ПРОБЛЕМА МОТИВАЦИИ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ И ВОЗМОЖНЫЕ ПУТИ ЕЁ РЕШЕНИЯ

Единство души и тела, отличное самочувствие, и продуктивная деятельность приводили в восхищение человечество во все времена. Человек постоянно устремляется к улучшению своего здоровья, развитию силы и устойчивости организма, познанию истины.

На сегодняшний день понимание человеком понятия «здоровье» не подверглось значительной трансформации. Сейчас, как и ранее, под понятием «здоровье» люди понимают не только отсутствие дефектов, но и общность души и тела,  гармонию человека с самим собой и окружающими. Такой подход лег в основу понимания понятия «здоровье» в уставе Всемирной организации здравоохранения. Определение данного понятия звучит так: «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов».

Поддерживать человеку своё здоровье во всей его полноте помогает здоровый образ жизни, который стоит на трёх основных китах: рациональный прием пищи, оптимальная  физическая активность и своевременный  полноценный отдых.  Здоровый образ жизни помогает сберечь ресурсы организма и сохранить здоровье и энергию до глубокой старости. Здорового образа жизни безусловно следует придерживаться всем поколениям, людям любой профессии и пола, ведь благодаря таким простым, но зачастую пренебрегаемым правилам поведения, значительно возрастает качество жизни, снижается риск развития многих заболеваний. Мероприятия по сохранению и укреплению здоровья каждого конкретного индивида очень важны, так как ведут к укреплению и усилению здоровья нации в целом.

Данный вопрос весьма актуален для такой группы населения как подростки старшего школьного возраста. В современных условиях постоянного стресса, который связан с высокими учебными нагрузками в школе, мы можем с уверенностью сказать, что для данной категории населения особенно важно соблюдать не сложные правила здорового образа жизни. Такой подход способствует снижению уровня стресса, повышению сопротивляемости и устойчивости организма, а так же закреплению благоприятных поведенческих паттернов, которые приведут к дальнейшему поддержанию и укреплению здоровья [3].

В данной работе мы рассмотрим такой фактор здорового образа жизни, влияющий на здоровье школьников, как физическая активность.

К рассмотрению были выдвинуты следующие вопросы:

1. Каково на сегодняшний день осознание школьниками, а именно учащимися выпускных классов средней общеобразовательной муниципальной школы номер девять города Курска, влияния занятий физкультуры и спорта на соматическое здоровье организма?
2. Какие обстоятельства оказывают решающее воздействие на решение школьников заниматься физкультурой и спортом?
3. Каким видам физической активности отдают предпочтение юноши, а каким девушки?
4. Введение каких организационных мероприятий способствовало бы повышению заинтересованности школьников в занятии физкультурой и спортом?

Напомним, что учебная дисциплина «физическая культура» включена государственным образовательным стандартом в программу обязательных гуманитарных дисциплин государственной общеобразовательной муниципальной школы номер девять города Курска. Задачами дисциплины являются:

1. Умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга;
2. Владение современными технологиями укрепления и сохранения здоровья, поддержания работоспособности, профилактики предупреждения заболеваний, связанных с учёбой и производственной деятельностью;
3. Владение основными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических качеств;
4. Владение физическими упражнениями разной функциональной направленности, использование их в режиме учебной и производственной деятельности с целью профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности;
5. Владение техническими приёмами и двигательными действиями базовых видов спорта, активное применение их в игровой и соревновательной деятельности [2];

Как мы видим, государственный стандарт предполагает широкое ознакомление школьников с дисциплиной, а также активное вовлечение в её освоение. Однако, основным моментом, оказывающим ключевое влияние на  продуктивность занятий школьником физкультурой и спортом  является уровень заинтересованности школьника.

В последние годы, помимо занятий физической культурой, в школе активно проводят свою работу различные спортивные кружки и секции, а именно: секции дзюдо, карате, футбола, шахмат и спортивных танцев. Также в школе был произведен  ремонт спортивного зала и спортивной площадки.

В школе ведётся активная пропаганда спорта и здорового образа жизни, что положительно сказывается на формировании мировоззрения подрастающего поколения, повышает их осведомлённость в таких важных темах как вопросы здоровья и его сохранения и стимулирует в конечном итоге к занятиям спортом и физической активностью [1].

Занятия по вышеперечисленным спортивным секциям ведут высококвалифицированные педагоги, которые с большой любовью и вниманием подходят к своему делу и вопросам развития физической подготовленности среди старшеклассников. Преподаватели помогают учащимся освоить необходимые техники и приемы,  применяемые в различных видах спорта, подобрать оптимальную для каждого занимающегося физическую нагрузку, а так же в доступной форме отвечают на все интересующие занимающихся вопросы, которые неизбежно возникают по мере освоения школьником новой физической деятельности.

Сами школьники отмечают, что посещение занятий физкультуры и существующих в школе спортивных кружков и секций, является хорошим способом выплеснуть накопившуюся за день энергию, снять эмоциональный стресс после учебной нагрузки, улучшить самочувствие и физическую форму и в неформальной среде пообщаться с одноклассниками. Такие условия способствуют повышению заинтересованности старшеклассников к занятиям физкультурой и спортом.

При анализе ответов старшеклассников при проведении оценки их вовлеченности в работу секций можно выделить следующую тенденцию: как юноши, так и девушки  всё чаще склоняются к занятиям физкультурой и спортом. У юношей преобладающим мотивом при этом является улучшение физических качеств, таких как: сила, ловкость, выносливость. У девушек, на фоне аналогичных мотивов дополнительно присутствует желание улучшить привлекательность формы тела. Так же юноши в целом несколько чаще девушек прибегают к занятиям физкультурой и спортом.

Среди предпочитаемых секций юноши выбрали дзюдо, карате и футбол. Для девушек наиболее увлекательными оказались спортивные танцы, самостоятельные занятия аэробикой, йогой или утренними пробежками.

Таким образом, можно сделать вывод о наличии высокой мотивации среди старшеклассников к занятиям физической культурой и спортом, как компонентом здорового образа жизни, позволяющим укрепить здоровье и о высоком спросе на наличие различных спортивных кружков и секций.

Нам всем следует помнить, что здоровье – это великое сокровище, подаренное нам природой, которое нам стоит не только сохранить в течение всей жизни, но и максимально преумножить. Ведь как говорил Артур Шопенгауэр: « Десять десятых нашего счастья основано на здоровье ».

Список литературы:

1. Задедюрина А.С. Социализация человека средствами физической культуры и спорта [Электронный ресурс] // Научное сообщество студентов XXI столетия. Гуманитарные науки: сб. ст. по мат. XXXI междунар. студ. науч.-практ. конф. № 4(31). – Режим  доступа.  — URL: http://sibac.info/archive/guman/4(31).pdf (дата обращения: 17.03.2019)
2. ФГОС среднего общего образования Минобрнауки РФ от 17 мая 2017 года N 413 – с. 70-71
3. Ковтун Р. П. Физическая культура в повседневной жизни / Р. П. Ковтун, А. Л. Аксентьев, А. А. Тюфтяков // Научные исследования: от теории к практике: материалы XI Междунар. науч.-практ. конф. (Чебоксары, 12 февр. 2017 г.). В 2 т. Т. 1 / редкол.: О. Н. Широков [и др.]. — Чебоксары: ЦНС «Интерактив плюс», 2017. — № 1 (11). — С. 74–76.