ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ЛИЦАМ, ПОПАВШИМ ПОД ВЛИЯНИЕ ТЕРРОРИЗМА

АННОТАЦИЯ

 Рассмотрена проблема оказания психологической помощи лицам, пострадавшим от террористических актов. Проанализировано психологическое состояние пострадавших и предложены методы и стратегии для преодоления посттравматического стресса, снижения уровня тревожности и восстановления психологического равновесия.

Ключевые слова: терроризм, психология, психологическая поддержка, методы работы психологов.

1. Введение

Терроризм – феномен, который существует уже длительное время. Террористические события встречаются повсеместно во многих странах и влекут за собой многочисленные человеческие потери. Психический компонент является основой современного терроризма, свойства которого нацелены на потерю доверия, репутации, жизненных ценностей и моральных устоев.

Террористические атаки – это травматические события, которые негативно влияют на психическое здоровье и увеличивают риск развития психических расстройств. Таким образом, проблемы терроризма является актуальной в настоящее время [1].

2. Цель

Изучить и проанализировать меры психологической поддержки лицам, попавшим под террористическую атаку.

3. Задачи

1)Обобщить состояние проблемы современного терроризма, как социально-психологического феномена;

2)Выяснить какие меры поддержки были оказаны пострадавшим;

3)Сделать общий вывод об эффекте предоставленных мер поддержки.

4.Классификация стадий

1. Стадия витальных реакций длится от нескольких секунд до 15 минут. В этот момент главная задача — выжить и сохранить свою жизнь. Целью активного поведения является устранить угрозу, либо искать выход из опасной ситуации. Цель пассивного поведения — переждать опасность.

В этот период превалируют инстинктивные формы поведения, поэтому человек может забыть о моральных нормах и ограничениях, которые обычно следуют в жизни.

Особенно ярко это проявляется, когда катастрофа происходит внезапно. Например, 22 марта 2024 года на концерте в «Крокус Сити Холле» произошла террористическая атака. Многие люди были настолько шокированы происходящим, что не могли пошевелиться и застыли в ступоре.

2. Стадия сверхмобилизации длится от трёх до пяти часов. В это время пострадавший делает все, чтобы исправить текущую ситуацию.

Приведем пример, подросток Ислам Халилов пятнадцати лет, проявил человечность и моральную стойкость, спасая людей во время теракта в «Крокус Сити Холле». В тот вечер он работал гардеробщиком на первом этаже здания и вывел из «Крокуса» более ста человек.

По словам Ислама, он соблюдал все правила согласно инструкциям на случай чрезвычайной ситуации. В момент стрельбы, он взял на себя ответственность руководить эвакуацией. Он провёл посетителей через узкий проход на территорию «Крокус Экспо», а затем вывел их на улицу через служебное помещение [2].

3. Стадия демобилизации длится до трёх дней. В это время происходит внезапное ухудшение самочувствия и эмоционального настроения. Пострадавшие испытывают отчаяние по причине потери близкого человека, также не видят смысла жизни, остаются подавленными, дополнительно у них проявляются навязчивые мысли о невозвратимой утрате материальных ценностей, как им кажется.

5. Основная часть

Психотерапевтические методы:

• Рациональная психотерапия занимается изучением и объяснением причин и механизмов развития посттравматического стрессового расстройства. Таким образом, пострадавший учится разбираться в себе, тем самым осознаёт, как справиться с ним.
• Методы психической саморегуляции сочетают в себе релаксационную тренировку, аутогенную тренировку, медитацию и реактивную релаксацию, которые устраняют симптомы тревоги и нервного напряжения и способствуют снижению уровня стресса.
• Когнитивная психотерапия анализирует негативные мысли и меняет сложившиеся установки, изменяя отношение к травмирующей ситуации.
• Личностно-ориентированная терапия направлена на помощь лицам, оказавшимся в психотравмирующей ситуации, в изменении отношения к себе, своим близким.
• Позитивная терапия помогает пострадавшему увидеть его истинные способности, сильные стороны, ресурсы и потенциал, которые необходимы для преодоления посттравматического стрессового расстройства и достижения более полной и счастливой жизни.

Выбор метода психотерапии зависит от индивидуальных особенностей пострадавшего и степени тяжести состояния [3].

Психологическая помощь жертвам терактов:

1 этап: беседа с близкими лицами пострадавших.  Цель – психологическая помощь и эмоциональная поддержка. Для достижения, которой необходимы регулярные беседы. Тем самым, обретая надежду и уверенность в будущем результате.

2 этап: тренинг с пострадавшими и их родственниками. Цель – устранение стрессового компонента и посттравматического шока.

3 этап: пролонгирование работы с пострадавшими. Оказание помощи происходит в процессе долгосрочной реабилитации, в течение первого года после теракта. Цель – систематическое поддержание психологической помощи [4].

Заключение

Терроризм представляет собой одну из самых серьёзных угроз безопасности человечества. Он не только уносит жизни людей, но и оказывает глубокое психологическое воздействие на пострадавших и общество в целом. В этой связи психологическая помощь становится ключевым элементом в системе мер по преодолению последствий террористических актов.

В завершение хотелось бы акцентировать внимание на том, что психологическая помощь представляет собой значимый инструмент в преодолении последствий террористических актов. Она не только оказывает поддержку пострадавшим, но и помогает их близким, а также специалистам, работающим с этой проблематикой.

Психологическое сопровождение способствует снижению уровня стресса и тревожности, помогает выразить и осознать сложные эмоции, восстановить доверие к себе и окружающему миру, а также предотвратить развитие посттравматического стрессового расстройства.

Таким образом, психологическая помощь является необходимой для восстановления психического здоровья людей, переживших террористические акты, и их успешной социальной адаптации. Она способствует возвращению к нормальной жизни и сохранению семейных связей, а также предотвращает профессиональное выгорание у специалистов, работающих с последствиями терроризма.

Список литературы:

1. Плошкин В. В. Безопасность жизнедеятельности: учебное пособие для вузов. Ч. 1. М., Берлин: Директ-Медиа, 2015.
2. https://www.rbc.ru/society/24/03/2024/66001be49a79470a83776ab1.
3. ПСИХОТЕРАПИЯ: УЧЕБНИК / под ред. А. В. Васильевой, Т. А. Караваевой, Н. Г. Незнанова. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2022 — 864 с. : ил. — DOI: 10.33029/9704-6485-4-VKN-2022-1-86.
4. Для цитирования: Шойгу Ю.С., Тимофеева Л.Н., Толубаева Н.В., Варфоломеева Е.И., Соколова А.А., Курилова Е.В., Кармилова М.Е. Особенности оказания экстренной психологической помощи при переживании утраты в чрезвычайных ситуациях // Национальный психологический журнал. 2021. № 1 (41). С. 115-126. ао1: 10.11621/пр).2021.0П0.