больных  врачи  основное  внимание  стали  уделять  не  на  изучение  здоровья,  а  болезням,  их  причинам  и  как  от  них  избавиться.  Проблемы  здоровья  ушли  в  тень.  С  развитием  химиотерапии  увеличилось  медикаментозное  лечение  на  базе  достижений  химии  как  науки.  Ещё  недавно  в  послевоенное  время  в  Ленинграде  аптек  было  такое  количество,  что  можно  посчитать  на  пальцах  и  прейскурант  их  был  ограничен.  Сегодня  аптеки  размножаются  с  такой  быстротой,  что  таблетки  продают  везде,  даже  в  булочных.  Таблетка  для  современного  человека  по  потреблению  стала  вторым  продуктам  после  хлеба.  В  итоге,  несмотря  на  развитие  медицины,  медикаментозного  лечения,  количество  больных  только  растет.

Необходимо  пересмотреть  своё  отношение  к  медицине.  Существует  государственная  программа  «здоровье  нации».  По  этой  программе  основные  денежные  потоки  идут  на  развитие  медицины:  строятся  современные  больницы,  поликлиники,  приобретается  новейшее  дорогое  оборудование  и  приборы,  открываются  фабрики  по  производству  лекарств,  вводятся  в  строй  новые  аптеки  и  т.  д.  Действительно,  медицина  сделала  прорыв,  мы  гордимся  нашими  врачами,  они  делают  уникальные  операции,  спасая  от  смерти  тысячи  больных.  Тогда  как  объяснить,  что  за  последнее  время  растет  смертность,  уменьшается  рождаемость,  увеличивается  число  больных,  количество  употребляемых  лекарств  у  число  людей,  имеющих  вредные  привычки  и  т.  д?

Несмотря  на  большие  достижения  в  медицине,  успеха  в  укреплении  здоровья  не  наблюдаем,  и  это  закономерно.  Большие  денежные  средства,  которые  идут  на  развитие  медицины,  мало  общего  имеют  со  здоровьем.

Существуют  два  противоположных  полюса.  С  одной  стороны  здоровый  человек,  с  другой  стороны  больной.  Либо  мы  активно  занимаемся  здоровым  человеком,  изучаем,  что  такое  здоровый  образ  жизни  и  делаем  все,  чтобы  здоровый  человек  не  стал  больным.  Либо  изучаем  болезни  и  стараемся  помочь  больному.  Необходимо  понять,  что  здоровый  человек  также  нуждается  в  поддержке,  как  и  больной.  Он  без  поддержки  превращается  в  обывателя,  потребителя,  живет  «сидячим»  образом  жизни  и  спешит  навстречу  болезням.  Мы  идет,  к  сожалению,  вторым  путем,  не  эффективным.  Во  втором  случае,  мы  не  видим  здорового  человека,  таким  образом,  ряды  больных  все  время  пополняются.  Наша  медицина  на  первом  этапе  советской  власти  была  организована  в  министерство  здравоохранения.  Это  значит,  что  она  главной  задачей  ставила  себе  охрану  здоровья.  Эту  главную  задачу  она  явно  не  выполняет.

Врачи  не  занимаются  здоровьем,  они  плохо  представляют  понятие  «здоровый  образ  жизни»,  более  того,  многие  из  них  не  следуют  его  принципам,  ведут  «сидячий»  образ  жизни,  имеют  вредные  привычки,  но  нужно  отметить,  что  они  успешно  занимаются  лечением,  к  сожалению,  это  совсем  другое  поле  деятельности.

Как  можно  требовать  от  врача  решение  проблемы  здоровья,  если  он  плохо  представляет  что  это  такое.  Тем  более,  что  чем  больше  больных,  тем  больше  его  выгода.

«Современная  медицина  уже  умеет  лечить,  что  облегчает  страдания  больных,  но  не  умеет  излечивать».  В.  Войтенко.  Задача  медиков  вывести  больного  из  состояния  кульминации  болезни.  Ни  один  врач,  вылечив  больного,  не  может  гарантировать,  что  он  стал  здоровым.  Более  того,  часто  бывает,  что  пациент,  покинув  больницу,  снова  возвращается  в  нее  с  тем  же  диагнозом.

«Лечение,  это  не  та  дорога,  которая  ведет  в  храм  здоровья»  И.  Брехман.

Существуют  два  глагола:  лечить  и  оздоравливать,  два  разных  действия.  Лечить  это  только  первый  этап,  который  необходим,  чтобы  перейти  к  действию  оздоровления,  потому  что  лечение  не  способно  сделать  больного  здоровым.

Сегодня  первостепенное  внимание  уделяют  больному  человеку,  и  это  гуманно,  он  нуждается  в  заботе  больше,  чем  здоровый.  С  точки  зрения  тактики  и  этики  —  это  правильно.  С  точки  зрения  стратегии  общего  государственного  подхода  —  это  ошибка.

Если  мы  хотим,  чтобы  у  нас  было  меньше  больных  людей,  необходимо  основное  внимание  уделять  здоровым  молодым  людям,  основные  денежные  потоки  направлять  на  развитие  инфраструктуры,  которая  помогала  бы  воспитывать  молодежь  на  базе  здорового  образа  жизни,  чтобы  она  ни  в  коем  случае  не  попадала  в  руки  врачей  при  большом  уважении  к  ним.

Американские  врачи  доказывают,  что  заниматься  профилактикой  болезней  в  100  раз  дешевле,  чем  лечением.

В  СМИ  врачи  уверяют  нас,  что  они  в  целях  профилактики  проводят  широкомасштабные  исследования  состояния  здоровья  населения.  В  городах  это  проведение  диспансеризации  различных  групп  населения,  а  в  деревнях  за  счет  передвижных  лабораторий.  На  самом  деле  это  заблуждение.  Профилактикой  называются  мероприятия,  которые  препятствуют  появлению  болезней.  Век  гиподинамии  большинство  болезней  появляется  от  недостатка  движения.  Эта  проблема  может  решаться  массовым  развитием  спорта.  Еще  в  IV  веке  до  новой  эры  древнегреческий  философ  Платон  утверждал:  «гимнастика  есть  целительная  часть  медицины».  Прошло  более  2  тысяч  лет  и  что  изменилось.  Врачи  по-прежнему  мало  внимания  уделяют  физическим  упражнениям.  В  больницах,  поликлиниках  не  видим  кабинета  здорового  образа  жизни,  тренажерного  зала,  беговых  дорожек,  утренней  зарядки,  бассейнов,  специалистов  лечебной  физкультуры  и  т.  д.  Больные  в  больницах  ведут  паразитический  образ  жизни,  едят  и  лежат,  что  замедляет  процесс  лечения.  Это  все  делается  под  лозунгом:  «Набраться  сил».  На  самом  деле  только  замедляет  процесс  ремиссии.  Современная  медицина  в  СМИ  занимается  активной  пропагандой  разнообразных  таблеток,  которые  иногда  даже  несут  агрессивный  характер:  «купи  таблетку  и  будешь  здоров».  Такой  способ  обмана  очень  распространен.  Обыватель  сам  не  хочет  прикладывать  своих  усилий,  чтобы  помочь  себе,  он  всецело  полагается  на  врача,  готов  следовать  рекламе.  Он  считает,  что  кто-то  за  него  сделает  это,  а  он  купит  себе  здоровье.  Здоровье  это  труд,  и  без  физической  нагрузки  и  пота  не  обойтись.  Чтобы  быть  здоровым  необходимо  иметь  достаточное  количество  специалистов  «здорового  образа  жизни»,  тогда  не  будет  такой  острой  необходимости  во  врачах.  На  практике  врачей  намного  больше  и  число  их  растет,  а  специалистов  физической  культуры  намного  меньше.  Это  соотношение  необходимо  менять  в  пользу  специалистов  по  физической  культуре.

Врач  нужен  тогда,  когда  наступает  ненормальная  ситуация,  когда  человек  теряет  здоровье,  это  должно  быть  исключением  из  правил.  «Всякая  болезнь  —  анархия,  это  бунт  против  природы,  больной  сам  вызвал  эту  анархию,  поэтому  никакой  жалости  к  больному,  он  сам  ставит  себя  вне  закона».  С.  Цвейг.

Человек  терпит  убытки  не  от  болезней,  а  от  образа  жизни,  который  приводит  к  ним.

Многие  врачи  считают,  что  каждый  человек  при  рождении  получает  определенное  количество  здоровья,  и  он  обязан  экономно  его  расходовать,  чтобы  продлить  жизнь.  Главным  расходным  материалом  считается  физическая  нагрузка.  В  быту  часто  слышим  пожелания:  «береги  свое  здоровье».  Люди  избегают  физической  нагрузки,  особенно  если  она  связана  с  определенными  усилиями.  Человек  стал  пользоваться  лифтом,  чтобы  не  подниматься  по  лестнице,  стал  пользоваться  электропилой,  вместо  ручной,  стал  пользоваться  транспортом,  чтобы  не  ходить  пешком  и  так  далее.  Такая  позиция  наносит  огромный  вред  нашему  здоровью.  «Ничто  так  не  истощает  человека,  как  продолжительное  безделье».  Аристотель.  Дело  в  том,  что  наше  сердце,  а  это  главный  мотор  нашего  организма,  действует  по  принципу  автомобильного  аккумулятора,  когда  оно  не  работает  быстро  выходит  из  строя.  «Сердце  нуждается  в  систематической  подзарядке.  Укрепляя  сердце,  мы  продлеваем  себе  жизнь.  «Скорей  всего,  мы  выйдем  из  игры  не  столько  оттого,  что  ваш  организм  износился  от  постоянной  работы,  сколько  от  того,  что  вы  его  недостаточно  нагружали»  Г.  Гилмор.  Такая  пагубная  картина  результат  основного  принципа  медицины  «не  навреди».  Обычная  практика,  когда  молодой  человек  заболел,  врачи  сразу  освобождают  его  от  занятий  физической  культурой  и  спортом,  руководствуясь  данным  принципом.  Какому  больному  может  повредить  прогулка  на  свежем  воздухе  (эта  ведь  тоже  физическая  нагрузка)  —  значит  все  зависит  от  дозировки  этой  нагрузки,  а  это  определяет  специалист  физической  культуры,  а  не  врач.  Врач  не  должен  принимать  решение  об  освобождении  больного  от  физической  нагрузки.  Это  должно  быть  только  при  пастельном  режиме,  а  дальше  учители  и  преподаватели  сами  на  месте  должны  решить  данную  проблему

Медикаментозное  лечение  —  это  большой  бизнес,  который  приносит  доход  до  100  %.  Бизнесмены  зарабатывают  на  этом  миллиарды  долларов.  Нельзя  допускать,  чтобы  бизнесмены  зарабатывали  за  счет  неграмотности  населения.

«Две  трети  лекарств  назначаются  больному  без  должного  основания.  Они  или  не  оказывают  действия  или  не  нужны.  Выздоровление  идет  своим  чередом  и  только  совпадает  по  времени  с  самолечением,  с  процессами,  происходящими  внутри  организма».  Н.  Амосов.  Наш  организм  так  сложно  и  рационально  устроен,  что  он  сам,  независимо  от  врача,  проводит  курс  лечения.  Главным  мотором  нашего  здоровья  является  сердце.  Необходимо  в  борьбе  за  здоровье,  прежде  всего,  укреплять  наше  сердце.  Доказано,  что  сердце  и  кровеносные  сосуды  развиваются  активно  посредством  аэробных  физических  упражнений  (ходьба,  бег,  велосипедный  и  лыжный  спорт,  спортивное  ориентирование,  плавание,  триатлон  и  коньки).  Вместо  того,  чтобы  пропагандировать  эти  виды  спорта,  мы  при  поддержке  медицины  занимаемся  внешней  красотой:  массаж,  подбираем  разнообразные  кремы  для  лица  и  тела,  маски,  компрессы,  диеты,  подтяжки  лица  и  других  частей  тела,  липосакция,  сауны,  следим  за  внешностью  нашего  тела,  другими  словами  за  фигурой  и  т.  д.  Многие  люди,  особенно  женщины,  на  это  направление  тратят  огромные  деньги  и  время  (часами).  Конечно,  приятно  выглядеть  красивым,  но  нужно  понимать,  что  никакая  внешняя  красота  не  спасет  вас  от  болезней,  если  вы  не  укрепляете  сердечнососудистую  систему,  тогда  вас  ждет  больница.  Еще  один  пример,  когда  медицина  вмешивается  в  область  здоровья,  по  существу,  не  понимая  этого  понятия.  Многие  годы  на  телевиденье  на  разных  каналах,  работают  «программы  здоровья»,  которые  ведут  прекрасные  врачи  профессионалы.  Обратите  внимание,  на  этих  передачах  речь  идет  о  разнообразных  заболеваниях  и  как  их  лечить.  Не  было  ни  одной  передачи,  которая  была  бы  посвящена  только  здоровью  и  понятию  что  это  такое.  Вместо  того  чтобы  говорить  о  здоровье,  воспитывать  человека  на  базе  здорового  образа  жизни,  врачи  все  внимание  привлекают  к  болезням,  тем  самым  показывают  нашу  зависимость  от  врачей.  По  их  мнению,  главной  фигурой  в  понятии  здоровья  является  врач,  а  это  заблуждение.  Главная  фигура  —  это  специалист  физической  культуры  и  спорта.

В  чем  разница  между  специалистом  физической  культуры  и  спорта  и  врачом.  В  первом  варианте,  специалист,  используя  разнообразные  физические  упражнения,  развивает  физические  качества  человека,  которые  активно  улучшают  работу  всех  органов  и  систем  организма.  Он  воздействует  на  весь  организм  человека,  укрепляя  его  здоровье.  Врач  работает  точечно.  Он  изучает  состояние  здоровья  больного,  ставит  диагноз,  находит  источник  болезни  и  всеми  возможными  методами  уничтожает  его,  спасая  человека  от  угрозы  потери  здоровья  и  даже  жизни.  Врач  косвенно  влияет  на  здоровье,  но  его  возможности  строго  ограничены  его  конкретными  задачами.

Ученые  доказывают,  что  здоровье  на  55  %  зависит  от  здорового  образа  жизни  и  только  на  10  %  от  медицины.  Отсюда  можно  сделать  вывод,  что  специалистов  ЗОЖ  должно  быть  в  5  раз  больше  чем  врачей.  На  практике  мы  наблюдаем  обратную  картину.  Современная  медицина,  несомненно,  нужна,  но  необходимо  сделать  вывод:  55  %  денежных  потоков  на  укрепление  здоровья  должны  идти  на  формирование  устойчивого  здорового  образа  жизни  и  только  на  10%  на  медицину.  К  сожалению,  на  практике  у  нас  все  наоборот.

Список  литературы:

1. Верещагин  Л..  И.  Оздоровительный  бег.  СПб.  1990  г.
2. Гайс  И.А.  Оздоровительная  ходьба.  Москва  «Советский  спорт».  1990  г.
3. Галицкий  А.В.  Щедрый  жар.  «Физкультура  и  спорт».  1986  г.
4. Давыденко  Д.Н.  Волков  В.Ю.  Реабилитация  здоровья  студентов  средствами  физической  культуры.  Учебное  пособие.  СПб.  1998  г.
5. Ионов  Д.  77.  Бег  во  всех  измерениях.  СПб.  1984  г.
6. Кондратьев  А.М.  Здоровье  —  в  движении!  СПб.  1983  г.
7. Коробов  А.Н.  О  беге  —  почти  всё.  «Физкультура  и  спорт».  1986  г.
8. Мильнер  Е.Г.  Формула  бега.  «Физкультура  и  спорт».  1997  г.
9. Недвецкая  Г.Д.  Движения  великий  смысл.  Минск.  «Полымя».  1987  г.
10. Травин  Ю.Г.  Бегай  на  здоровье.  Москва.  «Советский  спорт».  1988  г.
11. Троицкий  В.Ф.  Дорога  к  долголетию.  СПб.  1997  г.
12. Уилт  Ф.  Бег,  бег,  бег.  «Физкультура  и  спорт».  1967  г.
13. Ухов  В.В.  Ходить  надо  уметь.  СПб.  1985  г.
14. Чирков  Ю.Г.  Стресс  без  стресса.  «Физкультура  и  спорт».  1988  г.
15. Шлозберг  С.,  Непорент  Л.  О  здоровом  образе  жизни.  Москва  2000  г.
16. Юровский  С.Ю.  Гармония  здоровья.  «Физкультура  и  спорт».  1987  г.