МЕТОДЫ ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ С ОВЗ

METHODS FOR FORMATION OF MOTIVATION TO A HEALTHY LIFESTYLE IN CHILDREN WITH DISABILITIES

Yuliana Shergey

student, Department of Special (Defectological) Education, Crimean Engineering and Pedagogical University named after Fevzi Yakubov,

Russia, Simferopol

АННОТАЦИЯ

В данной статье будут рассмотрены методы формирования мотивации к ведению здорового образа жизни школьников с ограниченными возможностями здоровья.

ABSTRACT

This article will consider methods for the formation of motivation for maintaining a healthy lifestyle for schoolchildren with disabilities.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, мотивация, дети с ограниченными возможностями здоровья.

Keywords: healthy lifestyle, motivation, children with disabilities.

Мотивация – общее название, объединяющее в себе определенные процессы, методы, средства побуждающие учащихся к развитию познавательной деятельности, а также для активного осваивания содержания образовательной программы, состоит из мотивов, которые заставляют индивида действовать и совершать какие-либо поступки.  Также в качестве мотивов могут выступать стремления и эмоции, интересы и потребности, идеалы и установки [1].

Процесс формирования мотивации к здоровому образу жизни основывается на следующих важных принципах:

• Возрастном;
• Деятельностном.

Согласно первому принципу, процесс воспитания мотивации к ЗОЖ должен начинаться в раннем возрасте детей с ОВЗ.

Второй принцип заключается в том, что мотив создаётся через процесс формирования качеств путём выполнения оздоровительных упражнений.

В своих исследованиях психологи утверждают, что для того, чтобы перейти к новой модели поведения, в этом случае следование правилам здорового образа жизни, могут пригодится некоторые мотивационные стратегии [2]:

Самосохранение. Это базовый и сильный инстинкт. Всем детям с раннего возраста не важно с нормой или отклонениями в развитии необходимо объяснять вред курения, переедания, малоактивного образа жизни и прочих факторов, способных сократить жизнь. Педагоги могут проводить занятия в виде беседы с детьми и их родителями, для детей помладше можно организовать игровое мероприятие.

Одобрение окружения. Для многих поощрение является сильным мотивирующим фактором. Обучающихся важно хвалить в любых начинаниях вести здоровый образ жизни. В дальнейшем они будут стараться ещё больше и вскоре здоровый образ жизни станет для них привычкой.

Для формирования мотивации к здоровому образу жизни у обучающихся с ограниченными возможностями на каждом занятии включаются упражнения. Они используются в виде физкультминуток либо на занятиях посвящённых оздоровительной тематике.

Зрительная гимнастика. Главной целью зрительной гимнастики является формирование у детей с ограниченными возможностями знаний и представлений о важности заботы о своем здоровье, о ценности зрения, как составной части сохранения и укрепления здоровья. Для наибольшей эффективности гимнастика для глаз проводится в игровом формате, который является более интересным для детей с ОВЗ. В процессе дети проявляют свою активность.

Пальчиковая гимнастика. Пальцы рук наделены большим количеством рецепторов, посылающих импульсы в центральную нервную систему человека, поэтому данная методика может применяться при коррекционной работе.

Психогимнастика. В свою очередь это игры и упражнения, направленные на воспитание эмоций и высших чувств путём использования выразительных движений. В процессе дети изучают эмоции и ситуации, в которых они проявляются. Подобные игры будут способствовать преодолению барьеров в общении, пониманию себя и других, снижению психического напряжения, дают возможность самовыражения [3.].

Артикуляционная гимнастика. Это совокупность специальных упражнений, которые в свою очередь направлены на укрепление мышц артикуляционного аппарата, способствуют развитию силы, подвижности и дифференцированности движений, участвующих в речевом процессе органов.

Самомассаж. Самомассаж – это массаж, который выполняет сам ребёнок. Его целью является – стимуляция двигательных ощущений мышц, принимают участие в работе периферического речевого аппарата и приводит к нормализации тонуса данных мышц.

Релаксация. Данный вид упражнений заключается в состоянии расслабленности и покоя, которое связано с полным или же частичным расслаблением мышц. Комплекс данных упражнений применяется с целью обучения детей контролю над своим мышечным тонусом, научить приёмам расслабления тих или иных групп мышц. Например, на логопедических занятиях релаксационные упражнения применяются в случае возникновения двигательного напряжения.

Процесс правильного формирования мотивация значительно облегчает и приближает детей с ОВЗ к соблюдению здорового образа жизни. Поэтому специалистам важно формировать ту самую мотивацию, благодаря которой обучающиеся с ограниченными возможностями здоровья будут соблюдать установки здорового образа жизни.

Список литературы:

1. Гаврилушкина О.П. Воспитание и обучение умственно отсталых дошкольников / О.П. Гаврилушкина, Н.Д. Соколова. – М.: Просвещение, 1991. – 94 с.
2. Маллер А.Р. Воспитание и обучение детей с тяжелой интеллектуальной недостаточностью: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.Р. Маллер, Г.В. Цикото. – М.: Изд. центр Академия, 2010. – 208 с.
3. Попова Г.П. Внеклассные мероприятия в коррекционных классах / Г.П. Попова. –  М., 2000.