УРОВЕНЬ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ УНИВЕРСИТЕТА РЕШЕТНЕВА

HEALTH LEVEL OF STUDENTS OF RESHETNEV UNIVERSITY

Tatiana Bozhko

student, Department of Plant Breeding, Reshetnev Siberian State University of Science and Technoogy,

Russia, Krasnoyarsk

Alexandra Pasechnikova

student, Department of Plant Breeding, Reshetnev Siberian State University of Science and Technoogy,

Russia, Krasnoyarsk

Tatiana Trifonenkova

scientific supervisor, Associate Professor, Reshetnev Siberian State University of Science and Technoogy,

Russia, Krasnoyarsk

АННОТАЦИЯ

Проведен анализ состояния здоровья студентов Сибирского государственного университета науки и технологий им. М. Ф. Решетнева. Рассмотрены основные факторы, влияющие на здоровье молодёжи, такие как образ жизни, стрессовые нагрузки, качество питания и уровень физической активности. Приведены результаты опросов и исследований, проводимых среди студентов университета Предложены рекомендации по улучшению здоровья студентов и повышению уровня физической активности.

ABSTRACT

An analysis of the health status of students of Reshetnev Siberian State University of Science and Technology.  The main factors affecting the health of young people are considered, such as lifestyle, stress, quality of nutrition and level of physical activity. The results of surveys and studies conducted among university students are presented. Recommendations for improving the health of students and increasing the level of physical activity are proposed.

Ключевые слова: здоровье, студенческая молодёжь, физическое здоровье, психическое здоровье, образ жизни, здоровое питание, физическая активность, социальные факторы.

Keywords: health, student youth, physical health, mental health, lifestyle, healthy diet, physical activity, social factors.

Здоровье студенческой молодежи является одной из важнейших социальных проблем современности. Молодые люди, обучающиеся в вузах, находятся в условиях повышенной умственной и психологической нагрузки, что может негативно сказываться на их физическом и психическом состоянии. Сибирский государственный университет науки и технологий им. М. Ф. Решетнева не является исключением, поэтому изучение уровня здоровья студентов этого учебного заведения представляет собой актуальную задачу.

Цель нашего исследования ‒ оценка уровня здоровья студенческой молодежи университета и выявление факторов, влияющих на этот показатель. Для достижения поставленной цели были сформулированы следующие задачи:

1. Провести обзор литературы по данной тематике;

2. Определить методологию исследования;

3. Собрать и проанализировать данные;

4. Обсудить полученные результаты и сделать выводы.

Объект исследования ‒ студенты университета, предмет исследования – уровень их здоровья. В качестве методов исследования применяли анкетирование, интервьюирование и анализ результатов медицинского обследования студентов.

Современные исследования показывают, что уровень здоровья студенческой молодежи находится под влиянием множества факторов. Среди них можно выделить образ жизни (питание, физическая активность, режим дня), учебные нагрузки, стресс, вредные привычки, социальные и экономические условия [1]. Также большое внимание уделяют вопросам психического здоровья студентов, так как учебная деятельность часто сопровождается высоким уровнем тревоги и депрессии [2].

Зарубежные страны активно разрабатывают программы по поддержке здоровья студентов. Например, в США существует множество университетских центров здоровья, предлагающих студентам консультации специалистов, спортивные секции и другие мероприятия, направленные на поддержание здорового образа жизни [3]. В Европейских университетах также внедряют различные инициативы, такие как «Healthy Campus», которая направлена на создание благоприятной среды для поддержания здоровья студентов [4].

Для проведения исследования была сформирована выборка из 200 студентов университета. Критериями отбора являлись пол, возраст, курс обучения и факультет. Анкетирование проводилось анонимно, чтобы обеспечить максимальную достоверность ответов.

В ходе исследования применяли следующие методы:

1. Анкета, включающая вопросы о демографических характеристиках, образе жизни, наличии хронических заболеваний, уровне физической активности и участии в спортивно-массовых мероприятиях;

2. Тесты на оценку психического здоровья, такие как шкала самооценки тревоги Спилбергера-Ханина и тест на депрессию Бека;

3. Анализ результатов медицинского обследования, предоставленный студентами добровольно.

Процедура проведения исследования состояла из нескольких этапов:

1. Разработка инструментария;

2. Сбор данных путем анкетирования и интервьюирования;

3. Обработка и анализ полученных данных с использованием статистических методов.

Большинство опрошенных студентов (60%) составили девушки, средний возраст респондентов составил 20 лет. Наибольшее количество участников было представлено студентами второго курса (40%).

Результаты показали, что большинство студентов (70%) имеют удовлетворительное физическое здоровье. Однако около 30% респондентов указали на наличие хронических заболеваний, таких как аллергия, заболевания желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Уровень физической активности оказался низким: только 25% студентов регулярно занимаются физическими упражнениями и спортом.

Оценка психического здоровья показала, что 50% студентов испытывают высокий уровень стресса, связанный с учебными нагрузками и экзаменами. Около 15% респондентов отметили симптомы депрессии, такие как снижение настроения, потеря интереса к учебе и социальной деятельности.

Образ жизни студентов оказывает значительное влияние на их здоровье. Так, 80% респондентов сообщили о нерегулярном питании, частых пропусках завтраков и перекусах фастфудом. Более половины студентов (55%) признались в употреблении алкоголя хотя бы раз в месяц, а 10% курят.

Социальное окружение и экономические условия также играют важную роль в поддержании здоровья студентов. Многие респонденты (45%) отметили недостаток времени и финансовых средств для занятий спортом и посещения медицинских учреждений. Кроме того, доступ к качественной информации о здоровом образе жизни ограничен.

Полученные результаты свидетельствуют о том, что уровень здоровья студенческой молодежи университета требует внимания и улучшения. Основные проблемы ‒ низкий уровень физической активности, не сбалансированное питание, высокий уровень стресса и недостаточные знания о здоровом образе жизни.

Сравнивая наши данные с результатами других исследований, мы можем отметить схожесть в выявленных проблемах. Например, в работе также отмечается низкая физическая активность и высокая распространенность стресса среди студентов российских вузов [5].

Ограничениями нашего исследования являются размер выборки и географические особенности, что ограничивает возможность обобщения результатов на всю студенческую молодежь России. Тем не менее, полученные данные позволяют сделать важные выводы и предложить практические рекомендации.

Проведенное исследование показало, что уровень здоровья студенческой молодежи университета оставляет желать лучшего. Основными факторами, влияющими на здоровье студентов, являются неправильный образ жизни, высокие учебные нагрузки и стресс. Для улучшения ситуации необходимы комплексные меры, включая развитие инфраструктуры для занятий спортом, повышение информированности студентов о здоровом образе жизни и внедрение программ поддержки психического здоровья.

Рекомендации включают:

1. Создание различных спортивных секций, групп здоровья для студентов при университете;

2. Организация лекций и семинаров по вопросам здорового питания и управления стрессом;

3. Внедрение программ психологической помощи для студентов.

Дальнейшее исследование должно быть направлено на разработку и реализацию этих мер, а также на мониторинг их эффективности.

Список литературы:

1. Маркова, Н. В. Здоровье студенческой молодежи: современные тенденции / Н. В. Маркова, С. Г. Рютин // Современные наукоемкие технологии [Электронный текст]. – 2020. – № 3. – С. 168-172. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=42596731&ysclid=m46agxr0in938722088 (дата обращения 03.10.2024)
2. Маслова, Т. М. К вопросу о психологическом здоровье студентов вуза / Т. М. Маслова // Вестник Приамурского государственного университета им. Шолом-Алейхема [Электронный текст]. – 2021. – № 4(45). – С. 111-119. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=48062303
3. Hamid, H. J. Health Promotion Lifestyle in University Students.  / H. J. Hamid // Journal of Current Medical Research and Opinion [Электронный текст]. – 2024. URL: https://doi.org/10.52845/CMRO/2024/7-10-4
4. Healthy Campus Initiative: Promoting health and well-being in higher education institutions : European Commission [Электронный текст]. - 2018. URL: https://ec.europa.eu/health/sites/default/files/social_determinants/docs/2018_healthycampusinitiative_en.pdf (дата обращения: 23.11.2024).
5. Николаев, Е. Л. Специфика физической активности российских и иностранных студентов: мотиваторы, барьеры, самооценка / Е. Л. Николаев, И. Е. Поверинов // Регионология [Электронный текст]. – 2020. – Т. 28, № 4(113). – С. 843-865. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=44423328