СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ИГРЫ НА ЗАДНЕЙ ЛИНИИ ТЕННИСИСТОВ 15 ЛЕТ

IMPROVEMENT OF THE GAME ON THE BACK LINE OF TENNISISTS 15 YEARS

Svetlana Alexeeva

student, Department of Volleyball and Basketball, Volga State Academy of Physical Culture, Sports and Tourism,

Russia, Kazan

Julia Emelyanova

candidate of pedagogical sciences, associate professor, Volga State Academy of Physical Culture, Sports and Tourism,

Russia, Kazan

АННОТАЦИЯ

Совершенствование техники ударных действий предусматривает «шлифовку» движений, расширение их вариативности, достижение высокой результативности каждого приема техники в соревновательной игре. Для совершенствования техники продолжают широко использовать различные технические средства, специальные приспособления, и особенно те, что позволяют совершенствовать ударные движения и применительно к ним развивать физические качества, создают условия для многократного повторения ударов в сложных условиях игры в стремительном темпе.

ABSTRACT

Improving the technique of shock actions involves “polishing” the movements, expanding their variability, achieving high performance of each technique in a competitive game. To improve the technique, various technical means, special devices are continued to be widely used, and especially those that allow improving the shock movements and developing physical qualities in relation to them, create conditions for repeated repetition of strikes in difficult playing conditions at a fast pace.

Ключевые слова: теннис, мяч, удары, спортсмен, техника ударов.

Keywords: tennis, ball, shots, athlete, shot technique.

Приступая к овладению техникой игры, следует представлять, что под «техникой игры» понимается совокупность приемов и действий, обеспечивающих наиболее эффективные решения пяти принципиальных двигательных задач, решение которых должно быть направлено на выбор и умение применять в игре:

– основные хватки ракетки;

– оптимальный по величине и форме замах;

– качественный подход к мячу;

– своевременный момент удара ракеткой по мячу;

– контроль за величиной усилия и направлением движения ракетки при окончании удара [2].

Большая роль в активизации игры в теннис отводится значительному увеличению скорости вылета мяча и скорости его вращения при ударах, быстрому изменению направления ударов, длины и высоты полета мяча [3]. Это требует использования различных вариантов техники выполнения разнообразных передвижений на больших скоростях [1].

Проанализировав и обобщив некоторые литературные источники по вопросу совершенствования игры на задней линии теннисистов 15 лет, мы выяснили, что данная тема не до конца изучена [1].

На данном этапе спортивной специализации используется множество методик, направленных на совершенствование ударных действий теннисистов с задней линии [3].

Мы предположили, что если большую часть тренировочного процесса посвятить игре на задней линии, будет ли совершенствоваться техническая сторона игры теннисистов 15 лет.

Нами были отобраны 20 спортсменов, занимающихся теннисом 4-5 лет.

Данные спортсмены были поделены на две группы, основная и экспериментальная. В каждой группе по 10 человек.

Таблица 1.

Количество спортсменов с присвоенными разрядами

На начальном и заключительном этапе эксперимента было проведено тестирование технической подготовленности теннисистов основной и экспериментальной группы. Результаты представлены в таблице 3.

Таблица 2.

Нормативы для тестирования

Эксперимент длился 8 недель, в ходе которого:

- основная группа занималась по своему обычному тренировочному плану;

- экспериментальной группе был предложен план тренировок, в котором преимущественная направленность была на игру с задней линии.

Таблица 3.

Результаты тестирования до и после эксперимента в средних значениях

Рисунок 1. Сравнительный анализ результатов основной и экспериментальной группы до и после эксперимента

Как видно из сравнительного анализа изменений после эксперимента почти не наблюдается. Это позволяет сделать вывод, что техническая сторона игры теннисистов 15 лет на задней линии, совершенствуется не только преимуществом обменом ударами за линией подачи. В тренировочном процессе должен использоваться комплексный подход.

Список литературы:

1. Иванова, Т.С. Организационно-методические основы подготовки юных теннисистов : учеб. пособие / Т.С. Иванова. – М. : Физическая культура, 2010. – 128 с., ил.
2. Корбут, Е.В. Тактика тенниса / Е.В. Корбут. – М. : Физкультура и спорт, 1999. – 286 с., ил.
3. Тарпищев, Ш.А. Особенности подготовки юных теннисистов / Ш.А. Тарпищев, В.П. Губа. – М. : Физкультура и спорт, 2006. – 192 с.