Статья опубликована в рамках: Научного журнала «Студенческий» № 34(78)
Рубрика журнала: Педагогика
Секция: Физическая культура
Скачать книгу(-и): скачать журнал часть 1, скачать журнал часть 2
ФОРМИРОВАНИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
АННОТАЦИЯ
В статье рассматриваются способы формирования координационных способностей детей среднего дошкольного возраста средствами физической культуры. На базе общего подхода к физическому воспитанию выработаны конкретные пути и средства совершенствования соответствующих видов координационных способностей, составлена схема построения комплекса соответствующих упражнений.
Ключевые слова: координационные способности, средний дошкольный возраст.
Актуальность исследования. Как известно, дошкольный возраст является благоприятным для развития широкого круга координационных способностей, поэтому целенаправленное развитие координационных способностей должно начинаться именно в этом возрасте. Только в этом случае можно обеспечить необходимую общую физическую подготовленность ребенка. Литературы по данному вопросу недостаточно, материал разрознен, не систематизирован и в небольшом объёме. В этой связи актуальной становится проблема разработки физической программы для формирования координационных способностей детей среднего дошкольного возраста.
Цель статьи заключается в раскрытии способов формирования координационных способностей детей среднего дошкольного возраста средствами физической культуры с учетом соответствующих сензитивных периодов.
Задачи исследования:
1. Выявить основные методические приемы для совершенствования координационных способностей.
2. Определить методику развития координационных способностей детей дошкольного возраста.
В понятийном словаре по теории физической культуры и спорта дано следующее определение координационных способностей. Координационные способности — вид физических способностей, базирующихся на психофизиологических и морфологических особенностях организма и содействующих слаженному выполнению двигательных действий [2, c.56].
По мнению В. И. Ляха, координационные способности — это возможности индивида, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулировке двигательного действия [4, с.169].
Таким образом, координация — умение согласовывать движения различных частей тела. Отдельные элементы движения соединяются в единое двигательное действие, которое производится экономно, ненапряженно, пластично, четко.
В среднем дошкольном возрасте умеренно развиваются четыре физических качества (ловкость, статическая и динамическая сила, быстрота) и четыре функционально-двигательные способности (дифференцировка силовых напряжений и пространственных параметров, ориентационные и координационные способности). На пятом году жизни ускоренно развиваются три основных движения (движения руками и ногами, ходьба), умеренно - четыре движения (бег, равновесие, лазание и метание) и замедленно - одно движение (прыжки) [3, с. 23–24].
Значимость воспитания координационных способностей у детей дошкольного возраста объясняется четырьмя основными причинами:
1. Хорошо развитые координационные способности являются необходимыми предпосылками для успешного обучения физическим упражнениям. Они влияют на темп, вид и способ усвоения спортивной техники, а также на ее дальнейшую стабилизацию и ситуационно-адекватное разнообразное применение.
2. Только сформированные координационные способности — необходимое условие подготовки детей к жизни, труду, службе в армии. Они способствуют эффективному выполнению рабочих операций при постоянно растущих требованиях в процессе трудовой деятельности, повышают возможности человека в управлении своими движениями.
3. Координационные способности обеспечивают экономное расходование энергетических ресурсов детей, влияют на величину их использования, так как точно дозированное во времени, пространстве и по степени наполнения мышечное усилие и оптимальное использование соответствующих фаз расслабления ведут к рациональному расходованию сил.
4. Разнообразные варианты упражнений, необходимые для развития координационных способностей — гарантия того, что можно избежать монотонности и однообразия в занятиях, обеспечить радость от участия в спортивной деятельности.
Для эффективного формирования координационных способностей необходимо на базе общего подхода к физическому воспитанию выработать конкретные пути и средства совершенствования соответствующих видов координационных способностей.
К наиболее значимым, фундаментальным координационным способностям детей среднего дошкольного возраста в процессе управления двигательными действиями относятся:
- способность к реагированию;
- способность к равновесию;
- ориентационная способность;
- дифференцированная способность, разновидностями которой является способность к дифференцированию пространственных, временных и силовых параметров движения; ритмическая способность [2, с.74-79].
Основным средством для воспитания координационных способностей являются физические упражнения повышенной координационной сложности и содержащие элементы новизны.
Наиболее широкую и доступную группу средств для воспитания координационных способностей детей среднего дошкольного возраста составляют общеподготовительные гимнастические упражнения динамического характера, одновременно охватывающие основные группы мышц.
Классификация типов координационных способностей приведена в таблице 1.
Таблица 1.
Сравнительная характеристика типов координационных способностей
Тип |
Реагирующая способность |
Характеристика |
1 тип |
Слуховая и зрительная |
Повторное реагирование на внезапно появляющиеся сигналы или на изменение окружающей ситуации через: а) свободный бег, дополнительный заданиями, на внезапные остановки, возобновление и изменение передвижений, выполнение поворотов, преодоление препятствии (линий и невысоких предметов); б) бег из усложненных стартовых положений (лежа на спине, на животе, стоя на одном или двух коленях, из приседа, седа и тому подобное); в) интенсивность движения, ее изменения: ходьба обычная, бег быстрый, медленный, ускоренный; г) упражнения с короткой и длинной скалкой. |
2 тип |
Способность к равновесию а) статическая
б) динамическая |
а) методические приемы: удлинение времени сохранения позы, временное исключение зрительного самоконтроля, уменьшение площади опоры, включение предварительных и сопутствующих движений, введение противодействий. б) адаптация к различным внешним условиям, подвижные и спортивные игры, в которых резко меняется направление движения. |
3 тип |
Дифференцирование временных интервалов |
Выполнение движений в медленном, среднем и быстром темпе: 1. Коллективный подсчет от одного до десяти. 2. Выполнение общеразвивающих упражнений в медленном и быстром темпе. 3. Ходьба на месте в медленном темпе с постепенным переходом на быстрый. 4. Прыжки на месте на одной и двух ногах. |
4 тип |
Ритмическая способность |
Физические упражнения, выполняемые в различных временных и пространственных соотношениях, танцы, танцевальные шаги. Попеременное выполнение упражнений под музыку и без музыкального сопровождения. |
5 тип |
Способность к переключению |
Проектирование оптимальной программы действий: контроль, корректировка и перестройка двигательной реакции в соответствии ситуации. |
Для формирования координационных способностей у детей среднего дошкольного возраста целесообразно применение схемы построения комплекса соответствующих упражнений.
Комплекс упражнений разделен на три части: подготовительную, основную и заключительную.
В подготовительной части обычно используются разогревающие упражнения, что помогает подготовить организм к выполнению упражнений в основной части. Движения выполняются с небольшой амплитудой, в невысоком, постепенно нарастающем темпе.
Основная часть комплекса упражнений направлена на развитие различных мышечных групп и ведущих физических качеств.
В заключительную часть занятий входят упражнения малой интенсивности. [5, с.196-240].
Таким образом, развитие детского организма носит адаптивный характер к различным внешним воздействиям, в связи с чем прогрессивное развитие в среднем дошкольном возрасте возможно при условии целенаправленного воздействия на функции, имеющие высокую подверженность влияниям факторов окружающей среды. Следовательно, эффективное управление учебным процессом средствами физической культуры возможно в условиях выявления и учета сензитивных периодов развития координационных способностей детей.
Список литературы:
- Верхошанский, Ю. В. Ударный метод развития «взрывной» силы // Теория и практика физической культуры. – 1968. – № 8. – С. 59.
- Евстафьев, Б. В. Понятийный словарь по теории физической культуры. – 1985. – С. 56.
- Кравчук, Т. А. Методика оздоровительной тренировки детей шестого года жизни. – 1996. – С. 23.
- Лях, В. И. Координационные способности школьников. – 1989. – С. 169.
- Шиян, Б.М. Теория и методика физического воспитания. – 2002. – С. 196 – 240.
Оставить комментарий