МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОРГАНИЗАЦИИ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИНТЕГРАТИВНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

АННОТАЦИЯ

Статья посвящена вопросам изучения и обоснования методических аспектов организации утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста как средства повышения интегративных физических качеств. В процессе исследования проводится анализ теоретических основ утренней гимнастики, ее целей и задач, а также выделяются современные методические подходы к организации занятий. Определяется влияние утренней гимнастики на физическое, психоэмоциональное и социальное развитие детей, что доказывает важность регулярной двигательной активности для повышения общей работоспособности организма и формирования навыков здорового образа жизни.

Также в статье предложены рекомендации для воспитателей, помогающие в создании увлекательной и мотивирующей направленности утренних занятий, включая в процесс игровые технологии и индивидуальный подход. В работе представлены результаты исследования отечественных ученых и педагогический опыт, позволяющие выделить ключевые принципы организации эффективных утренних гимнастик.  Итоги проведенных исследований определяют значение утренней гимнастики в контексте современных образовательных стандартов и ее первостепенную роль в гармоничном развитии личности ребенка.

Данная статья рекомендована педагогам, работающим в дошкольных образовательных учреждениях, а также исследователям в области дошкольной педагогики и физического воспитания.

Ключевые слова: старший дошкольный возраст, утренняя гимнастика, интегративные физические качества, физическое воспитание, методические подходы, образовательные стандарты, педагогические рекомендации, здоровье детей.

Введение

Физическое воспитание играет основную роль в развитии детей дошкольного возраста, одним из самых простых по способу организации и результативным средством для достижения данной цели является утренняя гимнастика. Следует отметить, что именно в старшем дошкольном возрасте, т.е. в 5 – 7 лет формируются основы двигательной активности и закрепляются социальные навыки и эмоциональная устойчивость. Работа отечественных ученых, таких, как К.М. Шмидт, отмечает значимость интеграции физической активности в образовательный процесс, что подтверждается федеральными государственными образовательными стандартами (ФГОС ДО) и федеральной образовательной программой дошкольного образования (ФОП ДО).

В определение «утренняя гимнастика» входит не просто набор физических упражнений, а сложный взаимосвязанный комплекс, при правильной организации и адаптации, способствующий развитию интегративных физических качеств, таких как гибкость, координация, сила и выносливость. Данные физические качества играют основную роль не только в физическом, но и в общем гармоничном развитии ребенка, именно они помогают освоить двигательные навыки, формировать уверенность в себе и укреплять здоровье дошкольника.

Отмечено, что именно в старшем дошкольном возрасте у детей наблюдается стадия активного физического и психоэмоционального развития: дети проявляют независимость, интересуются исследованием окружающего мира, активно взаимодействуют не только со сверстниками, но и со взрослыми. Следовательно, для поддержания интереса и усиления мотивации к физической активности, утренняя гимнастика должна включать игровые элементы, детали творчества и взаимодействия. Это подтверждается исследованиями ученого Л.В. Сурковой, которая акцентирует внимание на важности игровых элементов в организации физической активности для детей.

Методические аспекты организации утренней гимнастики допускают включение различных подходов, начиная с использования простейших игровых форм и сюжетных линий, заканчивая адаптацией двигательных упражнений с учетом психофизического состояния детей и развития их социальных навыков.

Таким образом, данная работа направлена на вопросы изучения и обоснования методических аспектов организации утренней гимнастики как средства повышения интегративных физических качеств у детей старшего дошкольного возраста. Исследование акцентирует внимание на правильно спланированные утренние занятия, способствующие гармоничному психофизическому и социальному развитию детей старшего дошкольного возраста, подбору наиболее эффективных методов в условиях современного дошкольного образования. В результатах нашей работы мы планируем предоставить ценные рекомендации для воспитателей и педагогов, способных привнести в процесс физического воспитания в детских садах нотку творчества и креатива, что будет способствовать поддержанию неугасающего интереса к более здоровому и активному образу жизни детей в будущем.

Цель статьи

Выделить специфические методические аспекты организации утренней гимнастики как средства повышения интегративных физических качеств у детей старшего дошкольного возраста, учитывая их возрастные и индивидуальные особенности.

Задачи исследования

Исходя из поставленной цели статьи, которая заключается в изучении и обосновании методических аспектов организации утренней гимнастики как средства повышения интегративных физических качеств у детей старшего дошкольного возраста, можно выделить следующие задачи:

1. Изучение теоретических основ утренней гимнастики: Анализ литературы по вопросам физического воспитания детей старшего дошкольного возраста и определение ключевых аспектов, которые необходимы для эффективной организации утренней гимнастики.

2. Определение целей и задач утренней гимнастики: Формулирование непосредственно значимых целей и задач, которые утренняя гимнастика способна решить в контексте физического и психоэмоционального развития детей старшего дошкольного возраста.

3. Выявление методических подходов: Исследование современных методических подходов к организации утренней гимнастики, использование игровых форм, интеграцию различных видов двигательной активности.

4. Анализ влияния утренней гимнастики на развитие детей: Оценка влияния ежедневной утренней гимнастики на психофизическое и социальное развитие детей старшего дошкольного возраста на основании существующих исследований и собственных наблюдений.

5. Разработка рекомендаций для воспитателей: Формулирование практических рекомендаций для педагогов по организации утренней гимнастики, поддерживающих ее эффективность и интерес детей.

6. Оценка эффективности утренней гимнастики: Проведение анализа данных, собранных в ходе исследований и практических занятий, для определения уровня развития интегративных физических качеств детей в результате регулярных занятий утренней гимнастикой.

7. Создание модели организации утренней гимнастики: разработка модели, учитывающей современные требования к физическому воспитанию, психофизиологические особенности детей и инновационные методы тренировок.

Решение поставленных задач дает возможность более точно исследовать весомость утренней гимнастики как элемента физического воспитания дошкольников, значительно влияющее на их развитие и здоровье.

Теоретические основы утренней гимнастики

Утренняя гимнастика является системой физических упражнений, проводимых в утренние часы с целью подготовки организма к активной деятельности в течение дня. Исходя из требований современных образовательных стандартов, утренняя гимнастика для детей старшего дошкольного возраста способствует развитию основных физических качеств: силы, координации, гибкости, выносливость и реакция. Исследования отечественного ученого по вопросам физического воспитания К.М. Шмидта подчеркивают ценность физической активности как главного компонента в дошкольном возрасте, формирующего здоровье и готовность к обучению.

Цели и задачи утренней гимнастики

Основные цели утренней гимнастики для старших дошкольников:

- поддержание и укрепление физического здоровья детей дошкольного возраста является одной из первостепенных задач, это проверено исследованиями Н.С. Кудрявцевой, подчеркивающей значимость двигательной активности для психофизического здоровья детей в дошкольном возрасте;

- формирование основ гармоничного физического развития через специально подобранные упражнения - описано в работах исследователя И.Б. Тихомировой;

- стимулирование психоэмоционального состояния и развитие социальной активности у детей, о чем свидетельствует работа С.В. Дорониной, исследующей влияние групповых физических занятий на эмоциональный фон детей;

- воспитание устойчивых привычек к физической активности и здоровому образу жизни, что подробно рассматривается в работах А.В. Фатеева.

Методические подходы к организации утренней гимнастики

1. Игровая форма организации

Включение игровых элементов в утреннюю гимнастику существенно увеличивает интерес детей к занятиям. Можно использовать различные игровые задания, где дети выполняют упражнения в формате ролевых игр (например, "спортсмены", "туристы" и др.). Исследователь Л.В. Суркова в своих работах отмечает, что игровые компоненты значительно увеличивают мотивацию к физической активности и позволяют детям лучше усваивать новые двигательные навыки.

2. Дифференциация и индивидуальный подход

При планировании утренней гимнастики необходимо учитывать индивидуальные способности и уровень физической подготовки каждого ребенка. Исследования Н.А. Гусевой доказывают, что именно индивидуальный подход к физическим занятиям соответствует потребностям детей и содействует их полному развитию. Воспитателям допустимо использовать разные уровни сложности заданий, позволяя детям самостоятельно выбирать уровень нагрузки, соответствующий их возможностям.

3. Интеграция двигательной активности

В утренней гимнастике возможна комбинация разных видов двигательной активности: растяжка, аэробные упражнения, элементы спорта и танца. Результаты исследования Т.А. Исаевой свидетельствуют о том, что данное сочетание способствует развитию у дошкольников широкого спектра физических качеств, что, в итоге, укрепляет их здоровье.

4. Психоэмоциональная поддержка

Кроме развивающего аспекта, утренняя гимнастика выполняет и значимую эмоциональную задачу. По мнению К.М. Шмидта, грамотно организованные занятия помогают детям настроиться на активный и позитивную волну, снизить уровень тревожности и создать атмосферу радости и веселья. Педагоги могут использовать релаксацию - дыхательные упражнения, способствующие снятию стресса и формированию позитивного эмоционального фона.

Влияние утренней гимнастики на интегративные физические качества детей

1. Физическое развитие

Ежедневная утренняя гимнастика стимулирует развитие всех основных физических качеств. Например, упражнения для развития гибкости и силы, о которых упоминает Н.С. Кудрявцева, положительно воздействуют на общую физическую подготовленность детей. В результате регулярных занятий утренней гимнастикой наблюдается исправление осанки, повышенная выносливость и более высокие достижения в спортивной деятельности.

2. Социальная адаптация

Утренняя гимнастика способствует обучению взаимодействия дошкольников друг с другом, развивает навыки коммуникации и сотрудничества. С. В. Доронина в своих исследованиях неоднократно подчеркивает значимость массовых физических активностей для формирования социальных навыков, что является важным аспектом для их дальнейшей социализации.

3. Эмоциональное благополучие

Важнейшим результатом утренней гимнастики является существенное влияние на положительное эмоциональное состояние детей. Исследования О.А. Силиной показывают, что занятия, наполненные позитивной энергией, уменьшают уровень тревожности, способствуют формированию радостного настроения и уверенности в себе.

Заключение

В заключение следует отметить, что утренняя гимнастика для детей старшего дошкольного возраста является важнейшим и неотъемлемым фактором физического воспитания, оказывающим комплексное влияние на развитие ребенка. Использование разнообразных методических подходов к организации утренних занятий способствует не только улучшению физических качеств детей, но и активизирует их эмоциональное благополучие, социальную адаптацию и формирует здоровые привычки.

Регулярные занятия утренней гимнастикой формируют устойчивый интерес к физической активности, что крайне важно в условиях современного общества, где существенно снижается уровень двигательной активности среди детей. Использование игровых элементов и разнообразных физических упражнений не только поддерживают детский интерес, но и учитывают индивидуальные особенности каждого ребенка, создавая условия для успешного взаимодействия в общем процессе.

Данная работа отмечает необходимость интеграции утренней гимнастики в образовательный процесс дошкольных учреждений с учетом современных требований Федеральных государственных образовательных стандартов (ФГОС ДО) и Федеральной образовательной программы дошкольного образования (ФОП ДО). Успешное и эффективное применение утренней гимнастики в детских садах требует к себе грамотного подхода со стороны воспитателей, стремящихся поддерживать атмосферу поддержки, радости и заинтересованности детей старшего дошкольного возраста в физической активности.

Таким образом, дальнейшие исследования и практическое применение результатов нашего анализа могут стать базой для улучшения качества физического воспитания в дошкольных учреждениях, используя утреннюю гимнастику не только в качестве эффективного средства формирования физической культуры, но и в качестве важного компонента общего развития детей. Разнообразие и обогащение методов и форм утренней гимнастики будут способствовать успешному развитию интегративных физических качеств у старших дошкольников и их подготовке к дальнейшей социализации в школе и жизни.

Список литературы:

1. Федеральный закон от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации". [Электронный ресурс]. URL: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_140174/ (дата обращения: 15.10.2023).
2. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 октября 2013 года № 1155 "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования". [Электронный ресурс]. URL: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_151296/ (дата обращения: 15.10.2023).
3. Шмидт, К. М. Психология и педагогика физического воспитания: Обучение и воспитание детей дошкольного возраста / К. М. Шмидт. — М.: Академический проект, 2018.
4. Чистякова, Е. А. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях / Е. А. Чистякова. — М.: Гуманистика, 2017.
5. Фатеев, А. В. Организация физического воспитания детей дошкольного возраста: современный аспект / А. В. Фатеев, Г. М. Фатеева. — СПб.: Питер, 2020.
6. Суркова, Л. В. Игровые технологии в физическом воспитании дошкольников / Л. В. Суркова. — Казань: Издательство Казанского университета, 2019.
7. Мамедова, Л. И. Подходы к формированию физической активности у детей дошкольного возраста / Л. И. Мамедова. — Екатеринбург: Урал. гос. пед. университет, 2021.
8. Тихомирова, И. Б. Физическая культура и здоровье: учебное пособие для студента педагогического вуза / И. Б. Тихомирова. — М.: Просвещение, 2016.
9. Кудрявцева, Н. С. Основы физического воспитания детей в дошкольное время / Н. С. Кудрявцева. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2020.
10. Физическое воспитание детей: Пособие для воспитателей и методистов дошкольных образовательных учреждений / Сост. А. М. Орлов. — М.: Издательство "ТК Велби", 2018.
11. Гусева, Н. А. Влияние физической активности на здоровье детей дошкольного возраста / Н. А. Гусева. — Воскресенск: Научные исследования, 2021.
12. Исаева, Т. А. Методики преподавания физической культуры: от теории к практике / Т. А. Исаева. — М.: Просвещение, 2019.
13. Доронина, С. В. Роль утренней гимнастики в формировании двигательной активности у детей дошкольного возраста / С. В. Доронина. — Архангельск: Издательство Архангельского университета, 2022.