ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ ПРИ ЭПИЛЕПТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ. МЕТОДЫ ЛЕЧЕБНОЙ ПРОФИЛАКТИКИ

FEATURES OF PHYSICAL EDUCATION IN CASE OF EPILEPTIC DISEASES

Vladislav Mikheykin

student, Kemerovo State University (KemSU),

Russia, Kemerovo

Nadezhda Rykova

scientific adviser, senior lecturer of the Department of Physical Education, Kemerovo State University (KemSU),

Russia, Kemerovo

АННОТАЦИЯ

В статье идёт речь о проблемах и особенностях занятия физической культурой у людей с эпилептическими заболеваниями. Рассмотрены возможности лечебно-профилактических видов спорта для людей с эпилепсией. Можно с уверенностью сказать, что поддержка хорошего физического состояния — залог лечения даже такой серьёзной болезни, как эпилепсия.

ABSTRACT

The article deals with the problems and features of physical education in people with epileptic diseases. The possibilities of adapting sports for people with epilepsy are considered. It is safe to say that maintaining good physical condition is the key to treating even such a serious illness as epilepsy.

Ключевые слова: эпилепсия, физическая активность, здоровый образ жизни, лечебная физкультура.

Keywords: epilepsy, physical activity, healthy lifestyle, physiotherapy.

На сегодняшний день в жизни каждого человека занятия спортом занимают особое место. Вместе с этим существует актуальная проблема формирование здорвого образа жизни у людей с различными тяжёлыми заболеваниями, такими как эпилепсия. Людям с эпилепсией требуется иной подход в занятии физической культурой, всегда зависящий от индивидуальных для человека особенностей протекания его болезни.

Эпилепсия — прогрессирующее хроническое заболевание, поражающее головной мозг, которые вызывает образование очагов возбуждения, провоцирующих судорожную готовность. Эпилепсия проявляется: приступами судорог, потерей сознания, вегетативными расстройствами и нарушением психики. Больным эпилепсией могут быть противопоказаны некоторые виды спорта и физической активности, так как внезапные приступы, не находящиеся под постоянным контролем, могут серьёзно сказаться на здоровье человека.

В то же время, отказ от занятия физкультурой грозит эпилептику нарастающими проблемами со здоровьем, такими как, например, повышение уровня стресса, что в свою очередь чаще всего провоцирует всё больше и больше приступов.

У людей с эпилепсией возможные противопоказания к спорту индивидуальны, исходя из состояния самого человека, частоты и типа приступов, поэтому необходимо составить для больного эпилепсией набор наиболее безопасных и оптимальных видов физической нагрузки, а также подходящих методов занятия спортом. Так людям с эпилепсией запрещается заниматься такими видами спорта как:

•Боевые искусства и единоборства

•Прыжки с парашютом и прыжки с канатом

•Альпинизм

•Лыжный спорт и сноубординг

•Сёрфинг и парусный спорт

Данные виды спорта категорически не рекомендуется людям с эпилепсией. Любого рода судорожный приступ, или потеря сознания, может привести к необратимым последствиям.

Таким образом важную роль в занятии спортом у больных эпилепсий будет играть лечебная спортивная реабилитация, дающая возможность как на полноценное спортивное развитие, так и на профилактику заболевания.

Лечебная физкультура, или ЛФК — медицинский метод, применяющий средства физической культуры, с лечебно-профилактической и реабилитационной целью для более быстрого и полноценного выздоровления больных и инвалидов и предупреждения осложнений заболевания.

Основным фактором ЛФК являются физические упражнения, которые согласно принципу оздоровительной направленности, а именно гимнастические и спортивно-прикладные, специально организованы и подстроены под особенности протекания заболевания у человека, таким образом данные упражнения применяются как реабилитационный раздражитель, такие упражнения не только восстанавливают и укрепляют больного физически, но и психически.

Таким образом для больного эпилепсией в рамках ЛФК оптимальными и желательными видами нагрузки считаются:

•Лечебная гимнастика

•Игровые виды спорта

•Спортивное плавание (под серьёзным контролем)

•Бег, аэробика, спортивная ходьба и езда на велосипеде

Ключевые позитивные результаты лечебной физкультуры для больных эпилепсией это торможение возбужденных процессов головного мозга, расслабление всего тела и укрепление организма, всё это приводит к серьёзному сокращению частоты эпилептических приступов и иных проявлений заболевания.

Список литературы:

1. Попов С. Н. Физическая реабилитация. Феникс: 2006.
2. Лечебная физическая культура [Электронный ресурс]. - URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/Лечебная_физическая_культура
3. Эпилепсия и спорт [Электронный ресурс]: сайт. - URL: https://epilepsyinfo.ru/life/sport/