ВЛИЯНИЕ НИЗКОЙ КУЛЬТУРЫ РЕЧИ НА ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И РАЗВИТИЕ ЧЕЛОВЕКА

АННОТАЦИЯ

Данная статья посвящена влиянию низкой культуры речи на физическое здоровье и развитие человека.

Ключевые слова: спорт, психосоматика, физическое здоровье, речь.

В современной среде слово «спорт» стало не просто обозначением нагрузки и образа жизни, но и настоящим трендом. И если одни воспринимают этот образ как модную тенденцию, другие действительно делают спорт частью своего расписания. Однако в последнее время проблема большинство ЗОЖ - ников наблюдает проблему: не смотря на грамотный режим и грамотную меру физических нагрузок, правильного питания, организм все равно страдает. На основе этого некоторые оставляют занятия физической культурой. Мы рассматриваем причины ухудшения здоровья с другой стороны. Да, неправильный подход к нагрузкам или хронические заболевания могут заметно ухудшить здоровье, однако этому есть и другое объяснение – низкая культура речи. Мы провели опрос среди студентов, занимающихся физической культурой и спортом. По результатам 68% опрошенных имеют проблемы со здоровьем, (но не из-за перегрузок), из них 89% используют в своей речи ненормативную лексику. Есть ли связь между физической и речевой культурой? Да, и довольно сильная. Физическое здоровье напрямую зависит от культуры речи человека. Ученые доказали, что человеческое сознание способно воспринимать звуковые колебания и реагировать на них. Каждое слово несет определенный набор информации. Информация сформировывается и копится в организме самомго человека, и чем больше он ее использует, тем больше у организма потребности ее копить. В свою очередь, клетки отзываются на слова и даже мысли и перенимают их энергию и информацию. То есть все, что слышит или говорит человек, впитывается в его генетический код, а потом проявляется на физическом и психологическом уровне. В психологии такой эффект называется психосоматикой. Немецкий невролог и психиатр Носсрат Пезешкиан доказал, что вредные речевые обороты программируют организм человека на ухудшение здоровья и болезни. Причем эти выражения так завуалированы, что кажутся вполне безобидными. Психологи вывели небольшой перечень фраз-триггеров:

• «сыт по горло», «надоел до чертиков», «воротит от этого» и производные – заболевания нервов;
• «груз забот», «это мой крест», «сидит на шее» – остеохондроз;
• «отравляю свою жизнь», «гложет что-то», «надоело до смерти» – онкологические заболевания;
• «устал смертельно», «моча в голову ударила», «нет сил терпеть» – урологические проблемы;
• «принимать близко к сердцу», «сердце кровью обливается», «удар в сердце» – инфаркты и сердечные приступы;
• «трясет», «бесит», «колотит», «терпение лопнуло» – депрессия.

Бранная речь занимает особое место в любой языковой культуре.

Основная функция, которую выполняет бранная лексика – это выражение негативных эмоций в самом крайнем виде и оскорбление человека.

Безусловно, обидеть человека можно и без использования подобных слов. Бранью считается именно та лексика, которая состоит из наиболее резких слов во всём национальном языке. Это определённый способ существования речевой агрессии, который воспринимается в обществе как резкий или табуированный. Очень часто употребление таких слов носит бессознательный рефлективный характер: человек может механически произнести нецензурное междометие, например, уронив на ногу тяжёлый предмет. В тех же случаях, когда то же самое слово направлено на конкретного человека, речь идёт о речевом оскорблении. Это уже не просто ругань, а сознательное использование слова именно для того, чтобы оскорбить собеседника. При этом выбор конкретного слова в данном случае определяется не его смыслом, а степенью эмоционального напряжения говорящего и его желанием оскорбить адресата. Иными словами, бранная лексика – тоже триггер к ухудшению здоровья человека. В данном случае можно говорить о так называемой десемантизации данных слов.  Они используются в попытке сделать речь более эмоциональной, для снятия психологического напряжения или же в качестве заполнителей пауз. И тут сразу отметим, что физическая культура способна снять стресс в большей степени. Почему же тогда бранную лексику продолжают использовать люди, занимающиеся спортом? Педагог-психолог Елена Степина утверждает, что Мат вставляется, когда происходит разрыв мышления. «Это когда наша логика, серия ассоциаций и даже мысли теряют между собой связь. Нет, это еще не значит, что у человека шизофрения. Чаще всего мы просто сами не успеваем за своими мыслями, от чего приходим к вот таким противоречиям». Неспособность замещения брани, как и невоспитанность, исключать нельзя, однако чаще всего мат проскакивает через нашего внутреннего цензора как слово-паразит или используется для более полной передачи эмоций. Молодое поколение привыкло жить в быстром стремительном темпе. Оно старается донести свое высказывание, историю как можно скорее, а где есть скорость, там страдает качество. Времени на то, чтобы выдумывать «приличные выражения» нет, зато в голове всегда есть словарь острых выражений, которые так запомнить и перекинуть из ячейки памяти на язык.

Выходом из этой ситуации становится осознанность человека – рациональная организация жизни, которая подразумевает самоанализ.  Человек должен поставить себе вопрос «Что вредно и что полезно?». Человеку, занимающемуся физической культурой и спортом организовать себя проще. В нем есть черты, помогающие справляться с трудностями: сила воли, выдержка, характер. Ненормативную лексику мы рассматриваем именно как вредную привычку, которую человеку необходимо осознать, и физические нагрузки могут значительно в этом помочь. Психологи утверждают, что перенос эмоций в нагрузку – сублимация энергии, поэтому если человек будет выполнять упражнения вместо выражения брани, он улучшит как свое информационное поле, так и физическое здоровье. Во-первых, он перестанет разрушать сам себя, во-вторых, физическая нагрузка улучшит здоровье.

Список литературы:

1. Сидоров, Н. Н., Алексеева. Г.Г. Молодежный сленг как фактор низкой культуры ЗОЖ / Н. Н. Сидоров, Г.Г Алексеева // Современные проблемы физической культуры и спорта. – 2014. – №5. – С. 29 – 37.