АНАЛИЗ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ ДЕСЯТИКЛАССНИКОВ

Воденицкая Валентина Александровна

студент КузГПА, г. Новокузнецк

E-mail: 

Воденицкая Жанна Викторовна

аспирантка ТГПУ, кафедра ППО, г. Томск

E-mail: ped_ganna@mail.ru

Проблема функциональных состояний человека в труде, физиологии, психофизиологии, психологии, педагогике, различных областях медицины занимает в настоящее время, как и многие десятилетия тому назад, центральное место и является наиболее запутанной в психологических исследованиях человеческой деятельности. И все же, несмотря на большой интерес к проблеме функциональных состояний со стороны исследователей, она до сих пор остается недостаточно разработанной.

Функциональное состояние человека характеризует его деятельность в конкретном направлении, в конкретных условиях, с конкретным запасом жизненной энергии. А.Б. Леонова подчеркивает, что понятие функционального состояния вводится для характеристики эффективностной стороны деятельности или поведения человека. То есть о возможностях человека выполнять определенный вид деятельности.

Подростковый возраст является одним из самых сложных и ответственных в жизни ребенка и его родителей. Этот возраст считается кризисным, поскольку происходят резкие качественные изменения, затрагивающие все стороны развития и жизни. Кризис подросткового возраста связан с изменением социальной ситуации развития и ведущей деятельности. Подросток занимает промежуточное положение между детством и взрослостью.

Ведущая деятельность — это та деятельность, которая определяет возникновение основных изменений в психическом развитии ребенка на каждом отдельном этапе. Если у младших школьников такой деятельностью является учебная, то в подростковом возрасте она сменяется на интимно-личностное общение. Именно в процессе общения со сверстниками происходит становление нового уровня самосознания ребенка, формируются навыки социального взаимодействия, умение подчиняться и в тоже время отстаивать свои права. Кроме того, общение является для подростков очень важным информационным каналом.

В результате такой резкой смены интересов в подростковом возрасте часто страдает учебная деятельность, снижается школьная мотивация. Пытаясь вернуть прежние школьные успехи, родители стараются ограничить детей в общении со сверстниками. Однако важно помнить, что именно общение со сверстниками является наиболее важной для подростков деятельностью и оно необходимо для полноценного психического развития ребенка.

Умственная деятельность связанна с процессом обучения и относится к числу самых трудных. Учебная работа требует длительного сохранения вынужденной рабочей позы, которая создает большую нагрузку на опорно-двигательный аппарат и мышечную систему. В режиме дня школьника, соотношение между динамическими и статистическими нагрузками резко изменяется в сторону преобладания наиболее утомительного статистического напряжения, где и возникают функциональные состояния. Их невозможно представить в виде простого изменения в функционировании той или иной системы организма или даже их набором. Следовательно, функциональное состояние есть системный ответ организма, обеспечивающий его адекватность требованиям деятельности, поэтому главным содержанием функционального состояния является характер. Во многих случаях функциональное состояние рассматривается как фон, на котором идут психические процессы.

Функциональные состояния могут быть разделены на два вида: благоприятные и неблагоприятные для данной деятельности. Благоприятные носят характер адекватной мобилизации (оптимальное состояние). А неблагоприятные — в случае изменений состояний выходят за пределы установленной нормы. При интенсивной или длительной умственной деятельности у школьников развивается утомление. Утомление — функциональное состояние человека, временно возникающее под влиянием продолжительной или интенсивной работы, сопровождающейся снижением ее эффективности. Любая ситуация, на которую человек реагирует сильным эмоциональным возбуждением, может стать причиной возникновения стресса. Стресс — состояние повышенного и длительного напряжения, оно характеризуется психическим напряжением, чувством фрустрации, тревоги, беспокойства, а в последней стадии — равнодушия и апатии. При длительном нахождении человека в рабочем состоянии возможен переход к состоянию монотонии. Монотония — функциональное состояние человека, возникающее при однообразной работе.

Исследование проводилось в МОУ СОШ № 31 пгт. Краснобродский Кемеровской области. В исследовании принимали участие обучающиеся 10 класса в количестве 14 человек, из них мальчиков 4 и девочек 10, возраст 15—16 лет.

Для выявления функциональных состояний утомления, стресса, монотонии нами были использованы методики А.Б. Леоновой: «Дифференцированная оценка работоспособности» (ДОРС); методика «Шкала состояний»; опросник для оценки острого физического утомления; опросник для оценки острого умственного утомления.

В результате проведения методик нами было выявлено, что у большинства обучающихся (9 человек), присутствует функциональные состояния утомления. По графику видно, что ребятам трудновато концентрироваться на работе. Работа идёт с напряжением (Рис. 1).

Рисунок 1. Индекс утомления

По этим данным можно предположить, что в школах большая нагрузка ложится на умственное развитие обучающихся (рис. 2).

Рисунок 2. Умственное утомление

Рисунок 3. Физическое утомление

Рисунок 3 показывает нам о том, что физическое утомление у большей части класса отсутствует, возможно потому, что нет практической части, а если есть, то очень низкая, следовательно большая нагрузка ложится именно на умственную деятельность.

Кроме того у подавляющего большинства диагностировано состояние стресса (рис. 4).

Рисунок 4. Индекс стресса

Выраженный уровень говорит о том, что присутствует чувство неуверенности при выполнении своей работы. Некоторые рабочие ситуации вызывают чувство тревоги или страха. В процессе работы часто возникают состояния нервозности и раздражительности.

Индекс монотонии присутствует у всех обучающихся, следовательно, можно предположить, что работа кажется им слишком однообразной, лишённой творческого компонента. Порой у них даже возникает ощущение, что время тянется слишком долго (рис. 5).

Рисунок 5. Индекс монотонии

Многие обучающиеся имеют не очень хорошее самочувствие, есть ребята, у которых самочувствие очень плохое (рис. 6).

Рисунок 6. Индекс субъективного комфорта

За последние годы органами и учреждениями образования осуществлена значительная работа по перестройке процесса обучения детей и подростков: учебный материал излагается теперь на более высоком уровне трудности, ускорился темп обучения, введена кабинетная система, внедрены технические средства обучения, изменена постановка трудового воспитания, обучения и профессиональной ориентации обучающихся.

Мы пришли к выводу, что образование не предполагает здоровых обучающихся, и многое зависит от самого человека «Где грань, которую нельзя переступать?». Очевидно, что традиционная система не несет того, чего ожидают дети, то есть напряжение идет на умственную деятельность, нежели на практические занятия, где бы дети прочувствовали это на себе, пропустили через себя — поэтому быстро пропадает интерес к преподаваемым предметам.

Мы считаем, что для снижения утомления, монотонии, стресса и лучшего восприятия знаний обучающимися, необходимо уменьшить количество уроков в один день и объем домашнего задания, больше внимания уделять практическим урокам, а также урокам физического воспитания, пропаганде здорового образа жизни.

Список литературы:

1. Маклаков А.Г. Общая психология / А.Г. Маклаков. СПб.: Питер, 2001. — 592 с.

2. Максименко С.Д. Общая психология / С.Г. Максименко. Мн.: Рефл-бук, 2004. — 528 с.

3. Наенко Н.И., Овчинникова О.В. Проблемы инженерной психологии / Н.И. Наенко, О.В Овчинникова. М.: Наука, 1969.

4. Слободчиков В.И., Исаев Е.И. Основы психологической антропологии. Психология развития человека / В.И. Слободчиков, Е.И. Исаев. М.: Школьная пресса, 2000.

5. Урбанович А.А. Психология управления / А.А. Урбанович. Мн.: Харвест, 2003. — 640 с.