ОСОБЕННОСТИ  ЭМОЦИОНАЛЬНО-ЛИЧНОСТНОГО  И  ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО  РАЗВИТИЯ  ДЕВОЧЕК  7—10  ЛЕТ,  ЗАНИМАЮЩИХСЯ  ХУДОЖЕСТВЕННОЙ  ГИМНАСТИКОЙ

Казикова  Екатерина  Петровна

магистрант  1  курса,  психолого-педагогический  факультет  РГПУ  им.  А.И.  Герцена,  РФ,  г.  Санкт-Петербург

E-mail:  kaz444@yandex.ru

Зверева  Светлана  Викторовна

научный  руководитель,  д-р  психол.  наук,  профессор  кафедры  «Психологии  и  психофизиологии  ребенка»  РГПУ  им.  А.И.  Герцена,  РФ,  г.  Санкт-Петербург

Исследование  посвящено  проблеме  изучения  влияния  высоких  физических  нагрузок  на  функционирование  сердечно-сосудистой  системы  (ССС)  и  психологическое  состояние  юных  спортсменок,  эмоционально-личностных  и  психофизиологических  особенностей  развития  гимнасток  7—10  лет  в  сравнении  с  их  сверстницами,  не  занимающимися  спортом.  А  также  разработке  системы  воздействий  по  оптимизации  психоэмоционального  и  физического  состояния  юных  гимнасток.

Научная  новизна  состоит  в  следующем:

1.  Выявлен  весьма  затратный  психофизиологический  механизм  обеспечения  высокой  соревновательной  успешности  в  рамках  художественной  гимнастики  в  возрасте  7—10  лет,  который  переносится  на  учебную  деятельность.

2.  Показано,  что  требования,  отражающие  специфику  художественной  гимнастики  (режим  тренировок,  рацион  питания  и  т.  д.)  не  соответствуют  возрастным  и  функциональным  возможностям  девочек  7—10  лет  на  уровне  массового  детского  спорта.

3.  Установлена  физиологическая  «цена»  ранних  высоких  спортивных  достижений  в  художественной  гимнастике.

4.  Выявлено  отсутствие  грамотной  системы  подготовки  юных  гимнасток  на  уровне  клубного  спорта.

5.  Разработана  комплексная  система  работы  с  гимнастками,  их  родителями  и  тренерским  составом  по  оптимизации  психоэмоционального  состояния  гимнасток  и  формированию  умения  произвольно  управлять  им,  как  в  период  соревнований,  так  и  вне  спортивной  деятельности. 

На  сегодняшний  момент  времени  развитие  физической  культуры  и  массового  детско-юношеского  спорта  —  центральное  направление  деятельности  по  формированию,  сохранению  и  укреплению  здоровья  детей  и  подростков.  Известно,  что  двигательная  активность  совершенствует  функциональное  состояние  систем  организма,  создавая  предпосылки  для  гармоничного  физического  развития.  В  то  же  время,  в  ряде  работ  отмечается,  что  высокие  спортивные  нагрузки  создают  риск  развития  патологических  состояний  (Н.Г.  Блинова,  2000  ,  М.Г.  Агаджанян,  2005)  [2,  с.  45;  3,  с.  99].  Данные  проблемы  поднимаются  в  работах  спортивных  физиологов,  таких  как  А.Г.  Дембо,  С.Б.  Тихвинский,  Е.Б.  Сологуб,  А.С.  Солодков  и  в  других  исследованиях  [5,  с.  9].  Но  основным  объектом  исследования  являются,  как  правило,  спортсмены  высокой  квалификации  подросткового  или  юношеского  возраста,  а  спортсмены  младшего  школьного  возраста  остаются  практически  вне  поля  зрения  специалистов. 

Один  из  видов  спорта,  предъявляющий  высокие  требования  не  только  к  физическим,  но  и  к  психологическим  особенностям  ребенка  —  художественная  гимнастика  [7,  с.  12].  Тенденции  современного  спорта  —  его  «омоложение»,  увеличение  объемов  и  интенсивности  физических  нагрузок,  ранняя  специализация.  Художественная  гимнастика  относится  к  тем  видам,  в  которых  эти  тенденции  особенно  выражены.  Зачастую  юные  гимнастки,  поступающие  в  1-е  классы  общеобразовательных  школ,  уже  в  течение  нескольких  лет  занимаются  в  спортивных  школах,  секциях  и  испытывают  серьезные  физические  нагрузки.  А  к  9—11  летнему  возрасту  успешные  и  перспективные  гимнастки  имеют  взрослые  спортивные  разряды.  Однако  реальная  «цена»  ранних  достижений,  с  точки  зрения  негативного  влияния  высоких  тренировочных  и  соревновательных  нагрузок  на  функционирование  систем  организма  и  психологическое  состояние  гимнасток,  практически  не  отражена  в  исследованиях.  Помимо  этого,  отметим,  что  современная  художественная  гимнастика  предъявляет  чрезвычайно  высокие  требования  не  только  к  физическим,  но  и  к  психологическим  особенностям  девочек,  в  частности  к  их  эмоциональной  устойчивости.  Соревновательная  деятельность  вызывает  сильное  эмоциональное  возбуждение,  которое  выражается  в  самых  различных  чувствах,  в  том  числе  и  в  состоянии  повышенной  тревожности  [1;  4;  5;  6].  В  исследованиях  практически  не  освящен  вопрос,  касающийся  последствий  занятий  художественной  гимнастикой,  трансформации  под  их  влиянием  психофизиологических  особенностей  девочек  7—10  лет,  в  связи  с  чем,  мы  можем  говорить  об  актуальности  нашего  исследования.

Однако  в  исследованиях  практически  не  освящен  вопрос,  касающийся  последствий  занятий  художественной  гимнастикой,  трансформации  под  их  влиянием  психофизиологических  особенностей  девочек  7—10  лет,  в  связи  с  чем,  мы  можем  говорить  об  актуальности  темы  заявленного  проекта.

Также  отметим,  что  тенденция  современного  спорта  —  увеличение  объемов  и  интенсивности  физических  нагрузок,  его  очевидное  «омоложение».  Тем  не  менее,  информация  относительно  реальной  «цены»  ранних  спортивных  достижений  в  исследованиях  не  представлена. 

Особое  внимание  нами  было  обращено  на  гимнасток,  отличающихся  высокими  спортивными  достижениями,  т.  к.  к  ним,  зачастую,  предъявляются  повышенные  требования.

В  связи  с  вышесказанным,  целью  нашего  исследования  выступало  изучение  особенностей  эмоционально-личностного  и  психофизиологического  развития  девочек  7—10  лет,  занимающихся  художественной  гимнастикой  с  учетом  уровня  спортивных  достижений.

В  исследовании  принимали  участие  гимнастки  младшего  школьного  возраста,  тренирующиеся  в  спортивном  клубе  художественной  гимнастики  из  которых:

·     группа  №  1:  гимнастки  с  высоким  уровнем  спортивных  достижений;

·     группа  №  2:  гимнастки  с  низким  или  средним  уровнем  спортивных  достижений.

Контрольная  группа:  девочки  7—10  лет,  обучающиеся  в  младших  классах  средней  образовательной  школы  Санкт-Петербурга.  Все  испытуемые  разделены  на  2  подгруппы:  1)  7—8  лет;  2)  9—10  лет.

Методика  проведения  исследования.  Нами  были  отобраны  следующие  методы  психологической  диагностики:

1.  Метод  экспертной  оценки  (осуществлялась  тренерами  с  целью  выявления  уровня  спортивных  достижений  гимнасток). 

2.  Опросники  и  тесты:

Многомерная  оценка  детской  тревожности  (МОДТ)  (Л.И.  Вассерман  Е.Е.  Малкова)  [9];

Модифицированная  шкала  личностной  соревновательной  тревожности  (СЛТ)  Р.  Мартенса  (Адаптация  Ю.Л.  Ханина)  [10];

Методика  «Нерешаемая  задача»  (Н.И.  Александрова,  Т.И.  Шульга);

Цветовой  тест  М.  Люшера;

Опросник  Плутчика-Келлермана-Конте  «Индекс  жизненного  стиля»  в  модификации  С.В.  Зверевой. 

3.  Исследование  физиологической  «цены»  занятий  художественной  гимнастикой  осуществлялась  с  помощью  метода  вариационной  пульсометрии  [8]. 

4.  Методы  статистической  обработки  данных:  Подсчет  среднегрупповых  значений  и  среднеквадратического  отклонения  признаков;  оценка  достоверности  полученных  различий  с  помощью  t-критерия  Стьюдента;  оценка  достоверности  полученных  внутригрупповых  различий  с  помощью  биноминального  Z-критерия;  корреляционный  анализ  данных  в  программе  Microsoft  Excel;  факторный  анализ  в  программе  SPSS  15.0  Evaluation  Version  Production  Facility.

Сопоставление  полученных  данных  осуществлялось  в  два  этапа:  на  первом  этапе  проведен  сравнительный  анализ  результатов  диагностики  гимнасток  7—8  и  9—10  лет  и  контрольной  группы  на  предмет  особенностей  эмоционально-личностного  и  психофизиологического  развития.  На  втором  этапе  осуществлен  сравнительный  анализ  результатов  диагностики  гимнасток  7—10  лет,  в  зависимости  от  уровня  спортивных  достижений.  Далее  был  проведен  корреляционный  и  факторный  анализ  материалов  исследования.

Основные  результаты  исследования.  В  возрасте  7—8  лет  принципиальных  различий  между  гимнастками  и  школьницами  по  комплексу  эмоционально-личностных  и  психофизиологических  особенностей  развития  установить  не  удалось.  А  в  9—10  лет  выявлены  различия  между  ними,  которые  заключаются  в  более  высоком  уровне  развития  волевых  качеств,  высокой  ОНЗ  (общей  напряженности  защит),  способности  сочетать  скорость  с  качеством  выполнения  деятельности,  низкой  тревожности  во  взаимоотношениях  с  родителями  в  сочетании  с  учащенным  сердцебиением  и  превышением  возрастной  нормы  по  ряду  показателей  пульсометрии  у  гимнасток  (см.  Таблица  1). 

Таблица  1.

Оценка  достоверности  полученных  различий  между  группой  гимнасток  и  контрольной  группой  в  подгруппах  7—8  и  9—10  лет  (t-критерий  Стьюдента)

Сравнительный  анализ  эмоционально-личностных  и  психофизиологических  особенностей  развития  гимнасток  в  зависимости  от  уровня  спортивных  достижений  позволил  установить,  что  наиболее  высокие  значения  СЛТ  отмечаются  у  гимнасток  группы  №1,  соответствующие  высокой  СЛТ,  в  то  время  как  для  остальных  гимнасток  характерен  средний  уровень  СЛТ  (при  р≤  0,001)  (см.  Таблица  3,  Рисунок  1).

Рисунок  1.  Среднегрупповые  значения  (в  баллах)  СЛТ  гимнасток  с  высоким  и  низким  уровнем  спортивных  достижений

Относительно  частоты  использования  механизмов  психологических  защит  нами  установлено,  что  гимнастки  первой  группы  чаще  используют  рационализацию  по  сравнению  с  гимнастками  группы  №  2,  при  р≤0,05  (см.  Таблица  1,  3).  Эта  форма  защиты  является  ведущей  и  в  данном  случае  актуальна  для  оправдания  соперничества  с  конкурентами  и  страха  поражения,  а  также  для  сохранения  чув­ства  самопринятия  и  самоутверждения.

Таблица  2.

Иерархия  психологических  защит  личности  гимнасток,  относительно  уровня  спортивных  достижений

Что  касается  отрицания,  то,  в  результате  достаточно  частого  его  использования,  данная  форма  защиты  отчасти  обуславливает  способность  гимнасток  первой  группы  тренироваться  на  пределе  функциональных  возможностей.  Стоит  обратить  внимание  на  факт  того,  что  гимнастками  группы  №  1  практически  не  используется  замещение,  что  является  последствием  снижения  энергетического  ресурса  из-за  чрезмерно  интенсивных,  для  данного  возраста,  физических  нагрузок.  Нами  выявлен  низкий  уровень  работоспособности  гимнасток  первой  группы  (Цветовой  тест  М.  Люшера)  по  сравнению  с  остальными  гимнастками,  у  которых  он  находится  в  пределах  среднего  оптимума.  Данные  различия  статистически  значимы,  при  р≤0,01  (см.  Таблица  3). 

Исследование  волевых  качеств  позволило  установить,  что  гимнастки  группы  №  1  отличаются  высоким  уровнем  их  развития,  в  то  время  как  для  гимнасток  группы  №  2  характерен  средний  уровень  развития  волевых  качеств.  Указанные  различия  статистически  значимы,  при  р≤0,001  (см.  Таблица  3).  Данные  различия  подтверждаются  затраченным  временем  на  сбор  3-ей  картинки  («Нерешаемая  задача»)  (см.  Рисунок  2).  Гимнастки  первой  группы  затратили  больше  времени  на  данную  деятельность,  при  р≤0,01  (см.  Таблица  3).

Рисунок  2.  Среднегрупповые  значения  затраченного  времени  на  сбор  3-ей  картинки  гимнастками  в  зависимости  от  уровня  спортивных  достижений

Анализ  среднегрупповых  значений  по  результатам  пульсометрии  до  и  после  соревновательной  деятельности  выявил  высокие  значения  по  показателю  «сопротивление  сосудов»  у  гимнасток  первой  группы  до  и  после  соревнований,  причем  они  превышает  границу  даже  взрослой  нормы,  по  сравнению  со  значениями  гимнасток  группы  №  2  (см.  Рисунок  3).  Установленные  различия  являются  статистически  значимыми,  при  р≤0,01  —  до  соревнований,  р≤0,05  —  после  соревнований  (см.  Таблица  3).

Рисунок  3.  Среднегрупповые  значения  (%)  параметра  «сопротивление  сосудов»  гимнасток  в  зависимости  от  уровня  спортивных  достижений  до  и  после  соревнований

Таблица  3.

Оценка  достоверности  полученных  различий  между  группами  гимнасток,  относительно  уровня  спортивных  достижений

Физиологическая  «цена»  высоких  спортивных  достижений  со  стороны  ССС  достаточно  высока,  что  выражается  в  превышении  даже  взрослой  нормы  значений  по  ряду  параметров  пульсометрии  (сопротивление  сосудов,  вариационный  размах,  коэффициент  вариации)  у  гимнасток  с  высоким  уровнем  спортивных  достижений,  что  подразумевает  риск  существенного  нарушения  кардиорегуляции. 

В  результате  факторного  анализа  полученных  эмпирических  данных  показано,  что  высокие  спортивные  достижения  в  художественной  гимнастике  обеспечиваются  за  счет  определенного  механизма,  представляющего  собой  сочетание  психофизиологических  и  эмоционально-личностных  особенностей,  который  является  полностью  сформированным  к  9—10  годам  и  имеет  свойство  переноситься  на  учебную  деятельность  (см.  Рисунок  4).  Подобный  механизм,  безусловно,  способен  однозначно  негативно  отразиться  на  состоянии  и  даже  здоровье  гимнасток  в  будущем.  Поэтому  просто  необходимым  является  наличие  определенной  системы  мониторинга  функционального  и  психологического  состояния  и  здоровья  юных  гимнасток.

Рисунок  4.  Механизм  высоких  спортивных  достижений  в  художественной  гимнастике  в  возрасте  7—10  лет  (по  результатам  факторного  анализа)

На  основе  полученных  результатов  исследования  был  сделан  вывод  о  необходимости  поиска  подхода  к  решению  проблемы  оптимизации  состояния  гимнасток.  Нами  разработан  проект,  целью  которого  является  оптимизация  психоэмоционального  состояния  гимнасток  и  формирование  умения  произвольно  управлять  им  как  в  период  соревнований,  так  и  вне  спортивной  деятельности.  Данный  проект  состоит  из  четырех  частей: 

1.  Методика  управления  соревновательной  тревожностью  в  условиях  соревнований  (описаны  два  вида  разминки  перед  соревнованиями,  способствующих  снижению  тревожности,  сохранению  нужного  ее  уровня).

2.  Программа  тренинговой  работы  с  гимнастками  7—10  лет  по  формированию  механизмов  саморегуляции  (детально  разработано  8  занятий  и  подробно  описано  их  содержание).  Цель:  формирование  механизмов  контроля  и  произвольного  управления  соревновательной  тревожностью.

3.  Общий  план-проект  родительских  собраний. 

4.  Работа  с  тренерским  составом.

Список  литературы:

1.Аболин  Л.М.  К  проблеме  психологического  стресса  в  спорте:  психология  спортивной  деятельности  /  Л.М.  Аболин,  Т.И.  Аболина;  под  ред.  П.А.  Жоров.  Казань,  1985.  —  С.  35—42.

2.Агаджанян  Н.А., Двоеносов  В.Г., Ермакова  Н.В.,  Морозова  Г.В.,  Юсупов  Р.А.  Двигательная  активность  и  здоровье.  Казань:  Изд-во  КГУ,  2005.  —  216  с.

3.Блинова  Н.Г.,  Игишева  Л.Н.,  Казин  Э.М.,  Федоров  А.И.  Практикум  по  психофизиологической  диагностике.  М.,  2000.  —  127  с.

4.Гогунов  Е.Н.  Психология  физического  воспитания  и  спорта.  Учебное  пособие  /  Е.Н.  Гогунов,  Б.И.  Мартьянов.  М.,  ФИС,  2004.  —  496  с.

5.Ильин  Е.П.  Психофизиология  физического  воспитания.  М.:  Просвещение,  1983.  —  С.  9—11.

6.Кузьмина  Н.И.,  Лисицкая  Т.С.  О  моделях  построения  многолетней  спортивной  тренировки  гимнасток,  система  отбора  и  комплектования  молодежных  составов.  М.:1988.  —  130  с.

7.Лисицкая  Т.С.  Художественная  гимнастика.  М.:  ФИС,1982.  —  231  с.

8.Ошевенский  Л.В.,  Кустов  Л.М.  Кардиоинтервалография  и  вариационная  пульсометрия  (компьютерная  программа  и  схема  устройства):  Методическое  пособие.  Нижний  Новгород:  ННГУ  им.  Н.И.  Лобачевского,  2005.  —  10  с.

9.Психодиагностическая  методика  для  многомерной  оценки  детской  тревожности.  Пособие  для  врачей  и  психологов.  СПБ.,2007.  —  35  с.

10.       Ханин  Ю.Л.  Стандартный  алгоритм  адаптации  зарубежных  опросных  методов.  Л.,  1977.  —  44  с.