ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ

THE IMPACT OF PHYSICAL EXERCISE ON THE DEVELOPMENT OF CHILDREN WITH DISABILITIES

Alyona Pilyugina

student, Department of Pedagogy and Psychology, Tolyatti state University,

Russia, Tolyatti

АННОТАЦИЯ

В статье рассматривается влияние физических упражнений на всестороннее развитие детей с ограниченными возможностями здоровья. Особое внимание уделено физическим аспектам, психоэмоциональному состоянию, социальной адаптации и необходимости создания адаптированных программ физической активности. На основе систематического обзора литературы представлены результаты исследований и практические рекомендации для родителей и педагогов.

ABSTRACT

The article examines the impact of physical exercise on the comprehensive development of children with disabilities. Special attention is paid to physical aspects, psycho-emotional state, social adaptation and the need to create adapted physical activity programs. Based on a systematic review of the literature, research results and practical recommendations for parents and teachers are presented.

Ключевые слова: физические упражнения; развитие ребенка; ограниченные возможности здоровья (ОВЗ); психоэмоциональное состояние; социальная адаптация; адаптированные программы; всестороннее развитие; родители; учителя.

Keywords: physical exercises; child development; limited health opportunities (HIA); psychoemotional state; social adaptation; adapted programs; comprehensive development; parents; teachers.

ВВЕДЕНИЕ

Дети с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) нуждаются в особом подходе в обучении и воспитании. Физические упражнения играют ключевую роль в их развитии, способствуя не только укреплению здоровья, но и улучшению психоэмоционального состояния и социальной адаптации. В последние годы значимость инклюзивного обучения и адаптивной физической культуры возросла, что требует глубокого анализа влияния физической активности на детей с ОВЗ.

1. Физическое развитие детей с ОВЗ

Физические упражнения приносят множество выгод детям с ОВЗ. Согласно исследованиям, регулярные занятия спортом улучшают двигательную координацию, силу мышц и общую физическую выносливость. У детей с проблемами в развитии (например, ДЦП, синдром дауна) отмечается положительная динамика в улучшении контроля движений и повышения уровня активности при систематических занятиях физической культурой [1].

Положительное влияние физических упражнений позволяет не только укрепить здоровье, но и предотвратить возникновение вторичных заболеваний, таких как ожирение, заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистые заболевания. Физическая активность помогает нормализовать обмен веществ, улучшает кровообращение и укрепляет иммунную систему.

2. Психоэмоциональные аспекты физической активности

Физические упражнения в значительной степени влияют на психоэмоциональное состояние детей с ОВЗ. Участие в спортивных мероприятиях и регулярные занятия спортом значительно повышают уровень самооценки, уверенности в себе и социальной адаптации [2]. Дети, физически активные, проявляют меньше признаков тревожности и депрессивных состояний по сравнению с теми, кто не вовлечен в физическую активность.

Социальные связи и взаимодействие со сверстниками, возникшие в процессе занятий физической культурой, способствуют формированию дружеских отношений и развитию навыков коммуникации, что, в свою очередь, делает детей более открытыми и уверенными в общении с окружающими.

3. Адаптация физической активности для детей с ОВЗ

Эффективность физической активности для детей с ОВЗ во многом зависит от адаптации программ физического воспитания. Программы должны быть индивидуализированы с учетом физиологических возможностей и интересов ребенка. Использование специализированного оборудования, а также создание безопасных условий для занятий являются необходимыми условиями для успешного внедрения физической активности в повседневную жизнь детей с ОВЗ [3].

Результаты исследования показывают, что использование игровых методов и высокомотивирующих аспектов в тренировочном процессе способствует повышению вовлеченности детей в занятия. Для достижения большего эффекта важно обучать педагогов специфическим методам работы с детьми с особыми потребностями, включая коррекционные технологии и психологические подходы.

4. Рекомендации для родителей и педагогов

Родители и педагоги играют ключевую роль в организации физической активности детей с ОВЗ. Рекомендуется:

- Систематическое занятие спортом: Разработать график занятий, направленный на формирование устойчивых привычек к регулярным физическим упражнениям

- Индивидуальный подход: Создавать программы, адаптированные к индивидуальным потребностям и способностям ребенка. Важно учитывать физические и психоэмоциональные особенности.

- Групповая работа: Стимулировать участие в групповом обучении, что способствует социальной адаптации и обмену опытом между детьми. 

- Стимулирование и поддержка: Положительное подкрепление достижений ребенка создаст мотивирующую атмосферу и повысит интерес к занятиям.

- Организация безопасной среды: Убедитесь, что все занятия проводятся в безопасной зоне, с использованием соответствующего оборудования, что минимизирует риск травм.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Физические упражнения оказывают комплексное влияние на развитие детей с ограниченными возможностями здоровья. Они способствуют укреплению физического здоровья, улучшению психоэмоционального состояния и социальной адаптации. Адаптированные программы физической активности, основанные на индивидуальных потребностях и интересах детей, должны стать основой для развития физической культуры среди детей с ОВЗ. Создание поддерживающей и инклюзивной среды окажет положительное влияние на развитие и интеграцию детей с особенными потребностями в общество.

Список литературы:

1. Скворцова, Л. В. Влияние физической активности на здоровье детей с ограниченными возможностями // Журнал коррекционной педагогики. – 2021, 12(3), 45-51.
2. Иванов, А. С. Психоэмоциональное и социальное развитие детей с ОВЗ через физическую активность// Специальное образование. –2020, 9(2), 23-30.
3. Кузнецова, Т. Н. Адаптация физической культуры для детей с ограниченными возможностями. //Научно-методический журнал по физической культуре. – 2019, 8(1), 17-25.