ВОЗРАСТНЫЕ  ОСОБЕННОСТИ  АДАПТАЦИОННЫХ  ВОЗМОЖНОСТЕЙ  ОРГАНИЗМА  ЧЕЛОВЕКА  НА  СЕВЕРЕ

Юрченко  Марина  Васильевна

магистрант  1  курса,  Мурманский  государственный  гуманитарный  университет,  учитель  географии  и  биологии,  гимназия  №  1,  г.  Мурманск

E-mail: 

THE  AGE  FEATURES  OF  A  HUMAN  ADAPTATION  ABILITIES  IN  THE NORTH

Yurchenko  Marina

undergraduate  of  the  first  course,  Murmansk  State  Humanities  University,  a  teacher  of  geography  and  biology,  gymnasium  №  1,  Murmansk

АННОТАЦИЯ

В  статье  ставится  задача  рассмотреть  возрастные  особенности  адаптационных  возможностей  организма  человека  на  Севере.  Проанализированы  значения  адаптационного  потенциала,  коэффициента  здоровья,  проведена  экспресс-оценка  уровня  соматического  здоровья  школьников  и  учителей  из  МБОУ  гимназии  №  1  г.  Мурманска.  Прослеживается  зависимость  между  исследуемыми  показателями  и  функциональными  возможностями  системы  кровообращения.  Автор  приходит  к  выводу,  что  в  условиях  Севера  резервы  функций  сердечно-сосудистой  системы  сильно  истощаются.

ABSTRACT

This  article  seeks  to  examine  age-specific  adaptive  capabilities  of  the  human  body  in  the  North.  Analyzed  the  value  of  adaptive  capacity,  coefficient  of  health  conducted  a  rapid  assessment  of  the  level  of  physical  health  of  students  and  teachers  of  the  gymnasium  №  1  of  Murmansk.  There  is  an  evidence  of  the  relationship  between  the  studied  parameters  and  functionality  of  the  blood  circulatory  system.  The  author  comes  to  the  conclusion  that  in  the  North  conditions  the  cardiovascular  system  reserves  are  greatly  depleted.

Ключевые  слова:  адаптационные  возможности;  коэффициент  здоровья.

Keywords:  an  adaptive  capacity,  the  coefficient  of  health.

Адаптационные  возможности  организма  являются  одним  из  фундаментальных  свойств  живой  системы.  «Здоровье  как  определенный  уровень  адаптационных  возможностей  организма  включает  в  себя  и  понятие  гомеостаза,  который  следует  рассматривать  в  качестве  конечного  результата  деятельности  многочисленных  функциональных  систем»  [4,  c.  98].  С  формированием  современной  теории  адаптации  непосредственно  связано  изучение  проблемы  адаптации  организма  человека  к  суровым  природно-климатическим  условиям  Севера. 

Исследования  были  проведены  на  базе  МБОУ  гимназии  №  1  г.  Мурманска  в  2013  году.  Объектами  исследования  являлись  71  восьмиклассник  и  63  учителя.  Экспресс-оценку  уровня  физического  здоровья  проводили  по  методике  Г.Л.  Апанасенко,  адаптационный  потенциал  и  коэффициент  здоровья  —  по  формуле  Р.М.  Баевского. 

В  результате  проведенных  исследований  было  установлено,  что  среди  учащихся  8-го  класса  преобладают  школьники  со  значением  адаптационного  потенциала  АП=1,8.  (рис.  1). 

Рисунок  1.  Распределение  встречаемости  школьников  с  определенным  значением  адаптационного  потенциала

Это  означает,  что  восьмиклассники  имеют  удовлетворительный  адаптационный  потенциал,  который  характеризует  достаточные функциональные  возможности  системы  кровообращения.

Кроме  того,  было  отмечено,  что  юноши  в  возрасте  13—14  лет  имеют  более  высокие  значения  адаптационного  потенциала  по  сравнению  с  девушками.  Можно  сделать  вывод  о  том,  что  у  девушек  резервы  функций  сердечно-сосудистой  системы  выше,  чем  у  юношей.

В  результате  проведенных  исследований  было  установлено,  что  среди  учителей  преобладают  педагоги  со  значением  адаптационного  потенциала  АП=3,3.  (рис.  2) 

Рисунок  2.  Распределение  встречаемости  учителей  с  определенным  значением  адаптационного  потенциала

Это  означает,  что  величины  адаптационного  потенциала  у  учителей  в  условиях  Севера  выявляют  напряжение  адаптации.  «Такое  состояние  дезадаптации  может  привести  к  развитию  переутомления,  к  возникновению  заболеваний  и  травм»  [1,  c.  35].

Кроме  того,  было  отмечено,  что  у  женщин  и  мужчин  в  большинстве  случаев  с  возрастом  резервы  функций  сердечно-сосудистой  системы  истощаются.  Это  проявляется  в  большей  доле  учителей  с  неудовлетворительной  адаптацией,  которая  «характеризует  снижение  функциональных  возможностей  системы  кровообращения  с  недостаточной,  приспособляемой  реакцией,  к  нагрузкам»  [2,  c.  151]. 

В  результате  проведенных  исследований  было  установлено,  что  среди  учащихся  преобладают  школьники  со  значением  коэффициента  здоровья  КЗ=1,3.(рис.  3).

Рисунок  3.  Распределение  встречаемости  школьников  с  определенным  значением  коэффициента  здоровья

Это  означает,  что  восьмиклассники  имеют  оптимальный  уровень  здоровья.

В  результате  проведенных  исследований  было  установлено,  что  среди  учителей  в  условиях  Севера  преобладают  педагоги  со  значением  коэффициента  здоровья  КЗ=3,4.  (рис.  4).

Рисунок  4.  Распределение  встречаемости  учителей  с  определенным  значением  коэффициента  здоровья

Это  означает,  что  учителя  имеют  умеренно  пониженный  уровень  здоровья.  При  этом  было  установлено,  что  у  женщин  и  мужчин  в  большинстве  случаев  с  возрастом  увеличивается  значение  коэффициента  здоровья  до  5,6  балла.  Это  говорит  о  том,  что  в  данном  случае  наблюдается  резко  пониженный  уровень  здоровья  и  высока  вероятность  развития  патологических  состояний. 

В  результате  проведенных  исследований  было  установлено,  что  среди  восьмиклассников  преобладают  школьники  со  средним  уровнем  физического  здоровья  (рис.  5). 

Рисунок  5.  Распределение  встречаемости  школьников  с  определенным  уровнем  соматического  здоровья

В  результате  проведенных  исследований  было  установлено,  что  среди  учителей  преобладают  педагоги  со  средним  уровнем  физического  здоровья  (рис.  6).

Рисунок  6.  Распределение  встречаемости  учителей  с  определенным  уровнем  соматического  здоровья

При  этом  было  установлено,  что  у  женщин  и  мужчин  в  условиях  Севера  с  возрастом  понижается  уровень  здоровья,  что  «выражается  в  более  частом  выявлении  признаков  хронических  неинфекционных  заболеваний  и  эндогенных  факторов  риска»  [3,  c.  82].

Наше  исследование  свидетельствует  о  наличии  возрастных  изменений  в  способности  организма  к  адаптации,  что  необходимо  учитывать  при  планировании  нагрузок  на  организм.

Список  литературы:

1.Апанасенко  Г.Л.  Медицинская  валеология  —  Ростов  н/Д.:  Феникс,  2000.  —  248  с. 

2.Баевский  P.  M.,  Гуров  С.  Г.  Измерьте  ваше  здоровье.  —  М.:  Сов.  Россия,  1988.  —  96  с.

3.Баевский  Р.М.  Прогнозирование  состояний  на  грани  нормы  и  патологии.  —  М.:  Медицина,  1999.  —  298  с.

4.Безматерных  Л.Э.,  Куликов  В.  П.  Диагностическая  эффективность  методов  количественной  оценки  индивидуального  здоровья  //  Физиология  человека.  —  1998.  —  Т.  24,  №  3.  —  С.  79—85.