ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ КАК МЕТОД КОРРЕКЦИИ ПОДРОСТКОВ, НАХОДЯЩИХСЯ В КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЯХ.

GESTALT-THERAPY AS A METHOD OF CORRECTION OF ADOLESCENTS IN CRISIS SITUATIONS

Elvira Kagiyan

Master's student, Department of General and Practical psychology and social work, Stavropol State Pedagogical Institute,

Russia, Stavropol

Olga Nikabadze

scientific supervisor, Cand. Ped. Sci., Associate Professor, Associate Professor of the Department of General and Practical psychology and social work, Stavropol State Pedagogical Institute,

Russia, Stavropol

АННОТАЦИЯ

В статье автором рассматривается проблема кризисных ситуаций, возникающих в подростковый период. Одним из возможных и эффективных методов работы с подростками предлагается использование гештальт-терапии.

ABSTRACT

In the article the author considers the problem of crisis situations arising in adolescence. One of the possible and effective methods of working with adolescents is the use of Gestalt therapy.

Ключевые слова: подростковый возраст, гештальт-терапия, кризисная ситуация, тренинговая группа.

Keywords: adolescence, gestalt therapy, crisis situation, training groupsa.

В настоящее время проблема преодоления кризисных ситуаций получает все большую разработку в отечественной психологии. Научный интерес к ее изучению обусловлен крайней нестабильностью ситуации развития личности в современном российском обществе.

Недостаточность стихийного опыта может проявляться также в большем объеме нервных затрат, во множественности разочарований, перенасыщенности опыта душевными кризисами, то есть в том, чем чреват метод проб и ошибок. Часто неудачи стихийного опыта еще больше усугубляют неудовлетворенность ребенка. Растет его неуверенность, появляется озлобленность, агрессивность, формируется негативизм как качество личности, неверие в свое успешное будущее. Любая из формирующихся при этом защитных техник: «уход в себя», избегание неприятностей или открытая агрессия оказываются неблагоприятной для развития личности. Становится очевидной актуальность проблемы организации этого стихийного процесса [1].

Изучением особенностей переживания личности в кризисных ситуациях занимались Ф.Е. Василюк, Р.Ю. Ветров, Д.Н. Исаев, В.Н. Мясищев, М.С. Лебединский, С.С. Либих, B.E. Рожнов, А.Н. Свядош, С.Л. Соловьева, В.Г. Ромек и др. Кризисные ситуации в жизни подростков из неблагополучных семей исследовала Е.Н. Туманова. Содержание работы педагога-психолога с подростками по развитию психологической устойчивости к кризисным ситуациям экспериментально разрабатывалось И.И. Бекетовой.

Итак, в нашей статье, мы рассмотрим одно из наиболее результативных средств коррекции подростков, находящихся в кризисных ситуациях - гештальт-терапию [3].

Основной задачей психолога, работающего в гештальт-терапевтическом подходе является помощь подростку в установлении реального контакта, прежде всего, с окружающими его людьми. Однако, необходимо иметь ввиду, что в работе с подростками, находящимися в кризисной ситуации необходимо соблюдать уважительный подход.

В качестве эффективных можно отметить групповые формы работы с подростками, однако, если проблема имеет достаточно глубокий контекст в этом случае стоит начать работу индивидуально, а в дальнейшем перейти к участию в тренинговой группе.

У подростов часто возникают ситуации, которые требует обсуждения. Однако, они предпочитают обходить эти темы стороной, начиная в основном обсуждать общие проблемы, касаемые школьной жизни или взаимоотношений в семье. При этом, оказываются совершенно не готовы глубже познать и разобраться в себе.

С учетом этих особенностей важно обозначить им средства, позволяющие открыть внутренний мир подростка. Поэтому, методики, основанные на методе проекции, способны оказать незаменимую помощь психологу в работе с таким подростками. Т.е. подросток может нарисовать картинку или рассказать историю и вначале может показаться, что они не связаны с личностью обследуемого и его жизнью.  Однако, не нужно забывать тот фак, что люди склонны проецировать то, что чувствуют сами, однако не готовы принять тот факт, что приписанные им чувства, являются их же эмоциональной составляющей. То, что подросток выражает через различные образы, может иметь прямую связь с его фантазиями, тревогой, страхами, фрустрацией, отношением, обидой, желанием, потребностями и чувствами. Все это ценный материал, который необходимо использовать в работе с кризисными состояниями подростков [4].

С целью налаживания первичного контакта с подростком, целесообразно предложить ему что либо нарисовать, например, самый счастливый день в его жизни; картину своей жизни; мир в красках, формах, линиях; место, в котором он может быть счастлив; образ своего самочувствия в данный момент; представить себя каким либо животным, предложить побыть в роли воображаемого животного, а также рассказать историю от его имени; моно предложить заняться живописью с помощью пальцев, сочинением собственного рассказа, сказки и т.д.

На основании того, что подросток сможет отобразить в своем рисунке или сочинении, психологу можно начинать выстраивать дальнейшую с ним работу.    Это может быть проигрывание предполагаемых ситуаций или особенностей поведения, обмен ролями, техника «пустого стула», экспериментальный диалог, техника «разговор с полярностями», «техника челноков» (похоже ли то, что происходит «здесь и сейчас», на то, что происходит в твоей жизни и т.д.).

К примеру, при работе с подростками, направленной на развитие уверенности в себе, целесообразно предложить нарисовать, как может визуально выглядеть уверенность, рассказать о себе от имени «уверенности», поговорить с ней по душам, попробовать обменяться ролями, побыть ею и взять с собой что-то из этой роли. При работе с чувствами, которые подросток сдерживает, можно предложить выразить их с помощью техники «пустого стула», представляя сидящего напротив человека, которому предположительно могут быть адресованы данные чувства. При этом, важно проиграть «незаконченную ситуацию», выразив скрытые чувства [2].

В групповой работе с подростками, находящимися в кризисной ситуации, рекомендуется начать с участия в различных играх (например, «Невербальное знакомство», «Ты будешь мной, а я тобой», «Скульптур и глина», «Разговор руками», «Скульптура настроения», и др.). Участвуя в подобной групповой работе, с подростком можно будет установить контакт и ввести его в терапевтическую ситуацию. В ходе занятия можно применять различные психотерапевтические техники, например:

- групповые игры, разыгрывание сцен, («Разыграть несколько сцен из жизни», «Преувеличенное поведение», «Исполнение желание», «Публичное выступление», «Семья», «Привлечь внимание», «Разговор с противоположным полом» и т.д.);

- работа по принципу «здесь и сейчас»;

- разговор с разными частями своего тела; презентация в паре самой привлекательной части своего тела и наоборот, самой непривлекательной;

- разыгрывание проблемной, кризисной ситуации;

- построение из участников группы скульптуры «Ум, тело, чувства»;

- проигрывание в группе поведения, противоположного тому, которое не вызывает положительных эмоций.

Для исследования границ - контакта с подростками целесообразно применять методику «Групповой рисунок». Для этого можно предложить подросткам совместно на одном листе нарисовать картину, рисуя просто понравившиеся формы и цвета. Важно при этом обратить внимание на то, как подростки умеют договариваться, уступать друг другу, вторгается ли один на территорию другого? Кроме того, можно обсудить вопрос о том, какие чувства возникают у человека, когда его вытесняют из пространства рисования? Часто ли человек в жизни испытывает такие чувства? Если да, то, где это чаще всего происходит: на работе, дома, в учебном заведении и пр. Состояние подростка в эти моменты очень хорошо отражает его эмоциональное состояние в данный момент [3].

Если подросток обращается с проблемой взаимоотношений с одноклассниками (что часто говорит о нарушениях на границе - контакта), можно предложить ему нарисовать рисунок на тему: «Я и мои одноклассники» «Мое общение с одноклассниками», «Я в своем классе». После можно разыграть диалог между своими одноклассниками, к котором у подростка имеются претензии и обида для выхода отрицательных эмоций и осознания своих чувств. В дальнейшем можно предложить дальше проиграть диалоги с одноклассниками, при этом отображая новые стратегии поведения (ответить по-другому, не так как обычно, например с юмором и т.д.). В процессе прямых диалогов с одноклассниками подросток начинает переживать чувства в отношениях с другими, а также стратегии желаемого поведения. В работе с нарушениями границ - контакта, целесообразно продемонстрировать собственное общение с одноклассниками, используя принцип «здесь и сейчас», а также предметы, которые будут символизировать самого подростка с его одноклассниками. Психолог также может провести эксперимент по изучению собственных границ подростка, предложив ему собственный опыт [4].

Таким образом, гештальт-терапия является достаточно эффективным методом коррекции подростков, находящихся в кризисных ситуациях. Данный подход решает задачу, позволяющую установить реальный контакт подростка с окружающим миром при условии соблюдения уважительного отношения и принятия его личности.

Список литературы:

1. Перлз Ф. Гештальт - подход и Свидетель терапии / Ф. Перлз. - М.: Сфера, 2016. - 367 с.
2. Ромек В. Г. Психологическая помощь в кризисных ситуациях / В. Г. Ромек, В. А. Конторович, Е. И. Крукович. – СПб., 2004.
3. Рудестам К. Групповая психотерапия / К. Рудестам. - Санкт-Петербург: Питер, 2009. - 210 с.
4. Снайдер, Р. Практическая психология для подростков / Р. Снайдер. – М., 1995.