ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА ПАРАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

SAFETY PRECAUTIONS FOR PHYSICAL EDUCATION CLASSES

Ksenia Korshunova

student, department of pedagogical education of foreign languages, Togliatti State University,

Russia, Togliatty

АННОТАЦИЯ

Основные правила техники безопасности на, до и после пар физической культуры.

ABSTRACT

Basic safety rules for, before and after physical education lessons.

Ключевые слова: физическая культура, безопасность, студенты, преподаватель, занятия

Keywords: physical education, safety, students, teacher

Вводные положения техники безопасности на занятиях по физической культуре.

• Студенты, прошедшие инструктаж по технике безопасности, допускаются к занятиям;
• На парах по физической культуре участвуют только те студенты, которые имеют соответствующий уровень допуска из медицинского учреждения и предоставили преподавателю определенные справки и документы;
• Студенты, которые имеют полное, либо частичное освобождение от занятий по физ. культуре, должны присутствовать на занятиях;
• После болезни, студенты обязаны предъявить справку из медицинского учреждения медицинскому работнику;
• Для занятий по физической культуре, учащиеся обязаны иметь при себе чистую спортивную обувь и спортивную форму, которые должны соответствовать месту проведения занятий. Если занятие проводится на улице, спортивная одежда и обувь должна соответствовать текущим погодным условиям;
• На парах физической культуре учащимся запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу;
• После физической нагрузки, студентам нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний.

Техника безопасности на занятиях по физической культуре (во время занятий)

• Необходимо внимательно слушать и неукоснительно выполнять указания и инструкции преподавателя по технике безопасности на занятиях по физ. культуре;
• Выполнять упражнения и брать спортинвентарь можно только после соответствующего разрешения преподавателя;
• Во время забега на короткую дистанцию, бежать только по своей дорожке;
• При забеге, для минимизации риска падения и столкновения после пересечения финишной черты, студент не должен резко останавливаться;
• Нельзя выполнять прыжки на рыхлом, скользком или неровном грунте, также нельзя приземляться после прыжка на руки;
• Перед выполнением упражнений на метание, необходимо удостоверится в отсутствии в секторе броска людей или посторонних предметов. Также, нельзя стоять вблизи от метающего, находится в зоне броска и ходить за снарядами без разрешения преподавателя;
• Во время упражнений необходимо: соблюдать дистанцию, избегать несанкционированных падений, столкновений и так далее;
• Студентам запрещено несанкционированно менять направление движения, недопустимо мешать проведению занятия;
• При ухудшении самочувствия или получении травмы, студент обязан немедленно прекратить занятие физическими упражнениями и сообщить об этом преподавателю.

Техника безопасности на занятиях по физической культуре (после занятий)

• Студенты убирают спортивный инвентарь, при необходимости и с разрешения преподавателя;
• Учащиеся, идут в раздевалку только после разрешения преподавателя по физ. культуре;

Причины травматизма на занятиях физической культурой

При всем многообразии этих причин все же можно выделить такие, которые чаще всего приводят к травматизму:

1. недостаточный врачебный контроль за состоянием здоровья, физической подготовленностью учащихся, нарушение дисциплины и установленных правил во время тренировок и соревнований;
2. неудовлетворительное состояние мест занятий;
3. пользование неисправным или не соответствующим антропометрическим данным занимающихся оборудованием, отсутствие строгого контроля за рациональной одеждой, обувью учащихся;
4.  неблагоприятные для проведения занятий или соревнований санитарно-гигиенические и метеорологические условия, не соответствующие физической подготовленности детей;
5. нарушение методики проведения занятий, тренировок, соревнований;
6. Недостаточная квалификация учителя (тренера).

Таблица 1.

По данным НИИ травматологии

Список литературы:

1. https://infourok.ru/statya-travmatizm-na-urokah-fizkulturi-1271309.html
2. https://saruby.schools.by/pages/tehnika-bezopasnosti-na-urokah-fizkultury