ВОЗМОЖНЫЕ СПОСОБЫ ПОВЫШЕНИЯ ИНТЕРЕСА К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ В ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ

MANAGEMENT DECISION-MAKING IN EMERGENCY SITUATION

Elizaveta Kolbina

student, Ural Institute of State Fire Service of the Ministry of Emergency Situations of Russia,

Russia, Yekaterinburg

Evgeny Koksharov

scientific supervisor. Senior lecturer of the Department of Physical Culture and Sports, Ural Institute of State Fire Service of the Ministry of Emergency Situations of Russia,

Russia, Yekaterinburg

АННОТАЦИЯ

Физическая активность и спорт представляют собой неотъемлемую часть жизни студентов, оказывая значительное влияние на их физическое здоровье, эмоциональное состояние, академическую успеваемость и социальные взаимодействия. Однако, несмотря на очевидную пользу, многие студенты проявляют недостаточный интерес к занятиям физической подготовкой. В данной работе рассмотрены основные механизмы влияния физической культуры и спорта на студентов, а также предложены эффективные способы повышения их интереса к этим занятиям.

ABSTRACT

Physical activity and sports are an integral part of students' lives, having a significant impact on their physical health, emotional state, academic performance, and social interactions. However, despite the obvious benefits, many students show a lack of interest in physical fitness classes. This paper examines the main mechanisms of the influence of physical culture and sports on students, as well as suggests effective ways to increase their interest in these activities.

Ключевые слова: физическая культура, спорт, студенты, здоровье, успеваемость, социальная адаптация, мотивация, методы повышения интереса.

Keywords: physical culture, sports, students, health, academic performance, social adaptation, motivation, methods of increasing interest.

Физическая активность и спорт – это важная часть жизни студентов, которая влияет на их физическое и эмоциональное состояние, а также на успеваемость и социальную адаптацию. В условиях нынешнего образовательного процесса, характеризующегося высокой учебной нагрузкой и стрессовыми ситуациями, физическая активность приобретают особую значимость.

Физическая активность способствует улучшению физического здоровья студентов, укреплению иммунной системы, повышению выносливости и работоспособности. Регулярные занятия спортом помогают предотвратить развитие хронических заболеваний, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.

Ещё одним важным аспектом является повышение степени физической подготовленности обучающихся. Занятия физической культурой и спортом помогают развивать такие качества, как сила, выносливость, быстрота, гибкость и координация. Это необходимо для успешного выполнения различных задач, связанных с учёбой, работой и повседневной жизнью.

Также, занятия физической культурой и спортом благоприятно воздействуют на молодой организм. Занятия помогают снять стресс, улучшить настроение и повысить самооценку. Это немаловажно для молодёжи, которая часто сталкивается с проблемами адаптации к новым условиям жизни и учёбы.

Однако, несмотря на все преимущества физической культуры и спорта, многие студенты не проявляют интереса к занятиям. Это может быть связано с различными факторами, такими как отсутствие мотивации, неудобное расписание занятий или недостаточная оснащённость спортивных объектов.

Для повышения интереса к занятиям физической культурой можно использовать различные методы. Одним из них является использование современных технологий. Например, можно создать мобильное приложение, которое будет отслеживать прогресс студента и предоставлять ему обратную связь. Это поможет мотивировать студентов к регулярным занятиям и следить за их прогрессом.

Ещё одним способом повышения интереса к занятиям может быть использование игровых элементов. Например, можно организовать соревнования между группами студентов или создать командные игры, которые будут стимулировать их к активности.

Также важно учитывать индивидуальные потребности и интересы студентов. Например, можно предложить им выбор между различными видами спорта или предоставить возможность заниматься в группах по интересам.

Физическая культура и спорт играют важную роль в жизни студентов, способствуя их физическому и психическому здоровью, повышению уровня учебной успеваемости и социальной адаптации. Для повышения интереса обучающихся к занятиям физической подготовкой необходимо использовать комплексный подход, включающий информационно-просветительскую работу, создание комфортных условий для занятий, внедрение современных технологий, организацию спортивных мероприятий и индивидуальный подход. Только таким образом можно добиться максимальной эффективности и вовлеченности студентов в занятия физической культурой и спортом.

Список литературы:

1. Виленский М. Я., Горшков А. Г. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учебное пособие. — 3-е изд. — М.: КНОРУС, 2013. — 240 с.
2. Евсеев Ю. И. Физическая культура. — Ростов н/Д: Феникс, 2010. — 444 с.
3. Решетников Н. В., Кислицын Ю. Л., Палтиевич Р. Л., Погадаев Г. И. Физическая культура: учебное пособие для студентов средних профессиональных учебных заведений. — 6-е изд., перераб. и доп. — М.: Издательский центр «Академия», 2008. — 176 с.
4. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений. — 2-е изд., испр. и доп. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 480 с.
5. Физическая культура студента: учебник / под ред. В. И. Ильинича. — М.: Гардарики, 2003. — 448 с.