ВНУТРИЛИЧНОСТНЫЕ КОНФЛИКТЫ У СТУДЕНТОВ ИЗ-ЗА ИГРОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ

INTRAPERSONAL CONFLICTS IN YOUNG PEOPLE DUE TO GAMING ADDICTION

Alina Tyulyush

student, Department of Social Work and Social Anthropology, Novosibirsk state technical University,

Russia, Novosibirsk

Aldyn-Ai Ertine

student, Department of Social Work and Social Anthropology, Novosibirsk state technical University,

Russia, Novosibirsk

Lyudmila Mozheikina

scientific supervisor, Scientific Associate Professor of the DSWSA, Novosibirsk state technical University,

Russia, Novosibirsk

АННОТАЦИЯ

В статье "Внутриличностные конфликты у студентов из-за игровой зависимости" представлены результаты исследования, проведенного среди молодежи с целью выявить наличие игровой зависимости и ее влияние на внутренние конфликты личности. Проанализированы данные опроса, проведенного среди респондентов, и предложены рекомендации для людей с игровой зависимостью.

ABSTRACT

The article "Intrapersonal conflicts in young people due to gaming addiction" presents the results of a study conducted among young people in order to identify the presence of gambling addiction and its impact on internal personality conflicts. The data of the survey conducted among the respondents are analyzed and recommendations for people with gambling addiction are proposed.

Ключевые слова: конфликт; внутриличностный конфликт; игровая зависимость.

Keywords: conflict; intrapersonal conflict; gaming addiction.

За последние полтора десятилетия массовые многопользовательские игры стали важной средой развлечений, которой миллионы молодых людей посвящают большую часть своего досуга. Хотя для большинства геймеров это всего лишь развлечение и досуг, определенная часть сообщает, что игры захватили их жизнь и вызвали серьезные проблемы в их социальном или профессиональном функционировании вследствие чего возникает внутриличностный конфликт. Негативные последствия, связанные со здоровьем, также входят в число симптомов чрезмерного использования игр и включают низкое качество и количество сна, пренебрежение приемами пищи или плохое и нездоровое питание, повторяющиеся травмы от перенапряжения и т. д.  Самые чрезмерные игроки могут проводить в сети 40 и более часов в неделю, что равно или превышает количество времени, затрачиваемое на обычную работу с полной занятостью. Было показано, что игры являются наиболее рискованной онлайн-деятельностью с точки зрения развития интернет-зависимости и связанных с ней проблем.

Внутриличностный конфликт представляет собой внутриличностное противоречие, воспринимаемое и эмоционально переживаемое человеком как значимая для него психологическая проблема, требующая своего разрешения и вызывающая внутреннюю работу сознания, направленную на его преодоление. Проблема внутриличностных конфликтов существовала всегда. Как только человек научился мыслить, думать, он стал заложником таких вопросов как: «Почему? Зачем?».

Игровая зависимость сегодня относятся к наиболее распространенными видами аддикции. Все больше и больше молодых людей предпочитают виртуальный мир реальному, игнорируют и забывают внешние проблемы. Для лиц, страдающих зависимым поведением (в нашем исследовании это игровая зависимость) характерно переживание внутриличностного конфликта, блокирующего удовлетворение значимых потребностей, в более выраженной форме, при которой формирование и развитие аддикции можно рассматривать как способ снижения психоэмоционального напряжения.

Одной из основных причин внутриличностных конфликтов при игровой зависимости является разрыв между виртуальным и реальным миром. Человек, страдающий от игровой зависимости, может начать терять контакт с реальностью и проводить большую часть времени в виртуальном мире игры. Это может вызвать конфликты между его виртуальной личностью, которая может чувствовать себя успешной и уверенной, и реальной личностью, которая сталкивается с повседневными проблемами и требованиями.

Другой причиной внутриличностных конфликтов при игровой зависимости может быть потеря самооценки и самопризнания. Частое стремление к достижению успеха в игре и получению признания от других игроков может привести к тому, что человек начинает оценивать себя и свои достижения исключительно через призму игрового мира. Это может вызвать конфликты с его реальной самооценкой и привести к недовольству собой.

Также игровая зависимость часто приводит к изоляции от окружающих людей. Человек, страдающий от этой зависимости, может начать терять интерес к общению с друзьями и семьей, предпочитая проводить время за компьютером или консолью. Это может вызвать внутриличностные конфликты из-за потери социальной поддержки и связей.

Было проведено исследование в виде опроса среди 15 студентов НГТУ НЭТИ с целью оценки распространенности игровой зависимости среди студентов и выявления связи между игровой зависимостью и психологическими проблемами у студентов. Результаты показали, что 27,3% респондентов считают, что у них игровая зависимость. 18,2% ответили, что из-за игры они забывали или не успевали сделать что-то важное в реальности. 45,5% пренебрегают общением с людьми в реальности, чтобы поиграть в компьютерные игры. 63,7% испытывали внутренние переживания по причине игровой зависимости потому что из-за этого снизилась успеваемость и посещаемость у студентов.

Преодоление игровой зависимости у молодых людей может быть особенно сложным из-за их высокой уязвимости и частого использования игр как способа ухода от проблем.

Рекомендации, которые могут помочь студентам преодолеть игровую зависимость:

1. Обратитесь за профессиональной помощью: если игровая зависимость серьезно влияет на жизнь молодого человека, важно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Специалист поможет разработать индивидуальный план действий и поддерживать в процессе преодоления зависимости.

2. Установите строгие правила: помогите молодому человеку установить строгие правила относительно времени, проведенного за играми. Например, ограничьте время игры до определенного количества часов в день и установите перерывы между сессиями игры.

3. Найдите альтернативные занятия: помогите молодому человеку найти новые хобби и интересы, которые могут заменить игры. Это может быть спорт, творческие занятия, чтение книг или общение с друзьями.

4. Вовлекайте семью и друзей: поддержка семьи и друзей играет важную роль в преодолении игровой зависимости. Попросите близких помочь молодому человеку следить за соблюдением правил и поддерживать его в трудные моменты.

5. Обучайте навыкам управления стрессом: многие молодые люди обращаются к играм как способу справиться со стрессом и давлением. Помогите им научиться здоровым способам управления стрессом, таким как медитация, йога, физическая активность или разговор с друзьями.

Исследование внутриличностных конфликтов, возникающих из-за игровой зависимости, позволяет понять сложные взаимосвязи между психологическими факторами и поведенческими проблемами. В результате анализа можно сделать вывод о том, что игровая зависимость может привести к серьезным внутриличностным противоречиям, таким как конфликт между желанием играть и необходимостью заботиться о других аспектах жизни. Для преодоления таких конфликтов важно обращаться за помощью к специалистам и развивать стратегии саморегуляции и самоконтроля. Понимание этих аспектов может помочь в борьбе с игровой зависимостью и сохранении психологического здоровья. Помните, что преодоление игровой зависимости требует терпения, постоянства и поддержки окружающих. С правильным подходом и поддержкой можно успешно преодолеть зависимость и вернуться к здоровому образу жизни.

Список литературы:

1. Шаталина М.А. Особенности переживания внутриличностного конфликта интернетаддиктами и лицами, страдающими никотиновой зависимостью [Электронный ресурс] // URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-perezhivaniya-vnutrilichnostnogo-konflikta-internet-addiktami-i-litsami-stradayuschimi-nikotinovoy-zavisimostyu/viewer (дата обращения: 01.04.2024).
2. Филиппова В.К. Внутриличностные конфликты [Электронный ресурс] // URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vnutrilichnostnye-konflikty/viewer (дата обращения: 01.04.2024)