ПРОБЛЕМЫ  ЖЕНСКОГО  СПОРТА

Ростигаева  Анастасия  Николаевна

студент  3  курса,  кафедра  физического  воспитания  СГЭУ, 
РФ,  г.  Самара

E-mail:  dafffik@mail.ru

Савельева  Ольга  Викторовна

научный  руководитель,  доцент  СГЭУ, 
РФ,  г.  Самара

Издавна  женщины  боролись  за  свою  независимость,  свободу  и  равенства  прав  с  мужчинами.  Степень  свободы  женщины  и  ее  участие  в  социальной  жизни  исторически  стало  считаться  показателем  развития  общества  [3].  Последние  столетия  подарили  миру  замечательных  ученых,  мыслителей,  поэтов,  художников  и  скульпторов  в  лице  женского  пола.  В  результате  всплеска  феминизма  женщины  заняли  равное  положение  рядом  с  мужчинами  не  только  в  профессиональном  и  нравственном  свете,  но  и  в  желании  достичь  определенных  физических  результатов  [2].

В  психологии  имеются  два  понятия  —  «идеальная»  женщина  и  «идеальный»  мужчина,  которые  обладают  набором  специальных  характеристик.  Например,  «идеальная»  женщина  должна  быть  чувственной,  чуткой,  мягкой,  робкой,  слабой,  пассивной  и  зависимой.  Мужчина  же,  наоборот,  —  строгий,  агрессивный,  независимый,  сильный  и  активный  [3].  Немецкий  психиатр  О.  Вейнингер  доказал,  что  в  природе  нет  ни  идеальной  женщины,  ни  идеального  мужчины.  Каждый  человек  обладает,  по  сути,  двуполостью,  и  в  зависимости  от  степени  преобладания  в  организме  того  или  иного  пола,  формируется  общий  образ  человека  [2].

Сейчас  мы  можем  наблюдать  то,  что  практически  не  осталось  чисто  мужских  видов  спорта.  Женщины  занимаются  борьбой,  боксом,  футболом,  тяжелой  атлетикой  и  даже  хоккеем.

Необходимость  углубленного  изучения  такой  важной  проблемы,  как  женский  спорт,  не  вызывает  сомнения.  Связано  это  с  тем,  что  в  настоящее  время  нет  однозначных  данных  о  методике  тренировки  женщин,  хотя  можно  выделить  два  разнонаправленных  мнения  специалистов  и  два  подхода  к  этому  вопросу.  По  высказыванию  профессора  В.Н.  Платонова,  первая  группа  ученых  и  практиков  предлагает  учитывать  в  построении  мезоциклов  тренировки  овариально-менструальный  цикл  женщин.  Вторая  гласит,  что  строить  тренировочный  процесс  у  спортсменок  необходимо  по  образу  и  подобию  спортсменов  на  основе  общих  закономерностей  тренировки  [3].

Существует  несколько  глобальных  проблем,  связанных  со  стремлением  женщин  получить  высокие  спортивные  результаты:

Первая  проблема  состоит  в  том,  что  необходимо  полное  и  всестороннее  изучение  влияния  тренировочных  нагрузок  на  женский  организм.

Вторая  проблема  —  это  разработка  методики,  направленной  на  достижение  оптимально-высоких  спортивных  результатов,  не  причиняющих  вреда  женскому  организму.

Практический  опыт  свидетельствует  о  том,  что  в  системе  спортивной  тренировки  кроме  общих  положений  для  мужчин  и  женщин  существуют  положения,  характерные  только  для  женского  спорта.  Они  определяются  специфическими  требованиями  отдельных  видов  спорта  и  приводят  к  различиям  в  протекании  адаптационных  процессов  в  женском  организме,  что  и  характеризует  его  функциональные  особенности.

Третьей  важной  проблемой,  является  проблема  необходимости  создания  социально-психологической  базы  для  женского  спорта.  Женщины-спортсмены  должны  вести  спортивный  образ  жизни,  при  этом  отказываясь  от  множества  естественных  функций,  которые,  в  свою  очередь,  свойственны  им.  Это  и  ограничение  обычных  житейских  радостей,  и  ограничение  общения,  в  том  числе  и  с  противоположным  полом.  Они  испытают  колоссальные  нагрузки,  которые  также  способны  в  дальнейшем  сказаться  на  женском  организме  и  репродуктивной  функции.  Все  это  требует  соответственного  психического  настроя,  понимания  и  готовности  женщины  осуществлять  свою  спортивную  деятельность  [4].

Нельзя  утверждать,  превысят  ли  женщины  мужские  рекорды,  или  хотя  бы  повторят  их.  Но  на  сегодняшний  день  эмансипация  женского  пола  в  спорте  ждет  от  спортсменок  все  более  высоких  результатов.  Например,  мировые  рекорды  женского  плавания  уже  значительное  количество  лет  повторяют  мужские.

Одной  из  современных  тенденций  является  увеличение  атлетизма  у  женщин.  Под  данным  термином  подразумевается  сходство  их  телосложения  с  мужским.  В  80-х  годах  можно  было  наблюдать  сокращение  разрыва  между  мужскими  и  женскими  рекордами  на  дистанциях  в  беге  100  и  1500  метров.  То  есть,  можно  сделать  вывод,  что  при  описываемой  тенденции  имеет  место  уменьшение  различий  между  полами  или  уменьшение  признаков  полового  диморфизма,  говоря  научным  языком.

Исследования  показали,  что  большинство  спортсменок  обладают  интерсексуальным  (мужским,  атлетическим)  фенотипом.  Данное  явление  наблюдается  у  75  %  спортсменок,  вне  зависимости  от  специализации,  в  том  числе  —  у  98  %  гимнасток,  70—90  %  женщин,  занимающихся  легкой  атлетикой,  у  71  %  лыжниц,  67  %  футболисток  и  у  44  %  пловчих.

Также  важной  в  спорте  проблемой  является,  так  называемая,  гиперандрогения  у  женщин.  Под  этой  дефиницией  подразумеваются  клинические  изменения  в  женском  организме,  обусловленные  действием  избыточной  секреции  андрогенов.  Говоря  ненаучным  языком,  у  женщины,  подвергающей  себя  чрезмерным  физическим  нагрузкам,  повышается  выброс  мужских  половых  гормонов,  воздействуя  тем  самым  на  надпочечники.  Безусловно,  это  огромнейший  стресс  для  организма.

Гиперандрогения,  по  данным  гинекологов,  является  главной  и  основной  причиной  патологий  беременности  женщин-спорстменок,  таких  как  угроза  выкидыша  и  бесплодие  [3].

Физическая  работоспособность  женщин  составляет  не  более  60—80  %  от  мужской.  Адаптация  к  физическим  нагрузкам  сопровождается  большим  напряжением  функций  и  достаточно  медленным  их  восстановлением.  Женщины  боле  возбудимы  и  намного  острее  реагируют  на  неблагоприятную  обстановку.  И  хотя  с  ростом  тренированности  функциональные  возможности  женского  организма  значительно  расширяются  и  по  ряду  параметров  приближаются  к  таковым  у  мужчин,  все  же,  женщины-спортсменки  не  достигают  уровня  развития  основных  двигательных  способностей  мужчин  на  сегодняшний  день.  Физические,  психические  и  адаптационные  особенности  женщин  создают  предпочтение  к  выбору  определенных  видов  спорта  и  затрудняют  достижение  результатов  в  других.  Как  уже  было  написано  выше,  серьезные  споры  вызывает  вопрос  о  целесообразности  занятий  женщин  некоторыми  несвойственными  для  них  видами  спорта  (борьба  дзюдо,  футбол,  штанга,  пауэрлифтинг,  хоккей,  футбол,  бокс).  Вообще  однозначно  ответить  на  данный  вопрос  нельзя,  так  как  исследования  немногочисленны  и  фрагментарны;  динамических,  сравнительных  наблюдений  практически  нет.  Большинство  специалистов  считают,  что  возможности  для  развития  выносливости  у  мужчин  и  женщин  примерно  равны.  Аппарат  кровообращения  и  система  аэробного  энергообеспечения  у  них  одинаково  тренируемы.  Потенциально,  женщина  способна  приблизиться  у  мужским  результатам  при  регулярных,  полных,  качественных  тренировках.  Также  доподлинно  известно,  что  женщина  выносливее  мужчины.  Это  научный  факт.  Женщины  лучше  переносят  длительный  бег.  Именно  женщине  принадлежит  рекорд  на  длительности  плавания.  Потоотделение  у  них  значительно  меньше  и  начинается  при  более  высокой  температуре  воздуха  [1].

Исходя  из  полученных  фактов,  можно  двояко  определить  наличие  проблем  в  женском  спорте.  Данное  обстоятельство  позволяет,  с  одной  стороны,  реабилитировать  женский  спорт,  а  с  другой  —  дает  возможность  на  ранних  этапах  занятий  спортом  диагностировать  у  девочек  и  девушек-спортсменок  ранние  признаки  гиперандрогении,  вовремя  предотвратить  у  них  развитие  выраженной  патологии  детородной  функции  [2].

Ясно,  что  ставить  препятствия  заинтересованности  женщин  в  том  или  ином  виде  спорта  является  недопустимым.  Но,  само  собой  разумеется,  что  женщины  —  это  не  есть  мужчины,  и  отношение  к  спорту  у  них  крайне  разное.  Разумеется,  есть  множество  видов  спорта,  подходящих  по  критериям  нагрузки  и  выносливости,  как  мужчинам,  так  женщинам,  однако  и  при  этом  варианте  уровень  спортивных  достижений  и  регламентация  спортивной  деятельности  закономерно  дифференцируются  в  зависимости  от  пола.  Поэтому  было  бы  неосмотрительно,  безосновательно  и  даже  легкомысленно,  призывать  женщин  догонять  и  перегонять  в  своей  спортивной  деятельности  мужчин  [1].

Список  литературы:

1. По  Ильину  П.И.  Проблемы  женского  спорта  с  позиции  биологии  //  Лекции  —  2014.  —  [http://lektsii.net/]  [Электронный  ресурс]  —  Режим  доступа.  —  URL:  http://lektsii.net/1-38182.html  (дата  обращения:  30.05.2015).
2. Соболева  Т.С.  Женщина  и  спорт  //  Теория  и  практика  физической  культуры.  2002.
3. Соболева  Т.С.  О  проблемах  женского  спорта  //  Воронежский  государственный  институт  физической  культуры.  1999.
4. Соха  С.  Женщина  и  спорт:  мозговой  штурм  ученых  //  Теория  и  практика  физической  культуры.  1999.