ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В МОЛОДЕЖНОЙ СРЕДЕ

POPULARIZATION OF PHYSICAL CULTURE AMONG YOUTH

Polina Butovicheva

student, 1st year, defectology faculty, Tolyatti State University,

Russia, Tolyatti

Tatyana Khorosheva

scientific supervisor, Head of the Department of Physical Education, Tolyatti State University,

Russia, Tolyatti

АННОТАЦИЯ

Целью данной статьи является обоснование значимости популяризации физической культуры в среде молодежи. Пропаганда занятий физической культурой и спортом способствует разностороннему развитию личности молодых людей, потому что эта деятельность обладает колоссальной ресурсной базой и огромным потенциалом для формирования физически и духовно здорового поколения.

ABSTRACT

The purpose of this article is to substantiate the importance of popularizing physical education among young people. Promotion of physical education and sports contributes to the diversified development of the personality of young people, because this activity has a colossal resource base and enormous potential for the formation of a physically and spiritually healthy generation.

Ключевые слова: физическая культуры и спорт, молодежь, здоровье, ценностные ориентации здоровый образ жизни.

Keywords: physical culture and sports, youth, health, value orientations, healthy lifestyle.

Принципы физической культуры, как основы здорового образа жизни находят с каждым днем все больший отклик среди людей. Но, как это ни странно, приверженцев осознанного отношения к своему здоровью мы видим среди представителей среднего возраста и старшего поколения.  В молодежной среде эта идея востребована меньше или вовсе не находит отклика. Поэтому проблема вовлечения молодежи в физическую культуру и спорт должна решаться, как можно скорее. Специально организованная физическая активность и спорт, а также здоровый образ жизни должны стать осознанным выбором каждого молодого человека нашей страны. То, что мы привыкли считать обычной физкультурой, на самом деле нечто гораздо больше – путь не только к физическому и психическому благополучию, но и ключ к перспективам процветания и стабильности всех сфер государства, будь то трудовая деятельность или защита его интересов перед любыми трудностями современного мира.

Поэтому изменение поведения молодых людей в отношении собственного здоровья через приобщение к физической культуре должно стать наивысшей целью и ценностью.

Здоровый образ жизни и средства его поддержания через физическую культуру и спорт являлись предметом изучения таких наук и направлений, как педагогика, психология, социология, медицина и другие. Таким образом, теоретические изыскания в данном вопросе очень обширны. Имеется и большое количество практических наработок для оптимизации и повышения рейтинга физической культуры в глазах молодежи. И нам хотелось бы пополнить копилку практических методов новыми приемами, способствующими осознанному выбору молодыми людьми пути поддержания активного здоровья средствами физической культуры. Чтобы, видя в ней свой потенциал и, выходя за рамки минимальных ожиданий, каждый юноша и девушка смогли бы добиваться лучших результатов.

Включённость человека в собственную физкультурно-оздоровительную деятельность во многом зависит от отношения к ней и влияет на его качество и осознанность.

Речь идет о разработке масштабной информационно-пропагандистской кампании, использующей разнообразные средства для формирования престижного образа спортивного образа жизни. Цель кампании — подчеркнуть ценность собственного здоровья и здоровье окружающих. Создание позитивного имиджа активного образа жизни поможет не только привлечь внимание к занятиям спортом, но и изменить общественное мнение о внимании к физическому состоянию и здоровью как важной составляющей жизнедеятельности. Путем вовлечения различных социальных групп в активные формы самореализации через спорт, возможно, будет достигнуто повышение уровня общей физической активности населения.

Для этого, как нам, кажется, необходимо сделать процесс осознания механизмов формирования позитивного отношения к занятиям физической культурой более прозрачным.

А именно: мы живем в сложном мире и зависим от мнения окружающих. Общественное мнение влияет на нашу самооценку, выбор, психологический комфорт. Но, как известно, на формирование общественного мнения можно влиять, а в эпоху информационных технологий это сделать еще проще. От того, в какую сторону произойдет крен популярных течений, так и будет определяться восприятие и отношение молодежи к физическому развитию и собственному здоровью. И здесь, как нам кажется, нужно «брать процесс в свои руки» структурам, имеющим рычаги воздействия на мнение общественности. Иными словами, необходим определенный позитивный стандарт, эталон, образ, подражать и соответствовать которому стало бы трендом в молодежной среде.

И тогда, отношение к формированию потребности быть здоровым и заниматься физической культурой можно будет изменить двумя путями:

1. Через увеличение давления на самооценку молодого поколения путём демонстрации идеальных достижений максимально возможных, культивирую личностные страдания боль от своей не идеальности
2. Через уменьшения трудностей для достижения эталона.

И если первый путь для сильных духом, то второй, на наш взгляд, будет пользоваться популярностью, так как главное в нём – облегчить восприятие трудностей и необходимых усилий для изменений, приводя к мысли о том, что они не столь велики, как кажутся. Самая лучшая часть этого приёма в том, что его можно внедрять для долгосрочных изменений в отношении принятия здорового образа жизни. И для того, чтобы новый образ жизни закрепился, эти изменения должны быть:

• Значимыми и приятными;

• Приносить удовольствие и радость;

• Улучшать самочувствие;

• Демонстрировать быстрые достижения.

Например, «Как укрепить торс за 5 занятий», «Идеальный пресс за неделю», «Убрать сутулость за 5 минут». Такая стратегия очень популярна и, как показывает практика меркетинговых игр очень действеннена.

И тогда, овладев «искусством маленьких побед», молодые люди с большей мотивацией будут вовлекаться в здоровьесберегающую деятельность через занятия физической культурой и спортом, понимая здоровье как жизненно важную ценность.

Список литературы:

1. Волкова, Н. А. (2020). Физическая активность молодежи в современном обществе: факторы и пути увеличения. Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта, (3), 91-97.
2. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991.
3. Филиппов С.С. Менеджмент в сфере физической культуры и спорта. Учебное пособие. 2-е изд. Гриф УМО. Издательство "Советский Спорт". 2015. -240 с.
4. Ильинича В. И. Физическая культура студента // М.: Гардарики, 2001. – 448 с.
5. Гарник В. С., Бумарскова Н. Н. Влияние физической активности человека на его психическое состояние // Культура физическая и здоровье. 2022. № 4 (84). С. 151-155.