ТРИГГЕР В ПСИХОЛОГИИ

TRIGGER IN PSYCHOLOGY

Olga Egorova

5th year student, engineering and technology department, Yelabuga Institute of Kazan Federal University,

Russia, Elabuga

Yulia Shishkina

5th year student, engineering and technology department, Yelabuga Institute of Kazan Federal University,

Russia, Elabuga

АННОТАЦИЯ

Окружающий мир воздействует на наш мозг с помощью множества раздражителей или, как говорят психологи, стимулов. Ответом на это воздействие являются разнообразные психические реакции, которые так или иначе проявляются в поведении. В статье рассмотрено понятие триггер, примеры в психологии и в жизни.

ABSTRACT

The world around us affects our brain with the help of a variety of stimuli or, as psychologists say, stimuli. The response to this effect is a variety of mental reactions that somehow manifest themselves in behavior. The article discusses the concept of trigger, examples in psychology and in life.

Ключевые слова: триггер, психология, личность, самочувствие.

Keywords: trigger, psychology, personality, well-being.

Триггер в психологии - это термин, пришедший из механики и техники и буквально означающий срабатывание механизма после того, как он воздействует на определенный рычаг, крючок. В отношении психики человека такое понимание может отражать запуск определенных реакций нервной системы, поведенческих паттернов, неконтролируемых реакций и автоматизмов.

Триггер в психологии - это, попросту говоря, такая ситуация или отдельное действие, входящий в мозг сигнал (от любого анализатора - мелодия, запах, вкус, образ, прикосновение) и мысли и действия в бессознательном режиме смещения. Обычно такие моменты тесно связаны с психологической травмой, реже - с позитивными важными моментами жизни, и тогда понятие триггера используется как такой момент преобладающей реальности вместе с ее стимулами, когда он находится в эмоциях, при отсутствии полного повторение ситуации, эмоциональные переживания, прошлые травматические переживания или их часть вызваны. Те. человек может вновь пережить ужас угрозы жизни, когда скрипят колеса, или паника, испытанная во время изнасилования, с внезапным исчезновением света, некоторые не могут принимать пищу или использовать духи во время смерти a. был любимым человеком и т. д.

Слово «спусковой механизм» изначально означает радиотехнику, то есть «спусковой крючок» механизма или системы в целом. В настоящее время он используется в социальных (психология, продажи, реклама, психотерапия) и биологических (наука, медицина и др.) Специальностях. С точки зрения психологических реакций, это часто момент или взаимодействие, которое происходит намного позже, чем изменение эмоционального фона человека.

Человек может почувствовать изменение настроения, стать грустнее, радостнее или испугаться, и только через некоторое время, успокоившись и потратив время на анализ ситуации, он сможет докопаться до настоящих причин для начала привычного типа. реакции на бессознательном уровне в результате приобретенного опыта.

Некоторые триггеры в психологии описываются как рефлекторное поведение, присущее эволюционному выживанию. Например, если вы слышите чей-то крик, уровень беспокойства автоматически возрастет и, возможно, страх, некоторые почувствуют опасность, и каждый выберет тип реакции: убежать или побежать на помощь. Кроме того, толпа людей или разговоры о чем-то на каждом углу - это привлечет ваше личное внимание, вызовет интерес, чтобы увидеть или обсудить, что привлекло внимание такого количества людей. В результате и крик, и толпа людей могут не стоить вашего беспокойства или внимания, но реакция все равно будет стоить - это повседневный пример триггера.

Если человек находился в деструктивных отношениях, где после повышения голоса произошло физическое наказание или лишение права голоса, то любое усиление интонации может окунуться в чувство беспомощности и жертвы. Несмотря на то, что повышение тона может быть связано с личными переживаниями другого человека, это может касаться любых моментов, не связанных с личностью, но человек, для которого крик является спусковым крючком атаки и агрессии, будет либо уменьшаться, либо атаковать, в зависимости от от того, как он оценивает свои силы ...

Тот, кого постоянно обвиняли в плохом здоровье, а затем попадании на других людей, будет считать себя виноватым во всех травмах. Например, во время эпидемии гриппа, если супруга такого человека заболеет, он начнет чувствовать себя виноватым и либо будет пытаться искупить его постоянной заботой, либо освободиться от невыносимых чувств. В любом случае поведение неадекватное, потому что ситуация не оценивается нейтрально.

Дружественные триггеры также способствуют увеличению продаж - небольшие подарки для клиентов, которые покупают в фирменной упаковке, предоставляют дисконтные карты и скидки на день рождения. Личная важность увеличивается за счет представления продуктов как единичных или ограниченных выпусков. Потребность каждого человека - выделиться из остального общества, поэтому желание обладать чем-то уникальным и оригинальным настолько присуще каждому, что фразы «последний чемпион», «лимитированный выпуск», «кольцо с цифрами» могут заставить купить себя что-то совершенно бесполезное.

Список литературы:

1. Земедлина, Е.А. Этика и психология делового общения: Учебное пособие / Е.А. Земедлина. — М.: ИЦ РИОР, 2013. — 112 c.
2. Дударева, Алина Рекламный образ. Мужчина и женщина; М.: РИП-холдинг, 2011. — 222 c.
3. Роберт Чалдини «Психология влияния» http://stavroskrest.ru/sites/default/files/files/books/cildini.pdf