НЕВИДИМАЯ НОША: ЖЕНСКАЯ ТРЕВОГА В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ

АННОТАЦИЯ

Статья исследует феномен тревоги у женщин в современном мире, анализируя ее причины, симптомы и влияние на жизнь женщин. В статье рассматриваются исторические и социальные контексты, которые способствуют развитию тревоги у женщин, а также обсуждаются стратегии преодоления этого состояния.

Ключевые слова: женская тревога, гендерные стереотипы, социальные ожидания, базовая тревога, психическое здоровье, гормональные изменения, невротическая тревога, стресс, зависимость, индивидуальность.

Тревога- это естественная человеческая эмоция, которая сигнализирует о потенциальной опасности [2]. Однако в современном мире тревога стала более распространенным явлением, особенно среди женщин.

Тревожность - психическое состояние, характеризующееся чрезмерным и постоянным беспокойством, страхом и неуверенностью. Она может влиять на мысли, чувства и поведение женщин, затрудняя их повседневную жизнь [7].

Объектом исследования является тревога у женщин как явление, проявляющиеся в специфических формах и причинах, обусловленных гендерными ролями и социальными ожиданиями в современном мире.

Исторически сложилось, что женщины сталкивались с более высоким уровнем тревожности, чем мужчины. Это связано с традиционными гендерными ролями, в которых женщинам отводилась роль хранительницы семьи и опекунши детей, что часто сопровождалось повышенным уровнем стресса. В современном мире, женщины сталкиваются с новыми вызовами, такими как конкуренция на рабочем месте, прессинг в отношении достижения идеала красоты, и давление социальных сетей. Все это способствует увеличению уровня тревоги у женщин.

Глобальное исследование [6], проведенное группой ученых из Кембриджа, выявило, что 4% населения планеты страдают от тревожных расстройств личности. Анализ данных, полученных из 48 исследований, проведенных по всему миру, показал, что женщины подвержены этому заболеванию в два раза чаще, чем мужчины. Наиболее часто тревожные расстройства диагностируются у лиц младше 35 лет.

Характерными симптомами тревожных расстройств являются:

- Устойчивое чувство тревоги;

- Беспокойство о возможных неудачах в будущем;

- Трудности с концентрацией внимания;

-Соматические проявления, такие как мышечное напряжение, тремор, повышенная потливость, учащенное сердцебиение, головокружение и дискомфорт в эпигастральной области.

Исследование, проведенное Оливией Римс [6], подчеркивает значимость тревожных расстройств как серьезного заболевания, негативно влияющего на качество жизни пациентов. Римс отмечает: "В последние годы наблюдается повышенное внимание к депрессии, что является важным аспектом. Однако изучение тревожных расстройств не менее важно, поскольку они могут приводить к развитию других заболеваний и психических расстройств, повышать риск суицида и оказывать серьезное влияние на общество в целом".

Результаты исследования, демонстрирующие более высокую распространенность тревожных расстройств у женщин, частично объясняются большей склонностью женщин к обращению за помощью к психотерапевту и вниманию к своему психическому здоровью. Однако авторы исследования акцентируют внимание на других факторах, влияющих на повышенную подверженность женщин тревоге.

Среди ключевых факторов, способствующих развитию тревоги у женщин, выделяются:

- Влияние гормонов на мозговую активность: Гормональные изменения, характерные для женского организма, могут оказывать значительное влияние на функционирование мозга, повышая уязвимость к тревожным расстройствам.

- Социально обусловленный стресс: Женщины часто сталкиваются с повышенным уровнем стресса, обусловленного социальными ожиданиями, неравенством в оплате труда, дискриминацией, а также ответственностью за неоплачиваемый труд (воспитание детей, ведение домашнего хозяйства).

Эти факторы, в совокупности, могут повышать вероятность развития тревожных расстройств, а также других психических расстройств у женщин.

Согласно теории Гарри Салливана [5], мать играет центральную роль в формировании тревоги у ребенка. Мать не только удовлетворяет физические потребности ребенка, но и обеспечивает его эмоциональную безопасность. Эта взаимозависимость является основополагающей для становления личности ребенка, поскольку угроза этим отношениям может негативно повлиять на его общее положение в мире межличностных взаимодействий.

Салливан полагает, что тревога возникает из-за мрачных предчувствий, связанных с потенциальным неодобрением матери. Эти предчувствия формируются благодаря существованию эмпатической связи между матерью и ребенком, которая возникает задолго до того, как ребенок становится достаточно зрелым, чтобы осознавать, одобряют ли его поступки окружающие.

В рамках концепции Карен Хорни [1] базовая тревога, трансформирующаяся в невротическую тревогу в более поздние периоды жизни, возникает из-за конфликтного взаимодействия между зависимостью ребенка от родителей и его враждебностью по отношению к ним.

Базовая тревога: Хорни рассматривает базовую тревогу как фундаментальное чувство, возникающее в раннем детстве. Конфликт зависимости и враждебности: Этот конфликт возникает из-за одновременного стремления ребенка к любви и защите со стороны родителей и его чувства враждебности, вызванного недостаточностью этой любви и защиты. Невротическая тревога: По мере взросления ребенка базовая тревога может перерасти в невротическую тревогу, проявляющуюся в чрезмерном беспокойстве и неадекватных реакциях на различные ситуации. Хорни связывала базовую тревогу с недостаточным удовлетворением потребностей ребенка в безопасности и принадлежности в раннем детстве.

Согласно концепциям Эриха Фромма [4] и Сёрена Кьеркегора [3] тревога возникает из-за конфликта между развивающейся индивидуальностью ребенка и потребностью в установлении социальных связей в его окружении.

Фромм, например, связывал тревогу с чувством одиночества и изоляции, которые возникают, когда человек не может найти свое место в обществе.

Кьеркегор рассматривал тревогу как результат осознания свободы выбора, которое одновременно является источником тревоги и возможности для самореализации.

Выводы:

Проблема тревожности - это серьезный вызов для современного общества. Для ее решения необходимо применять комплексный подход, включающий:

- Профилактику: Повышение осведомленности о тревожности у женщин, проведение профилактических мероприятий в образовательных учреждениях и на рабочих местах.

- Раннюю диагностику: Создание условий для раннего обнаружения женской тревожности и своевременного обращения за помощью.

- Индивидуальный подход к лечению: Разработка и применение эффективных методов лечения с учетом индивидуальных особенностей женщин.

- Создание поддерживающей среды: Создание условий для открытого и безопасного обсуждения проблемы тревоги у женщин в семье, на рабочем месте и в обществе.

- Повышение осведомленности: Пропаганда здорового образа жизни, техник релаксации и психологической помощи в средствах массовой информации.

- Развитие гендерной чувствительности: Обучение медицинских работников и психологов особенным проблемам тревоги у женщин и оптимальным методам ее решения.

Тревога у женщин - это не приговор. С помощью профилактики, ранней диагностики, индивидуального подхода к лечению и поддержки близких можно успешно справляться с этой проблемой и вести полноценную и счастливую жизнь.

Список литературы:

1. Карен Хорни. Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию.-СПб.: Питер, 2023.-400 с.: ил.- (Серия “Мастера психологии”).
2. Роберт Лихи. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой.-СПб.: Питер, 2022.-368с.
3. Сёрен Кьеркегор; Страх и трепет. Пер.с дат. Н.В.Исаевой, С.А. Исаева. -6-е изд.-М.: Академический проект, 2023.-154 с.-(Философские технологии).
4. Эрих Фромм. Бегство от свободы; [пер. С англ. А.В. Александровой].-Москва : Издатедьство АСТ,2023.-288 С.- Эксклюзивная классика).
5. https://bookshaker.net/r/interpersonalnaya-teoriya-v-psihiatrii-garri-stek-sallivan?page=2.
6. https://profilaktica.ru/sotsialnye-seti/novye-dannye-trevozhnoe-rasstroystvo-v-2-raza-chashche-vstrechaetsya-u-zhenshchin/.
7. National Institute of Mental Health: [https://www.nimh.nih.gov/].