АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В СИСТЕМЕ ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ С ПАТОЛОГИЕЙ ОРГАНОВ ЗРЕНИЯ

ADAPTIVE PHYSICAL CULTURE IN THE SYSTEM OF EDUCATION OF CHILDREN WITH THE PATHOLOGY OF VISION BODIES

Dmitry Osaulenko

student, medical faculty, Orenburg state medical University,

Russia, Orenburg

Marina Ermakova

scientific adviser, PhD in Pedagogic, Associate Professor at the Department of Physical Culture, Orenburg State Medical University,

Russia, Orenburg

АННОТАЦИЯ

В статье рассматриваются вопросы влияния адаптивной физической культуры на формирование органов зрения у детей школьного возраста с патологией зрения.

ABSTRACT

The article deals with the influence of adaptive physical culture on the formation of visual organs in school-age children with visual pathology.

Ключевые слова: адаптивная физическая культура, патология зрения, упражнения, здоровье.

Keywords: adaptive physical education, pathology of vision, exercises, health.

Цель и задачи: определить роль АФК в системе воспитания детей с патологией зрения.

Материалы и методы: монографии и научные статьи, посвященные данной проблематике.

Адаптивная физическая культура (АФК) – это совокупность всех видов двигательной активности и спорта, которая способствуют приспособлению людей с ограниченным возможностями к социуму, а также помогает преодолевать психофизиологические барьеры, мешающие чувствовать себя полноценным членом общества. АФК - интегративная наука, объединяющая в себе три научные сферы: физическую культуру, медицину и педагогику. Основная цель АФК – интеграция людей с ограниченными возможностями в условия современного социума. [1, с.4-5]

АФК является неотъемлемой частью воспитания слепых и слабовидящих детей, так как не только повышает их двигательную активность, способствует повышению иммунитета и укреплению здоровья, но и является фактором коррекции и компенсации нарушенных функция организма. Грамотно проведенные физкультурно-оздоровительные мероприятия приводят к снижению утомляемости слепых и слабовидящих детей, которое наступает значительно быстрее, чем у здоровых детей.

Можно выделить следующие задачи АФК:

• развитие способности ориентироваться в пространстве с помощью правильно работающих анализаторов (это одна из важнейших задач, так как посредством зрительного анализатора человек получает до 80% информации об окружающей среде);
• формирования и совершенствование у детей жизненно важных и бытовых навыков;
• улучшение здоровья и коррекция ослабленных функций;
• адаптация к социуму [3].

Сегодня в России существуют школы-интернаты для слепых и слабовидящих детей, в образовательные программы которых включены основные принципы АФК. Действующим видом двигательной активности в школах общеобразовательных и специализированных является урок. Он положительно влияет на уровень здоровья, выполняя оздоровительную функцию, а также включает в себя образовательную и воспитательную функции. Однако двухразовых занятий по физической культуре недостаточно для создания двигательного режима адекватного возрасту, полу и состоянию здоровья ребенка. Поэтому необходимо интегрировать различные физические упражнения, направленные на коррекцию нарушенных функций в ежедневный рабочий режим школьников. Данные мероприятия должны включать в себя:

• сохранение зрения и недопущение его снижения;
• особенности физического развития каждого обучающегося;
• снижение уровня зрительной нагрузки;
• наличие времени для отдыха между процессами физической и умственной активности;
• использование упражнений для расслабления глаз [2];

Для профилактики снижения остроты зрения были и остаются актуальными упражнения для глаз. Однако для наибольшей их эффективности необходимо соблюдение ряда принципов:

• упражнения должны выполняться без линз и очков;
• при выполнении упражнений не должно быть напряжения;
• тренировку необходимо начинать с простых упражнений
• в перерыве между упражнениями необходимо часто моргать глазами, так как моргание способствует смазке глаза и очищает его поверхность;
• длительность занятий должна начинаться с 1-2 мин. и постепенно увеличиваться до 10 мин.

При проведении уроков физической культуры для слепых и слабовидящих детей, следует помнить, что неадекватная нагрузка может привести к прогрессированию имеющегося заболевания. Поэтому при проведении урока физической культуры целесообразно придерживаться следующих рекомендаций:

• использовать упражнения с разной интенсивностью нагрузки;
• чередовать виды физической нагрузки и условия их проведения;
• выбирать нагрузку, соответствующую физической подготовке и состоянию здоровья детей;
• избегать упражнений, повышающих внутриглазное давление;
• в перерывах между упражнениями выполнять зрительную гимнастику, упражнения на регуляцию дыхания [3];

Внедрение АФК в образовательную программу школ для детей с патологией органов зрения, безусловно, способствует поддержки их жизнедеятельности и открывает широкие возможности для личностного роста и развития детей, а также позволяет снизить риск появления осложнений и замедлить прогрессирование заболевания. Но следует учитывать, что наилучший эффект от АФК будет достигнут, только если при составлении программы физических упражнений будут учитываться индивидуальные особенности обучающегося и его состояние здоровья на момент обучения. [4]

Список литературы:

1. Адаптивное физическое воспитание и спорт / под ред. Джозефа П. Винника ; пер. с англ. - Киев : Олимпийская литература, 2010. - 608 с.
2. Маллаев Д.М., Магомедов Г.А. Адаптивная физическая культура в системе специального и инклюзивного образования // Известия ДГПУ. Психолого-педагогические науки. 2015. №3 (32).
3. Об учреждениях адаптивной физической культуры и адаптивного спорта (дополнение к Методическим рекомендациям по организации деятельности спортивных школ в Российской Федерации от 21.03.2006 г. № СК-02-10/3685).
4. Теория и организация адаптивной физической культуры : учеб. для студентов / под общ. ред. С. П. Евсеева. - М. : Советский спорт, 2003.