СОЗАВИСИМОСТЬ КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ФЕНОМЕН

CODEPENDENCY AS A PSYCHOLOGICAL PHENOMENON

Ksenia Kropacheva

Student, Department of Preschool Pedagogy, Applied Psychology, Togliatti State University,

Russia, Togliatti

Elvira Nikolaeva

Research Supervisor, Candidate of Psychological Sciences, Docent, Professor at the Department of Preschool Pedagogy, Applied Psychology, Togliatti State University,

Russia, Togliatti

АННОТАЦИЯ

В статье рассматривается такой психологический феномен, как созависимость. На основании анализа научных трудов по созависимости выявляются особенности созависимых семей и психологические характеристики созависимых лиц.

ABSTRACT

The article deals with codependency as a psychological phenomenon. It aims to reveal the features of codependent families and psychological characteristics of codependent people on the basis of the analysis of scientific works on codependency.

Ключевые слова: созависимость; созависимое поведение; созависимые отношения.

Keywords: codependency; codependent behavior; codependent relationships.

В настоящее время большое количество людей страдают от различных видов зависимости. Поведение зависимого лица не только оказывает существенное влияние на все сферы его жизни, но и приводит к трансформации его отношений с другими людьми, в том числе в семейной сфере. Члены семьи становятся созависимыми, что препятствует выздоровлению зависимого лица, поэтому проведение психологической работы с созависимыми не только улучшает качество их жизни, но и может способствовать выздоровлению зависимого лица.

В.Д. Москаленко называет зависимость семейной болезнью [9]. Вследствие возникновения у члена семьи определённой зависимости, у остальных её членов формируется зависимость от этой зависимости. Данная опосредованная зависимость называется созависимостью [1, с. 6–7].

Все члены семей людей, которые страдают от разнообразных зависимостей, почти постоянно находятся в условиях стресса, к которому необходимо адаптироваться, в результате чего характер отношений в семье претерпевает изменения, что отражается не только на внутрисемейных отношениях, но и на отношениях с окружающим миром [7, с. 19].

Так как наиболее распространёнными формами зависимого поведения являются алкоголизм и наркомания, изучение созависимого поведения тесно связано с данными аддикциями. В научных исследованиях и практической работе с семьями людей, страдающих от алкогольной и/или наркотической зависимости, подтверждается, что семья является созависимой, так как контекст ближнего социального окружения, в котором находятся члены семьи зависимого, оказывает влияние на их формы поведения. Подкрепление определённых форм поведения производится не только посредством реакций окружающих на факт наличия зависимости, но и с помощью внутрисемейного взаимодействия.

В созависимых семьях имеются следующие особенности:

• внешние границы отличаются ригидностью, жёсткостью, в то время как внутренние размыты, диффузны, т. е. проницаемы;
• семейный миф «Мы – большая счастливая (дружная) семья» не позволяет признавать существование конфликтов, а значит, и искать способы их разрешения, в связи с чем конфликты становятся хроническими, «тлеющими»;
• характер отношений имеет крайние варианты – либо разобщённый (отсутствие общих интересов, совместных эмоциональных переживаний; поиск поддержки вне семейной системы), либо чрезмерно переплетённый (спутанность ролей и функций; нарушение личных границ; невозможность иметь собственные интересы и установки);
• наблюдается особенное распределение семейных ролей: «герой» («спасатель»), «жертва» («заботливый»), «одиночка», «протестный» («бунтарь»);
• взаимодействие между членами семьи строится на базе так называемой проекции, когда отдельные части своего «Я», являющиеся непринимаемыми, отвергаемыми, проецируются в другого члена семьи [8].

Созависимое поведение может представлять угрозу для жизни и здоровья человека вследствие того, что из-за непродуктивной адаптации у созависимых членов семьи могут наблюдаться психосоматические проявления созависимости (сердечно-сосудистые заболевания, эндокринные патологии и аутоиммунные заболевания, онкологические заболевания и др.) и аддиктивные расстройства [6, с. 33].

Внутрисемейное взаимодействие в созависимой семье приводит к появлению у созависимых членов семьи ряда психологических характеристик, среди которых упоминаются следующие:

• низкая самооценка как основная характеристика, на которой основываются все остальные. Это проявляется в курсе на внешние ориентиры, выражающемся в полной зависимости от внешних оценок, взаимоотношений с другими;
• компульсивное желание контролировать жизнь других людей. Созависимые уверены, что могут контролировать абсолютно всё и лучше всех в семье знают, как должны развиваться события и как должны вести себя другие члены семьи. Для контроля используются угрозы, уговоры, принуждение, советы, подчёркивание беспомощности других, внушение чувства вины, доминирование, манипулирование;
• желание спасать других. Созависимые берут на себя ответственность за других членов семьи, игнорируя при этом собственное благополучие. Такая «забота» даёт созависимым возможность чувствовать себя незаменимыми, необходимыми и предполагает отношение к зависимому как к беспомощному существу, которое неспособно сделать что-либо самостоятельно;
• отрицание как наиболее часто используемая форма психологической защиты. Созависимые игнорируют проблемы либо делают вид, что они не являются серьёзными. Отрицание помогает им жить в мире иллюзий, чтобы защититься от правды, которая очень болезненна. Так, созависимые отрицают наличие у себя созависимости, в связи с чем не обращаются за психологической помощью, что приводит к усугублению сложившейся ситуации и поддержанию дисфункциональности внутрисемейных отношений;
• отсутствие личных границ. Созависимые воспринимают проблемы зависимого члена семьи как свои собственные. Его настроение и реакции могут определять жизнь остальных членов семьи. По мере прогрессирования зависимости границы становятся всё более размытыми;
• отказ от личностного роста. Созависимые настолько вовлечены в деструктивные отношения с зависимым членом семьи, что их собственные интересы, увлечения, личностное развитие уходят на второй план;
• недоверие к людям и окружающему миру. Созависимые не верят, что люди могут их любить «просто так», подозрительны, не способны поверить в свою удачу или везение;
• психологический инфантилизм. Созависимые испытывают значительные трудности в ситуациях выбора, саморефлексии, принятии ответственности;
• преобладание такой негативной эмоции, как страх. Многие поступки созависимых членов семьи обусловлены страхом – страхом столкновения с реальностью, потери контроля над жизнью и т. д.;
• обнубиляция (затуманивание) чувств или полный отказ от них. Наблюдается рост толерантности к негативным эмоциям. Постепенно повышается порог переносимости эмоциональной боли. Интенсивность негативных чувств приводит к их генерализации и распространению на других людей [2, с. 67; 3; 4, с. 41; 5; 9; 10, с. 13; 11, с. 28–29].

Таким образом, созависимые отношения оказывают деструктивное влияние на людей, проживающих совместно с человеком, страдающим от какой-либо зависимости, а также способствуют дальнейшему зависимому поведению зависимого лица. В связи с этим представляется важным оказывать психологическую помощь не только зависимым лицам, но и созависимым членам деструктивных семей.

Список литературы:

1. Артемцева Н.Г. Феномен созависимости: психологический аспект. – М., 2012. – 222 с.
2. Башкинова Н.В. Связь феноменов созависимости и аутоагрессии // Научный форум. Сибирь. – 2017. – Т. 3. – № 1. – С. 66–67.
3. Бурцева К.Н. Типы созависимости // Материалы международной юбилейной конференции к 120-летию со дня рождения Б.М. Теплова «Б.М. Теплов и современное состояние дифференциальной психологии и дифференциальной психофизиологии». – М., 2017. – URL: https://www.elibrary.ru/download/elibrary_32796447_44932076.pdf
4. Винников Л.И. Созависимость как психологический феномен // Достижения науки и образования. – 2019. – № 9-1. – С. 40–41.
5. Гатальская Г.В., Короткевич О.А., Новак Н.Г. Практика психологической помощи взрослым детям алкоголиков: направления, формы и методы. – URL: https://psy.su/mod_files/additions_1/fle_file_additions_1_3399.pdf
6. Езерская Е.В. Клинико-психологические аспекты созависимых отношений // Актуальные психолого-педагогические исследования. – Магнитогорск, 2017. – С. 32–34.
7. Загородникова Е.В. Особенности взаимодействия в созависимой семье // Психология и педагогика: методика и проблемы практического применения. – 2013. – № 29. – С. 19–24.
8. Камаева И.О. Созависимая семья. – URL: https://irinakamaeva.ru/blog/sozavisimaya-semya/ (дата обращения: 28.12.2021)
9. Москаленко В.Д. Зависимость: семейная болезнь. – М., 2004. – URL: https://azbyka.ru/zdorovie/zavisimost-semejnaya-bolezn-valentina-moskalenko#n2 (дата обращения: 28.12.2021)
10. Парамонова Ю.А. Современные взгляды на феномен созависимости // Девиантология. – 2019. – Т. 3. – № 1. – С. 12–17.
11. Резвая Т.Н., Самсонов А.С., Куташова Л.А. Психологический анализ феномена созависимости // Центральный научный вестник. – 2017. – Т. 2. – № 1. – С. 26–34.