ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ ДИНАМИКА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ

Целью данной работы является выявление причина положительного воздействия физических показателей студентов специальной медицинской группы. Методы исследования: для определения факторов положительной динамики физического развития студентов специальной медицинской группы используется изучение и анализ научной литературы, а также тесты и функциональные пробы, и обобщение, путём сравнивания показателей. В статье представлено описание сводной таблица нормативов, сделанных по квартально для студентов 1 курса (в количестве 5 человек) Архитектурно-строительного института при Самарском Государственном Техническом Университете, занимающегося в специальной медицинской группе физической подготовки, по которой были сделаны выводы и определены причины, влияющие на динамику физической активности студентов.

Ключевые слова: физическая культура, специальная медицинская группа (СМГ), положительная динамика, физическое развитие.

Физическая культура — это жизнедеятельность человека, направленная на укрепление здоровья и развитие физических способностей. Значится неотъемлемым аспектом общей культуры человека, а соответственно и частью культуры общества в целом. [1]

Разделение по группам студентов осуществляется согласно Положению о врачебном контроле за физическим воспитанием населения.

К специальной медицинской группе относятся студенты, у которых по результатам медицинского осмотра диагностированы несоответствия в состоянии здоровья, вследствие чего имеют противопоказания к особой физической нагрузке.

Первостепенными задачам физического прогресса студентов, приписанных к СМГ, можно считать следующее:

- укрепление здоровья, максимальное устранение дезорганизации, порождённых болезнью;

- усовершенствование коэффициентов физического воспитания и физической готовности;

- поэтапное привыкание организма студента к реторсии физических нагрузок, рост масштаба функциональных возможностей организма;

- генерирование волевых качеств, интереса к регулярным занятиям оздоровительной физкультурой;

- обучение самостоятельному составлению и выполнению обще развивающего комплекса и специальных упражнений, направленных на профилактику имеющегося заболевания;

- развитие самоконтроля при исполнении упражнений. [4]

Положительная динамика-это рост физиологических показателей человека, связанных с выполнением физических нагрузок в соответствии с медицинскими рекомендациями для СМГ. [3]

Влияние на положительную динамику физической активности студентов СМГ оказывает следующее:

1. Регулярность занятий физической культуры
2. Качество выполняемых упражнений
3. Правильно подобранный комплекс упражнений в соответствие с индивидуальными особенностями состояния здоровья
4. Иметь положительный эмоциональный настрой (приступать к занятиям с желанием). [2]

Данные причины были выявлены при сравнении квартальных показателей физической готовности студентов 1 курса.

Сводная таблица нормативов, сделанных поквартально для студентов 1 курса (в количестве 5 человек).

Таблица 1.

Таблица поквартальных нормативов группы студентов 1 курса

Диаграмма построена по средним показателям, взятых из выше представленной таблицы.

Рисунок 1.  Диаграмма средних показателей нормативов

Описание сводного контроля нормативов, сделанного по квартально для студентов 1 курса (в количестве 5 человек). Данный контроль проводился в сентябре, декабре и апреле, и включал в себя четыре вида показателей, а именно: тест Купера, ДС (на вдохе/на выдохе), пресс и наклон туловища. Соответственно, каждый студент имел двенадцать результатов, по четыре в каждом месяце. Сделав подсчёт средних значений по каждому из видов показателей за сентябрь и за апрель, и сравнив получившиеся результаты, был замечен рост коэффициентов физической готовности ребят, что и являлось положительной динамикой физического развития студентов.

Для получения положительной динамики необходимо качественное выполнение упражнений, прислушиваться ко всем рекомендациям врача и преподавателя по физической культуре, а также не маловажным является эмоциональный настрой студента и желание к улучшению своей физической активности.

Список литературы:

1. Виленский, М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учеб. пособие. М.: Гардарики, 2007. — 218 с.
2. Ильинич, В.И. Физическая культура студента: учеб. М.: Гардарики, 2007. — 448 с.
3. Калинина, Л.Н. Физическая культура студентов специальной медицинской группы в вузе: учеб. пособие. Красноярск, 2011. — 90 с.
4. Физическая культура. Система работы с учащимися специальных медицинских групп. Волгоград: Учитель, 2007. — 83 с.