РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ТРАВМ: МЕТОДЫ И ПРИНЦИПЫ

REHABILITATION AFTER INJURIES: METHODS AND PRINCIPLES

Vladislav Ilyusha

1st year cadet, Faculty of Military Journalism, Prince Alexander Nevsky Military University of the Ministry of Defense,

Russia, Moscow

Evgeny Lyamzin

scientific adviser, candidate of physical sciences associate professor, Prince Alexander Nevsky Military University of the Ministry of Defense,

Russia, Moscow

АННОТАЦИЯ

В статье представлено обсуждение современной реабилитации после различных травм (ушибов, растяжений, вывихов, переломов). Показано значение реабилитации в физической подготовке и занятиях спортом.

ABSTRACT

The article presents a discussion of modern rehabilitation after various injuries, such as bruises, sprains, dislocations, fractures. The importance of rehabilitation in physical training and sports is shown.

Ключевые слова: реабилитация, травма, лечение.

Keywords: rehabilitation, injure, treatment.

После травмы, полученной спортсменом, и нарушения основной двигательной активности какой-либо части тела, необходима своевременная реабилитация. Реабилитация применяется при переломах, вывихах, растяжении связок, ушибах и других травмах. При лечении в реабилитационном центре врачами оценивается состояние пациента.

В жизни любого бывают не всегда положительные моменты, которые могут приводить к всякого рода травмах (ушибам, переломам, вывихам и нарушению связно-мышечного и опорно-двигательного комплекса).

Большое количество травм опорно-двигательного аппарата нуждаются в оперативном или консервативной рекреации. Удачно сложившаяся операция лишь начало реабилитации. Большинство людей, получивших травмы, нуждаются в дальнейшем продолжении лечения. Ведь без необходимых упражнений мышцы атрофируются, и уже без должных усилий их не восстановить. Правильно сросшийся перелом или поставленный на место сустав после вывиха не есть полная реабилитация. Может быть и такое, что физически кость на месте, а функция конечности отсутствует.

В советской и русской медицине одним из основных методов реабилитации является принцип антропотерапии - лечения человека, получившего травму. Этот принцип получил свое развитие в трудах М. Я. Мудрова, Г. А. Захарьина и С. П. Боткина.

Следуя этому методу, нужно лечить не только травму, но и человека, получившего травму. После нанесения травмы человек так или иначе получает травму и на организменном уровне. Любое увечье, даже самое незначительное, может отразиться болевым синдромом, опасением последствий вследствие тяжести травмы.

В место, где было произведено повреждение, может поступать недостаточное количество крови, а также могут нарушаться физиологические свойства этой зоны из-за уменьшения ударного объема сердца и минутного объема кровообращения, скорости кровотока. Ухудшение вентиляции и снижение живучести объема легких отражается на центральной нервной системе.

Гиподинамия имеет неблагоприятный характер для рассасывания гематомы, которая могла образоваться в месте получения увечья, тем самым отрицательно сказываясь на состоянии мышечной системы.

Лечение должно подбираться в соответствии с тяжестью и локализацией травмы, фиксацией костных обломков, а также возрастом потерпевшего.

Самыми главными способами и средствами реабилитации после травм являются лечебная физическая культура, мануальная терапия, массаж, физиотерапия, механотерапия, трудотерапия, психотерапия.

Основой реабилитации являются физические упражнения. Они выполняются строго с определенной целью, строго порционными движениями, с учетом возрастных особенностей, соблюдением требований безопасности, а также степенью и тяжестью полученной травмы. Человеку, получившего травму, необходимо систематически выполнять данные упражнения, дабы запустить в организме больного восстановительные и компенсаторные механизмы.

Доктор наук И. П. Павлов подчеркивает, что движение является естественной функцией организма, необходимой для существования человека, воздействующей на весь организм и относящейся “ к главной реактивной деятельности организма”.

Повседневное выполнение упражнений лечебно-физической культуры посылает сигналы головному мозгу, чтобы тот “закрыл” болевые точки организма, вызванные полученной травмой.

Применение других методов для выздоровления приводит к более улучшенному заживлению, снижению отрицательных факторов гиподинамии и оказыванию благоприятного воздействия.

Растягивание и сокращение скелетных мышц согласно определенному ритму, натяжка и расслабление сухожилий имеет положительный характер для венозного оттока, а также способствуют профилактике венозного застоя и приведению в норму микроциркуляции в тканях.

Выполнение физических упражнений является отличным предупреждением всякого рода атрофий и неблагоприятных изменений в мышцах и тканях.

Но и при выборе определенной ветви в лечебно-физической культуре следует учитывать ряд факторов, прямым образом влияющих на профилактику и рациональность лечения заболевания, начиная с характера и тяжести травмы и заканчивая психическим состоянием и физической подготовкой больного.

В настоящее время существует множество методик физиотерапии для лечения травм опорно-двигательного аппарата. В раннее время после получения травмы используют УВЧ, ультразвук, магнитотерапию. Данные методы помогают снизить отек в области увечья, уменьшить болевой синдром. Уже в более позднее время могут назначить электрофорез, фонофорез с различного рода медицинскими препаратами, лазеротерапию, а также электростимуляцию мышц.

Массаж и мануальная терапия помогают укрепить мышцы, придать им большую эластичность, восстановить или увеличить объем движений в суставах, а также скорректировать мышечный дисбаланс после небольшого атрофирования мышц вследствие вынужденного длительного положения позвоночника и конечностей.

Реабилитационное лечение должно начинаться как можно раньше. Необязательно дожидаться снятия швов или зарастания перелома. Чем раньше начато реабилитационное лечение, тем лучше результат по окончании.

Заключение.

В современном мире существует и применяется на практике достаточно методик и принципов реабилитации после травм. Самое главное, грамотно подобрать необходимые принципы в зависимости от основополагающих факторов получения травмы.

Список литературы:

1. Анатомия человека : 100 экзаменац. ответов : учеб. пособие / В. Н. Думбай [и др.]. - 2-е изд. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2015. - 141 с.
2. Бахрах, И.И. Организационные, методические и правовые основы физической реабилитации: Учебное пособие / И.И Бахрах, Г.Н. Грец. – Смоленск: СГИФК, 2003. – 151 с.
3.  Безотечество К. И. Гидрореабилитация : учеб. пособие модуля дисциплины "Технологии физкультурно-спортивной деятельности" / К. И. Безотечество ; Томский гос. пед. ун-т. - 4-е изд., стер. ; гриф УМО. - Москва : ФЛИНТА : Наука, 2017. - 152, [2] с.
4. Бурханов А. И. Лечебная физическая культура [Электронный ресурс] : электрон. учеб.-метод. пособие / А. И. Бурханов, Т. А. Хорошева ; ТГУ ; Ин-т физической культуры и спорта ; каф. "Адаптивная физическая культура". - Тольятти: ТГУ, 2015. - 164 с.
5. Быченков С. В. Атлетическая гимнастика для студентов [Электронный ресурс]: учеб. -метод. пособие / С. В. Быченков. - Саратов: Вузовское образование, 2016. - 50 с.