ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА АДАПТАЦИОННЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ПОДРОСТКОВ

АННОТАЦИЯ

Изучение адаптивных возможностей детского организма к спортивным тренировочным нагрузкам позволяет определить характер текущих изменений, происходящих в организме школьников и вовремя произвести коррекцию нагрузок. Определяли уровень продуктов ПОЛ и активность антиоксидантных ферментов, количественные изменения молекул средней массы в слюнной жидкости, которые в совокупности с физиологическими параметрами, могут служить показателями адаптации детского организма к физическим нагрузкам.

ABSTRACT

The study of the adaptive capacity of the child's body to sports training loads allows to determine the nature of the current changes taking place in the body of students and time to make the correction of loads. We determined the level of LPO products and the activity of antioxidant enzymes, quantitative changes in molecules of medium mass in salivary fluid, which together with physiological parameters, can serve as indicators of adaptation of the child's body to physical activity.

Ключевые слова: окислительный стресс, спортивные нагрузки, антиоксидантная система, молекулы средней массы.

Keywords: oxidative stress, sports training, antioxidants, molecules of medium mass.

Актуальность проблемы адаптации организма детей к физическим нагрузкам определяется тем, что нередко в практику физического воспитания детей переносятся принципы использования физических нагрузок, принятых у взрослых. Между тем в процессе физического развития, на каждом этапе онтогенеза меняется диапазон приспособляемости к физическим нагрузкам. Уровень физического развития – основной показатель морфофункциональных особенностей организма, т.к. он отражает совокупность морфологических, физиологических и биохимических признаков, определяющих степень физической и половой зрелости, физической силы и гармоничности развития индивидуума. Известно, что адаптационные возможности школьников во многом зависят от возраста и длительности тренировочного периода. В проводимом исследовании определяли уровень продуктов ПОЛ и активность антиоксидантных ферментов, количественные изменения молекул средней массы в слюнной жидкости, которые в совокупности с физиологическими параметрами, могут служить показателями адаптации детского организма к физическим нагрузка.

Изучение адаптивных возможностей детского организма к спортивным тренировочным нагрузкам позволит определить характер текущих изменений, происходящих в организме школьников и вовремя произвести коррекцию нагрузок.

Материалы и методы

Для исследования нами были взяты две группы пловцов, тренирующихся по программе школы Олимпийского резерва. В первую группу вошли мальчики в возрасте 12-13 лет, тренирующиеся 1 раз в день в течение одного часа. Во вторую группу входили мальчики, в возрасте 14-15 лет, тренирующиеся по две тренировки ежедневно по 1,5 часа. У пловцов собирали слюну до тренировки и сразу после тренировки, кроме того, измеряли частоту сердечных сокращений (ЧСС) и артериальное давление (АД), а также жизненную емкость легких (ЖЕЛ). В слюнной жидкости определяли следующие биохимические показатели: один из продуктов перекисного окисления липидов – малоновый диальдегид (МДА), активность антиоксидантных ферментов – каталазы (КАТ) и супероксиддисмутазы (СОД), а также количественное содержание молекул средней массы (МСМ) [1,3,4]. Взятие слюны у обследуемых и измерение физиологических показателей проведено согласно нормам биоэтики с информированным согласием обследуемых, тренера и их родителей.

Результаты исследования

При анализе полученных данных было обнаружено, что часть исходных биохимических показателей до нагрузки одной возрастной группы от другой возрастной группы пловцов не имела статистически значимых отличий. Показатели МДА, активности СОД и ЧСС были примерно одинаковыми до начала тренировки в обеих группах. Физиологические показатели АД_сист. и ЖЕЛ до тренировки имели достоверные отличия, что можно объяснить возрастными особенностями подростков. В исследуемых группах школьников значительно отличались количественные показатели молекул средней массы (табл.1).

После тренировочной нагрузки изучаемые показатели в разных возрастных группах изменялись не одинаково. Показатели АД и ЧСС в старшей группе пловцов оказались более стабильными, чем в младшей группе. У пловцов младшей группы уровень МДА достоверно возрастал - на 49,4%, активность ферментов СОД и каталазы при этом тоже увеличилась соответственно на 38,42% и 86,04%, что может свидетельствовать о формировании защитной реакции организма в ответ на естественное усиление обменных процессов при нагрузке. Количественное содержание молекул средней массы в слюне школьников обеих групп не имело достоверных отличий до и после тренировки. В старшей группе пловцов, даже при большей нагрузке на их организм, мы обнаружили, что уровень МДА достоверно не отличался от исходного, хотя и имел тенденцию к повышению (табл. 1).

Таблица 1.

Динамика показателей у подростков, занимающихся плаванием

Примечание

р₁  - уровень значимости различий между значениями до и после тренировки в одной возрастной группе.

р₂ - уровень значимости различий между показателями до тренировки в разных возрастных группах

р₃ - уровень значимости различий между показателями после тренировки в разных возрастных группах

Возможно, что активность антиоксидантных ферментов СОД и КАТ в этой группе детей была достаточной, для того, чтобы не допустить чрезмерной активации ПОЛ, которое ведет к накоплению МДА и других конечных продуктов ПОЛ.

Заключение

Обнаруженные в ходе исследований различия показателей в исследуемых группах подростков можно объяснить как возрастными физиологическими особенностями школьников, так и длительностью физических нагрузок, воздействующих на организм при тренировке.

Ранее исследованиями [2,5] было показано увеличение с возрастом всех компонентов артериального давления - систолического, диастолического и пульсового, что согласуется с нашими данными. Но при этом физические нагрузки влияли на данные определяемые показатели не одинаково. Мы полагаем, что более устойчивые биохимические показатели подростков старшей группы связаны с адаптацией школьников к повышенным физическим нагрузкам за счет их большей физиологической зрелости дыхательной системы, а также более устойчивой антиоксидантной системой.

Таким образом, выявленные изменения позволяют судить о том, что для пловцов младшего возраста характерна меньшая ЖЕЛ, более высокая интенсивность протекания процессов ПОЛ и активация ферментов АО защиты. На наш взгляд, эти показатели могут служить информацией для решения вопроса об индивидуальном изменении (снижении или увеличении) физических нагрузок для пловцов в определенный возрастной период или их перевода из одной возрастной группы в другую.

На основании проведенных исследований установлено, что наиболее информативными показателями оказались ЧСС и содержание МДА после нагрузки, а также сопряженная с ними активность АО ферментов, определяемых нами у этих спортсменов. Таким образом можно сделать вывод, что к повышению физической нагрузки спортсменам в возрасте 12-14 лет можно переходить при устойчивом показателе ЧСС до и после физической нагрузки и относительно одинаковой активности процессов свободно-радикального окисления до и после плавания.

Список литературы:

1. Арутюнян А.В. Методы оценки свободнорадикального окисления и антиоксидантной системы организма //Методиеские рекомендации Санкт-Петербург. – 2000. – 104 с.
2. Гора Е.П. Экология человека. // Москва – 2007. – 540с.
3. Карпищенко А.И. Медицинская и лабораторная диагностика // Санкт-Петербург. – 1997. – С. 58.
4. Никольская В.А. Биохимический аспект рассмотрения роли молекул средней массы в организме. Ученые записки Таврического национального университета им. В. И. Вернадского. Серия «Биология, химия». Т. 26 (65). – 2013. – №1. – С.139-145.
5. Селетникова Т.А. Зависимость физической работоспособности от возраста и спортивной специализации юношей //Материалы всероссийской конференции. «Достижения функциологии и их место в практике образования». Самара. – 2003. – С.199.