КОРРЕКЦИЯ АГРЕССИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ ЖЕНЩИН СРЕДСТВАМИ АРТ-ТЕРАПИИ

С середины прошлого века ведутся активные исследования причин возникновения агрессии и агрессивного поведения. Особую актуальность эта проблема приобретает в настоящее время, так как в современном обществе в последние десятилетия произошли кардинальные изменения в положении женщины, выражающиеся в повышении ее социальной активности и востребованности, когда она помимо выполнения своих традиционных женских функций возлагает на себя реализацию тех задач, которые считались прерогативой мужского пола, таких как управление, руководство, бизнес. Всё это приводит к дополнительной нагрузке на женские адаптационные механизмы и повышению уровня агрессивности. Таким образом мы часто сталкиваемся с проявлением открытой агрессии: газеты, журналы, радио программы и телевизионные новости пестрят сообщениями об актах насилия, совершаемых женщинами, а так же менее заметным видом агрессии - косвенной агрессией, в том числе в виде мизогинистических и мизандрических установок в отношении окружающих людей. Такое положение вещей не может не способствовать повышению частоты обращения за психологической помощью женщинами.

Одним из эффективных направлений психотерапевтической работы является арт-терапия. Арт-терапия направлена на лечение, реабилитацию, профилактику эмоциональных, телесных расстройств, решение конфликтов и психологических проблем, в том числе связанных с агрессивным поведением, а также способствует развитию творческого потенциала пациента, с помощью изобразительных и других форм творческой деятельности.

Выражение внутренних переживаний индивида по средствам искусства является своего рода метафорой его жизни. Метафоричность даёт человеку способность с определенной терапевтической целью перенести любой смысл, чувство, признак с одного предмета на другой, открывает человеку внутреннюю свободу по отношению к произведению искусства. Следует отметить, что метафора содержит множество смыслов, и существует возможность выбора того смысла, который представляется наиболее значимым. Такой род терапии даёт возможность заменить привычную диаду «терапевт – пациент», на триаду «терапевт – произведение искусства – пациент», то есть сделать терапевтический союз психотерапевтическим треугольником. Пациенту такое положение вещей дает большую свободу от личности терапевта, но главное состоит в том, что соблюдается принцип диссоциированности пациента с проблемой, а именно когда нечто находится вне меня, это уже не совсем я, и я, очевидно, могу с этим что-то сделать.

Следует отметить, что арт-терапия даёт также возможность и развития креативности личности, которая является абсолютным и неисчерпаемым ресурсом в любой жизненной ситуации, так как процесс жизни для человека есть нахождение новых творческих подходов ко всему, с чем он сталкивается.

Независимо от того, что конкретно происходит в терапевтическом процессе, клиент получает сразу несколько исключительно конструктивных установок, а именно:

- порождаемых из работы с внешним образом оформленной метафорой заявленной проблемы: «Моя проблема отделима от меня. Я не есть моя проблема».

- порождаемых из предлагаемых клиенту незнакомых способов взаимодействия (с терапевтом или с проблемой): «Для решения моей проблемы я могу прибегнуть к совершенно новым способам действия».

- порождаемых самого терапевтического процесса: «Я могу делать то, о чем и не подозревал».

Таким образом, нами была поставлена задача исследования коррекции агрессивного поведения женщин по средствам проведения арт-терапевтического группового занятия. Экспериментальная часть работы проводилась в городе Самара. В исследовании приняли участия 40 женщин в возрасте от 18 до 60 лет. Исследование было проведено в несколько этапов:

На первом этапе исследования: нами было проведено тестирование с использованием методики «Тест Рука» (Наnd-тест).   (Наnd - тест) «Тест Рука» - проективная методика исследования личности. Тест был опубликован в 1961 году Б. Брайклином, 3. Пиотровским, Э.Вагнером (идея теста принадлежит Э. Вагнеру). В нашей стране тест был адаптирован Т.Н. Курбатовой.

На втором этапе исследования: Женщины были распределены на две группы.

Первая группа-  20 участниц арт-терапевтического тренинга.

Вторая группа-   20 участниц контрольной группы.

Третий этап исследования заключался в проведении арт-терапевтического коррекционного тренинга с использованием изотерапевтический методики лепки из скульптурного пластилина на участницах первой группы, в соответствии с программой, описанной в Приложении №1 к настоящей статье.

Четвертый этап исследования заключался в повторном тестировании с помощью методики «Тест Рука» (Наnd-тест) на всех участницах исследования.

В результате проведенного исследования нами были получены данные, которые наглядно демонстрируют эффективность арт-терапевтической изотехники лепки при коррекции агрессивного поведения женщин, а именно:

В обследуемой группе в результате проведения первого тестирования наблюдались следующие результаты: у четырех участниц группы количество ответов находилось в среднем диапазоне психической активности, у четырёх участниц в диапазоне гиперактивности, остальные же участницы дали ответы в диапазоне высокой психической активности. Однако, после проведения арт-терапевтического воздействия у участниц с гиперактивностью количество данных ответов при прохождении методики «Тест Рука» (Наnd-тест) снизилось, в соответствии с этим состояние, характеризуется высокой психической активности. При беседе с данными участницами тренинга они отметили, что стали чувствовать себя более спокойными, «гармоничными» и «целостными» личностями. Одна из участниц отметила, что у неё исчезла бессонница, которая мучила её в последнее время, заметно улучшилось качество сна (перестала просыпаться по ночам).

Также в обследуемой группе в результате проведения первого тестирования склонность к открытому агрессивному поведению была выявлена у девяти участниц, однако, при проведении повторного тестирования после прохождения арт-терапевтического тренинга, мы обнаружили снижение агрессивных тенденций. Данные выводы были нами сделаны на основании результатов измерения склонности к открытому агрессивному поведению по Т-критерию Вилкоксона, где Тэмп.=23 к Ткр. = 32 -47 и опроса участниц тренинга. Все участницы тренинга указывали на снижение уровня тревоги, повышении вариативности поведения в конфликтных ситуациях, нормализацию эмоционального фона.

По средствам арт-терапии мы реализовали  задачи актуализации скрытых  эмоций женщин (катарсис-разрядка, освобождение от тягостных переживаний), осознание творческого «Я», актуализация скрытых потребностей, осознание ресурсов личности, развитие навыков включения в совместную деятельность, способность выражать свои чувства и понимать чувства окружающих; выявление и осознание проблемных стереотипов поведения, создающих проблемы в общении и самореализации, формирование новых, более конструктивных способов реагирования, что способствовало повышению психосоциальной адаптации и качества жизни женщин.

Таким образом, можно сделать вывод, что в коррекции агрессивного поведения женщин требуется применение ряда психотерапевтических методик, а в том числе изометодики арт-терапевтической лепки. Арт-терапия, обращаясь к сфере образного мышления, во-первых, предоставляет уникальную возможность самовыражения глубинных потребностей и переживаний на языке образов, а образы – это и есть язык подсознания, язык «души». При этом представляется уникальная возможность безболезненно проработать агрессию и внутренние конфликты женщины, обойдя психологические защиты, либо отреагировать их вовне (катарсис, сублимация), либо сделать их доступным для осознания, а значит и разрешения.

Приложение 1

Программа проведения групповой арт-терапевтической работы (изотерапевтический метод лепки из скульптурного пластилина):

Участницам тренинга даются следующие инструкции:

«Уважаемые участницы, во время творческого процесса вы должны забыть стеснительность, выражаемую словами: «Я не художник, не скульптор!» Задача «слепить красиво» вообще не ставится и даже противопоказана. Здесь перед нами стоит совсем иная задача: выплеснуть, вылепить весь накопленный стресс, чтобы улучшить состояние своего здоровья.

1 этап: Закройте глаза. Вспомните и представьте ситуацию, когда вы в недавнем времени злились, гневались на какого-либо человека, вспомните какую-либо конфликтную ситуацию (возможно это будет ситуация на работе, дома, на учебе и т.д.). Если измерять ваш гнев (злость) по десятибалльной шкале, например, как измеряют силу стихии при тайфунах, штормах, землетрясениях, то вы должны вспомнить такую ситуации, где бы  ваш гнев (злость) была бы на уровне от 5 до 8 баллов.

Вспомните и представьте, как вы себя чувствовали в тот момент, как себя вели, что говорили, вспомните вашу мимику, голос, ощущения. Попробуйте полностью сконцентрироваться на этом переживании.

2 этап: А теперь почувствуйте свое тело, ощущения возникающие в теле, где в теле может находиться ваш гнев (злость), сосредоточьтесь на этой зоне в теле, попробуйте представить там какой-либо образ, понаблюдайте за ним, какой он, как он выглядит, какой формы, какого цвета, может быть он как-то звучит, как-то пахнет, как-то особенно ощущается, какой он на ощупь, какая у него температура.

Не открывая глаза, возьмите кусок пластилина и начните разминать его, старайтесь вынести (воплотить) образ в пластилине.

Если у вас возникает желание открыть глаза, то откройте их, если нет, то продолжайте с закрытыми глазами, доверяясь только осязанию.

3 этап: Когда закончите лепить, посмотрите на то что у вас получилось, побудьте наедине с этим столько сколько вам потребуется.

Какие эмоции и чувства возникали у вас во время лепки? Какие эмоции и чувства у вас возникают по отношению к получившемуся образу?»

4 этап: Ведущий предлагает участницам высказаться. Обсуждение эмоций и чувств участниц.

5 этап: Ведущий предлагает участницам трансформировать образ по своему желанию.  

6 этап: Ведущий предлагает участницам высказаться. Обсуждение эмоций и чувств участниц. Завершение занятия.

Список литературы:

1. Колошина Т.Ю., Трусь А.А. Арт-терапевтические техники в тренинге: характеристики и использование: практическое пособие для тренера: учеб. пособие. СПб.: Речь, 2010. - 189 с.
2. Колошина Т.Ю. Методические рекомендации по арт-терапии: учеб. пособие. СПб.: Самиздат, 2010. - 75 с.
3. Копытин А. И. Основы арт-терапии: учеб. пособие. СПб.: Лань, 1999. - 256 с.
4. Копытин А.И. Руководство по групповой арт-терапии: учеб. пособие. СПб.: Речь, 2003. - 320 с.
5. Копытин А.И. Работа с психиатрическими пациентами на базе дневного стационара психоневрологического диспансера: учеб. пособие. СПб.: Питер, 2001. -297 с.