РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНОВ ПРИ ПРИЕМЕ БИОЛОГИЧЕСКИХ АКТИВНЫХ ДОБАВОК

Актуальность: в настоящее время используется большое количество биологических добавок, повышающие работоспособность. Несмотря на свою эффективность, их применяют длительное время, так как они имеют накопительный эффект.

Цель исследования: целью работы является изучение современных и перспективных разработок в области биологических добавок для повышения работоспособности.

Материалы и методы исследования: наше исследование основывается на литературном обзоре как отечественных источников, так и иностранных статей.

Результаты исследования и обсуждение. Женьшень, лимонник китайский, экстракт гинкго билоба. Они являются растительными адаптогенами, которые относятся к различным группам химических соединений, оказывают общетонизирующее действие на ЦНС, повышают устойчивость организма к стрессовым факторам, т.е. его адаптацию. Механизм общетонизирующего и адаптогенного действия пока остается неясным. Предполагается, что в реализации адаптогенного действия играет роль усиление адаптивного синтеза РНК и белков, активности ферментов энергетического обмена и процессов регенерации. Развитие общетонизирующего действия обусловлено активацией эндокринной системы, вегетативной регуляции и усилением метаболизма. Нередко препараты данной группы обладают психостимулирующим эффектом на ЦНС. Психостимулирующие вещества растительного происхождения признаны безопасными и эффективными для применения при повышенных  физических нагрузках.

В настоящее время препараты на основе женьшеня принимают в лечебных целях перорально. Важно обратить внимание на тот факт, что при попадании в желудочно-кишечный тракт большая часть нативных гликозидов подвергается воздействию кислотной среды желудка и ферментов кишечных бактерий, которые создают условия для их частичного или полного гидролиза. В результате таких метаболических превращений резко возрастает доля малополярных гинзенозидов и их генинов. Согласно современным представлениям, эти гликозиды имеют разные рецепторы-мишени как на плазматической мембране, так и внутри клетки. Взаимодействие с этими рецепторами приводит к регуляторному изменению метаболических процессов в различных органах и тканях. Гликозиды женьшеня в зависимости от структуры способны, подобно мембраноактивным комплексонам, взаимодействовать с компонентами мембран и, подобно гормонам, связываться и активировать внутриклеточные рецепторы стероидных гормонов, вызывая экспрессию специфических генов и изменение метаболических процессов. В качестве общетонизирующего действия курс лечения составляет 11 недель, а значит спортсменам рекомендуется прием этой добавки за 3 месяца.

Заключение и выводы. Таким образом, все вышесказанное позволяет рассматривать данные биологические добавки как одни из перспективных стимуляторов анаболических реакций в организме, которые являются разрешенными и доступными в Российской Федерации. Мы считаем, что дальнейшие разработки этих биологических добавок и введение в практическую спортивную медицину повсеместно поможет повысить работоспособность и выносливость спортсменов.

Список литературы:

1. Брехман, И.И. Человек и биологически активные вещества /И.И. Брехман.- М.: Наука, 2015.- 119 с.
2. Дардымов, И. В. Женьшень, элеутерококк / И. В. Дардымов // К механизму биологического действия.- М. : Наука, 2016.- 184 с.
3. Орлова С.В. Формула здоровья: Биологически активные добавки к пище. М.: Алтера Холдинг, 2002г.- 256 с. 1000
4.  Спасов, А. А. Биологически активные добавки к пище как основа фармаконутрициологии / А. А. Спасов, И. В. Ивахненко, Н. А. Гурова // Доклад кафедры фармакологии ВМА. - 2011.
5. Морозов В.Г.; Кузнецов С.В.; Шатаева Л.К., под редакцией Хавинсона В.Х. Цитамины: Биологически активные добавки к пище: Методические рекомендации. М. 2003г.- 38 с.