РОЛЬ СПОРТА В ФОРМИРОВАНИИ АКТИВНОЙ ЖИЗНЕННОЙ ПОЗИЦИИ МОЛОДОГО ЧЕЛОВЕКА

Физическая культура представляет собой биологическую часть человеческой культуры, являясь ее самостоятельной областью. Она оказывает влияние на наиболее важные, жизненные стороны человека. Под собой физическая культура понимает двигательную активность в форме действий физического характера, которые формируют у человека наиболее важные физические способности, необходимые для комфортного существования человека и его здоровья.

Здоровье – не только неотъемлемая часть человека, но и всего общества. Здоровье, которое укрепляется и сохраняется, сможет прослужить человеку очень долго и подарит ему счастливую жизнь. Однако формирование такого здоровья невозможно без активной физической деятельности. В обществе физическая культура занимает огромное место и в современном мире лишь набирает обороты. Физическое развитие является основой для успешного формирования двигательных умений и навыков.

Физическую культуру следовало бы рассматривать не как тяжелую и бесполезную деятельность, а как эффективную и полезную культуры, которая приносит обществу и человеку только пользу.

Для такого молодого человека как студент физическая культура является отличным инструментом для «разрядки» и «перезарядки» после тяжелого учебного дня. Посредством этой самой деятельности студент может не только расслабиться, но и повысить свою работоспособность, как бы получить заряд бодрости на следующий учебный день. Приобщение молодых людей к физической активности начинается ещё задолго до университета, в начальных классах школы. Однако зачастую это приобщение посредственное. Детей на данных занятиях не столько привлекают чем-то занимательным, сколько просто принуждаю к исполнению тех или иных физических упражнений. Однако, по-моему, мнению, это является не совсем правильным решением с педагогической точки зрения. Детям становится совершенно не интересно заниматься физической культурой, они получают от неё лишь негативные эмоции, все это связано с принуждением и не желанием заинтересовать молодых людей. Таким образом, попробуем все-таки разобраться в том, что же такое физическое воспитание и как именно стоит его проводить.

Физическое воспитание – процесс, осуществляемый педагогами, целью которого является обучение детей правильной физической активности и формирования у них устойчивого физического здоровья. Насильственной принуждение детей к спорту должно быть исключено. Педагоги должны использовать иные методы к привлечению детей заниматься физической культурой, например метод проведения соревнования. Такой метод вызывает у детей состязательный интерес, что побуждает их попробовать показать себя. Это должно происходить через объяснение молодым людям всей важности физической активности в их жизни.

В современном мире очень много ученых затрагивают проблему молодежного досуга. Они также отмечают всю важность присутствия физической культуры в жизни молодого человека. Они утверждают, что такая деятельность формирует у молодых людей активную жизненную позицию и способствует укреплению здоровья.

Спорт – одна из частей физической культуры. Он является одним из инструментов физического воспитания молодых людей. Спорт существенно влияет на физическое и духовное развитие человека. С этим невозможно не согласиться, ведь и вправду множество молодых людей, которые занимаются спортом негативно относятся к наркотикам и курению, а также изредка употребляют спиртные напитки. Это также влияет на формирование у человека активной жизненной позиции, нацеленной на достижение успехов в жизни.

Задачи спорта в физическом воспитании студента: это развитие физических качеств, которые формируют у человека крепкое и устойчивое здоровье; формирование и развитие двигательной системы, которые помогут в будущем овладеть той или иной профессией; подготовка к работе в специфических условиях; повышение производительности труда у молодого человека; развитие его выносливости и стрессоустойчивости в тех или иных ситуациях; создание условий для спортивного, активного отдыха человека.

Все эти задачи непосредственно оказывают влияние на формирование активной жизненной позиции у молодого человека, целью которого в этой жизни являются не только удовлетворение базовых потребностей, но и стремление к чему-то большему.

У современного же молодого человека есть огромное желание и потребность в активном проведении своего досуга, путем занятия физической культурой. Однако зачастую они сталкиваются с проблемой недостатка свободного времени. Они ожидают от своего учебного заведения каких-либо мероприятий и возможностей для реализации своих потребностей в физической активности. Это могут быть различного рода соревнования, марафоны и так далее. При этом нужно учитывать всю важность проведения подобного рода мероприятий, посредством которых у молодых людей будет формироваться и укрепляться активная позиция на жизнь. Поощрения за участия в подобного рода мероприятиях лишними не будут, они, напротив, смогут поспособствовать формированию у людей активной позиции на жизнь.

Также занятие физической культурой способствует нравственному развитию. Оно формирует и развивает у человека социально ценные качества, отношения к другим людям, к обществу в целом.

Систематические занятия физической культурой снижают заболеваемость у людей, оказывают положительное влияние на психику человека, на его мышление, силу воли, трудолюбие.

В заключение хотелось бы подытожить, что наличие физической культуры в жизни молодого человека необходимо для формирования его активной жизненной позиции. Спорт и физические нагрузки являются многофункциональным инструментом, помогающее человеку улучшить свое здоровье, самореализоваться, выразить себя и развиться не только с физической точки зрения, но и с духовной.

Список литературы:

1. http://mo-balkanskiy.ru/?p=12306
2. file:///F:/Downloads/rol-fizicheskoy-kultury-v-formirovanii-aktivnoy-zhiznennoy-pozitsii.pdf
3. http://www.xn--80adblao1bl6a.xn--p1ai/tinybrowser/files/deyatel-nost/2018/1/fizicheskaya_kul-tura_i_massovyy_otdyh.pdf
4. https://spravochnick.ru/pedagogika/teoriya_vospitaniya/fizicheskoe_vospitanie_ponyatie_sredstva/
5. https://star-wiki.ru/wiki/Physical_education