ВОЛЕЙБОЛ СИДЯ

Введение

Сидячий волейбол – это захватывающий и высококонкурентный вид спорта, который покорил зрителей во всем мире. Разработанный специально для людей с ограниченными возможностями нижних конечностей, он предлагает спортсменам платформу для демонстрации своих навыков, командной работы и решимости. Благодаря инклюзивности и преодолению барьеров сидячий волейбол стал вдохновляющим символом силы и стойкости. В этой статье мы погрузимся в мир сидячего волейбола, изучим его правила, оборудование и невероятных спортсменов, которые продолжают пересматривать границы спорта.

Происхождение и эволюция сидячего волейбола

Данный вид волейбола берет свое начало в конце 1940-х годов как реабилитационное занятие для раненых солдат во время Второй мировой войны. Этот вид спорта получил признание и популярность, когда в 1980 году он был официально представлен в качестве паралимпийской дисциплины. С тех пор сидячий волейбол значительно эволюционировал, приняв правила, схожие с традиционным волейболом, и адаптировавшись к специфическим потребностям игроков с ограниченными возможностями.

Мужская сборная команда России по волейболу сидя на Паралимпийских играх 2008 года в Пекине завоевала бронзовые медали, а в 2021 году в Токио стала серебряным призером. В 2019 году мужчины выиграли чемпионат Европы, а в 2021 - стали серебряными призерами соревнований.

Женская сборная выиграла чемпионат мира 2018 года. Титул чемпионок Европы женщины впервые завоевали в 2013 году. На континентальных чемпионатах 2017, 2019 и 2021 года россиянки вновь поднимались на верхнюю ступень пьедестала почета.

Кроме этого, с 2017 года проводятся турниры "World Super 6" в которых участвуют по 6 сильнейших команд. Женская сборная стала победителем первого турнира, а в целом и мужская, и женская сборные не раз поднимались на пьедестал почета этих престижных соревнований.

В течение спортивного сезона в России проводятся чемпионаты и Кубки России, а также Всероссийские и региональные турниры. В национальном чемпионате 2022 года приняли участие около 150 спортсменов - 8 мужских и 6 женских команд.

Правила и игровой процесс

Основные правила сидячего волейбола сопоставимы с правилами традиционного волейбола, с некоторыми адаптациями. Вот основные аспекты этого вида спорта:

• Размеры площадки меньше – 10 на 6 метров, высота сетки меньше. Игра ведется на гладкой, ровной поверхности, чтобы облегчить передвижение и обеспечить безопасность игроков;
• Каждая команда состоит из шести игроков, одновременно находящихся на площадке, при этом на каждой стороне допускается не более трех контактов до того, как мяч должен пересечь сетку;
• Игроки должны постоянно поддерживать контакт с полом, обычно сидя на бедрах или ягодицах. Они используют различные техники, такие как перемещение или поворот, чтобы быстро двигаться и дотянуться до мяча;
• Игроки используют руки, предплечья или любую часть тела для контакта с мячом, в том числе во время подач, сетов и шипов;
• Блокирование разрешено, но игроки не могут полностью блокировать мяч над сеткой, если они не соприкасаются с землей;
• Команды могут делать неограниченное количество замен в течение всей игры;

Система классификации

Для обеспечения честной конкуренции в сидячем волейболе применяется система классификации, которая делит игроков на категории в зависимости от их функциональных способностей. Эта система учитывает такие факторы, как контроль туловища, равновесие в положении сидя и сила верхней части тела. Спортсмены делятся на различные классы, от минимальной инвалидности (MD) до высокой инвалидности (HD), что позволяет игрокам с одинаковыми возможностями соревноваться друг с другом.

Влияние сидячего волейбола

Сидячий волейбол оказал глубокое влияние на жизнь людей с ограниченными возможностями, выйдя за пределы спортивной арены. Вот несколько способов, с помощью которых этот вид спорта изменил жизнь людей:

Физические и психологические преимущества

Этот вид спорта способствует развитию физической формы, ловкости и координации, одновременно повышая психическую устойчивость, самоуважение и социальную интеграцию.

Разрушение стереотипов

Сидячий волейбол бросает вызов ошибочным представлениям об инвалидности, демонстрируя исключительный атлетизм и решительность своих участников, доказывая, что инвалидность не определяет потенциал человека.

Инклюзивность и единство

Охватывая спортсменов с любыми способностями, он способствует формированию чувства принадлежности и продвижению равных возможностей в спорте, поощряя общество стать более инклюзивным и принимающим.

Вдохновение будущих поколений

Сидячий волейбол служит мощным источником вдохновения для начинающих спортсменов с ограниченными возможностями, мотивируя их стремиться к своей мечте и не поддаваться ограничениям.

Экипировка

Волейбольный мяч

Основным инвентарем для сидячего волейбола является сам волейбольный мяч. Мяч, используемый в сидячем волейболе, немного легче, чем стандартный мяч, используемый в стоячем волейболе. Он разработан таким образом, чтобы его было легче держать и контролировать, учитывая сидячее положение игроков. Уменьшенный вес способствует лучшему контролю мяча, позволяя спортсменам выполнять точные передачи, сеты и мощные удары.

Площадка и сетка

Как уже было описано ранее, площадка для сидячего волейбола меньше, чем традиционная. Это обеспечивает более компактную игровую площадку, что позволяет игрокам быстро и эффективно преодолевать расстояние. Высота сетки также меньше, обычно она составляет 1,05 метра для мужчин и 0,95 метра для женщин, что обеспечивает справедливость и учитывает сидячее положение спортсменов.

Коленные щитки

Коленные щитки необходимы для сидячих волейболистов, так как они обеспечивают защиту и амортизацию при нырянии или скольжении по площадке. Поскольку игроки в основном используют нижнюю часть тела и бедра для маневрирования и выполнения различных приемов, наколенники помогают предотвратить ссадины, ушибы и травмы, вызванные частым контактом с игровой поверхностью.

Униформа

Спортсмены сидячего волейбола носят форму, похожую на ту, которую носят в традиционном волейболе. Обычно она состоит из майки, шорт и спортивной обуви. Форма, как правило, легкая, дышащая и эластичная, обеспечивающая свободу движений и комфорт во время быстрых и физически тяжелых игр.

Вспомогательные приспособления

В зависимости от конкретных потребностей отдельных спортсменов, некоторые игроки могут использовать вспомогательные устройства для улучшения своих результатов в сидячем волейболе. Эти устройства могут включать в себя протезы конечностей, специально разработанные инвалидные кресла или скобы, обеспечивающие устойчивость и поддержку.

Спортивные инвалидные коляски

В случаях, когда спортсменам требуются вспомогательные средства для передвижения, в сидячем волейболе используются специализированные спортивные инвалидные коляски. Эти инвалидные кресла разработаны таким образом, чтобы быть легкими, маневренными и устойчивыми, что позволяет игрокам с легкостью перемещаться по площадке. Кресла часто изготавливаются на заказ в соответствии с конкретными требованиями и предпочтениями каждого спортсмена, обеспечивая оптимальную производительность и комфорт.

Лямки и ремни

Для поддержания устойчивости и предотвращения чрезмерных движений во время игры спортсмены могут использовать ремни или пояса, которыми они крепятся к спортивной инвалидной коляске. Эти приспособления помогают обеспечить надежное сидячее положение, позволяя игрокам сосредоточиться на игре, не беспокоясь о равновесии или устойчивости.

Контейнеры для мячей

Для обеспечения беспрепятственной игры команды часто располагают контейнеры для мячей по углам площадки. В этих контейнерах хранятся волейбольные мячи, обеспечивая быстрый доступ к ним для подачи и поддерживая плавный ход игры.

Заключение

Сидячий волейбол, вид спорта, созданный для людей с ограниченными возможностями нижних конечностей, преодолел границы и стал символом расширения возможностей, инклюзивности и спортивного мастерства. Из скромного вида спорта, который зародился как реабилитационное мероприятие, сидячий волейбол превратился в высококонкурентный и динамичный вид спорта, демонстрирующий экстраординарные способности спортсменов с ограниченными возможностями.

Благодаря адаптированным правилам, специализированному оборудованию и системе классификации, сидячий волейбол обеспечивает равные условия для игры, где спортсмены могут добиться успеха, основываясь на своих навыках, решимости и командной работе. Этот вид спорта способствует не только развитию физической формы и ловкости, но и укреплению психической устойчивости, самоуважения и социальной интеграции.

Отмечая достижения и вклад спортсменов сидячего волейбола, важно признать преобразующую силу этого вида спорта. Сидячий волейбол является примером несгибаемого человеческого духа, доказывая, что при наличии решимости, страсти и благоприятной среды люди с ограниченными возможностями могут преодолеть препятствия и достичь величия.

В мире сидячего волейбола границы разрушаются, стереотипам бросается вызов, а триумф человеческого духа сияет. Благодаря этому замечательному виду спорта мы видим истинную сущность атлетизма, стойкости и непоколебимого стремления к мечте, напоминая нам, что инвалидность – это не ограничение, а свидетельство силы и мужества, которые есть в каждом человеке.

Список литературы:

1. Официальные правила по волейболу сидя [Электронный ресурс]. – Режим доступа: fsimo.com/files/sport/sitting_volleyball.pdf
2. Волейбол сидя [Электронный ресурс]: Паралимпийский комитет России URL: paralymp.ru/sport/sports/paralimpiyskie-distsipliny/voleybol-sidya/
3. Гурьев А., Бандуков В., Овсяников А. Волейбол сидя – перспективы развития // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. – 2015. №6. С. 58 – 62.